|
|
|
2022年07月06日
カテゴリ：今日の日記
７月になりましたね～！😄 今年は梅雨の期間が短かったので、とっても長～い夏になりそうです。🌻 今日は、私ががおススメする本をご紹介したいと思います。 タイトルは『丁寧道』。(ていねいどうと読みます) 書道家である武田双雲さんの著書で、初版は令和３年の１２月の発行になります。✨ 私に薦めてくれた方は、長年に渡り教育に携わるお仕事をされていて、 私が尊敬している人の一人です。 その方は、お仕事柄たくさんの本を読まれているのですが、 『これまでに読んで来た本の中で、私のお薦め５選に入ります。』と言うから、 それは読まずにはいられません。 先日、そのお方にお会いして会話した際、 普段よりもより一層穏やかなお顔・目をされていたのです。 益々気になり、即、ネットで注文し、一昨日、私の手元に届きました。 パッと見た目、何だか難しそうな書物の印象を受けますが、 中は行間が程よく空いていてとても読み易く、 １時間ほどで４分の１くらいを読み終えました。😄 (お昼の休憩時間に、お弁当を食べながら・・・)   武田双雲さん流の丁寧道とは、 『日常の中にあるささやかな行動を、ふと気がついた瞬間にできるだけ丁寧に行ってみる。五感(視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚)をフル活動させて、“丁寧”に意識を向けてみる。すると、心の雑念から解放され、それまで自分の中にあったネガティブな思考や負のノイズをストップさせることができる。そうすると、静かな感動や感謝につながり易くなるので、自然と自分自身から発せられるエネルギーが良い波動になっていく。・・・』 何だか難しいようにも感じますが、 実際に試してみるとその瞬間に心の雑念が消えていくのを実感できます。 そして、さっきまでどこかしら力が入っていた身体も自然と軽くなって穏やかな気分になり、 小さな感動や感謝する気持ちに出合うことができます。 この丁寧を意識して続けていくと、日々のストレスやマイナスな気持ちが起こらず、 しかも良い波動に包まれて毎日を過ごせるので、自然と楽しいことや嬉しいこと、 幸せなことを呼び寄せていくのだと思います。 まだ全部読み終えてませんが、これからの私自身の生き方に大きな変化をもたらしてくれる本に出合えたと感じています。 そして、この丁寧道をもっともっとたくさんの方が実践していったなら・・・ 争いごとがなくなり、あおり運転や交通事故もなくなり、 世界平和にまでつながるような気がします。✨ あぁー早く続きが読みたい。（笑）😊 皆さんも機会がありましたら、ぜひ手に取ってみてくださいね。😄 さぁ、明日は七夕です。☆彡 私も短冊にお願いごと、いや、決意表明を書きました！😁  皆さんの願いが叶いますように。☆彡 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023年06月30日 11時26分14秒
[今日の日記] カテゴリの最新記事
|
