今日の空は何色？

結婚する前に図書館通いをしていた頃のこと。
辰巳芳子さんの本を偶然手にとったことがあった。
それ以来、辰巳さんの本を読んだり、手に入れたりすることが多い。

今回も辰巳さんの「毛づくろいする鳥のように」という本を探していた。
それを見つけた時に、ふと近くを見た。
そこで見つけた本。

「『こころ』と『身体』の法則」ジョン・A・シンドラー著　PHP研究所

まだ途中までしか読んでいないのだけど、この本に引き寄せられたのだと思う。
そうでなければ、女性作家の本が並んでいるコーナーにあるはずのない本だから。

成熟した人間になることが必要だとシンドラー医師は語る。
医療活動を通して心因性の病気が半分以上を占めると考え、その解決方法を試行錯誤してきたのだという。しかも５０年も前に。

今、私が読むべき本なのだと思う。
そして読むだけではなく、実践することが必要なのだと思う。
こころと身体の健康を取り戻すために。
そして人生をもっと楽しめるように。