今日の空は何色？

今日は簡単に（って、いつもさぼってますが…）。

明日から、やっと重い腰を上げてマクロビオティックを実践しようと思います。

とはいっても、かなりゆるく。

こちらに来てから書店で見つけたマクロビオティックの本を読んで早や６年。

玄米を食べることは日常になったけれど、なかなかマクロビオティックとして実践するまでに

は至らなかったのです。

が、鍼灸治療を始めてから、明らかに体調が変わりました。

今まで玄米を食べていても腸の調子が改善されたことがなかったのですが

最近は玄米と野菜を食べていると、確実に腸の調子がいいのです。

そして、ここ岩手にもぽつぽつとではありますが、マクロビオティック料理を出すお店が

増えてきました。嬉しい限りです。

自分の体調が変わっていくのを日記に残したいと思っています。

よし、がんばるぞ～。