テーマ:今日のこと★☆(105675)
カテゴリ:お題なし
今日は午後からヨガの先生のお宅で宝地図作りをしてきました。
宝地図とは何ぞや? 望月俊孝さんが提案している方法(昔から言われていることなんだそうですよ)で こんなふうに作ります。 簡単に説明すると、自分がなりたいイメージの写真や絵を貼り、目標を掲げ、それに向かって実行する、となります。 今回私が作ったのは、そのイメージを形にしたもの。 ヨガレッスンでご一緒するお二人と先生との計4人でそれぞれ作りましたが それぞれに全然雰囲気が違いました。 私のは、家に居ない状態がそのまんま現れてたりして…(苦笑) みんなで持ち寄った切抜きを見ながら、それ欲しいな、これはどうかななんて話しながら わいわいと楽しく、そしてじっくりと時間をかけて作りました。 こんなイメージになりました。 自分と向き合い、人を支え、自然と寄り添い、自分自身の信じるところを貫いて生きる 何の気なしに集めた切抜きが、こんなふうにイメージを明確にしてくれるのが面白くて なんだかはまってしまいました。 またバージョンアップしたのを作ろうね!なんて話してたりして。 ほんとはどんなふうに実現するかとか、いつまでに実現するかなんてことも盛り込むんですが 今日はここまで。 見てるだけでもなんだか嬉しくなるから、これでいいかななんて思ってます。 実現するのはいつだ?(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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