今日の空は何色？

断食２日目に入りました。
昨夜寝る前にお風呂に入って、ちょっと脳貧血気味になったのですが、それから胃腸の調子が悪くなりました。
胃の辺りの不快感が辛くて、寝ていても一時間置きくらいに不快感で目が覚めて寝返りをうつほど。
細切れの睡眠の割りには、睡眠不足のぼんやり感はありません。

２日目には、身体の不調なところに痛みがでるそうなので、あまり心配はしていませんが、とにかく今日は身体がダルくて起き上がれません。これって低血糖の典型的な症状。頭を起こすとフラフラして頭痛がします。胃部の不快感も時折やってきます。

何度、半断食に切り替えようかと悩んでりんごジュースを三年番茶で割ったものを飲もうかと葛藤しましたが、今のところはこらえています。

あと半日の辛抱でお粥を食べられるのだから、頑張りまーす！