テーマ:■ヨガ・ピラティス■(2542)
カテゴリ:ヨガ
先月末から時々ヨガの教室に体験入会をしています。
そして今日は3回目。 3回までは無料ということなので、最大限利用してました。 同じ職場のOさんから教えてもらって、Oさんは一足先に入会したのですが 私は仕事のタイミングなどが合わずにいました。 教室自体は2ヵ所あって、曜日のサイクルが違うのです。 行きやすいところは火・木・土なんですが、火曜は仕事が忙しいし、土曜日は出かけてることも多いし…。 結局木曜が一番都合が良いんですね。 本入会は入会金2千円、レッスン料1ヶ月4千円(6回)。 先生に「今日で体験レッスンが終わるので、来月から入会したいのですが」と伝えると 「来月からにするんだったら、今月は後何回来ても無料にするからね~」 ええ~っ! でも、来週も予定が別にあるから…残念(笑) いや~毎回思うんですが、身体硬い…(笑) 開脚は脚の角度が他の人よりもずっとせまいし、前屈も私だけ視線がずっと高い(爆) それでも楽しいです♪ 身体はそのうち柔らかくなるだろうし。 とにかくこの1時間は身体も心もすっきりします。 先生曰く、「ヨガの時間は『大人の保健体育の時間』だと思ってください。」 週に1回でも身体を動かす習慣をつける、つまり子供たちの体育の時間と同じなのだとおっしゃっていました。 がんばって通おうと思います! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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