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2005年11月30日
カテゴリ：お題なし
短めに。
今日も45分のトレーニング。 自転車に乗る前に10分ほどアップしてから始めた。 お気に入りのＣＤを聞こうと思ってセットすると、なんとぴったり45分。 おお、素晴らしい！ てなわけで、ＣＤを聞きつつトレーニング開始。 ダンナは既に１時間のトレーニングを終えて、お風呂へ。 この家の廻りには誰もいないので、夜中にロ－ラー台でごろごろいわせながら自転車に乗ったり、大き目の音でＣＤを聞いたりしても全然かまわない。 強いて言えば、にゃぁがかまってもらえずにふてくされていることくらい。 好きな音楽を聴きながらのトレーニングは快適。 終わったあとはゆっくりお風呂に入って、気持ちよくなったところで寝るのが最高！ おやすみなさ～い。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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