カテゴリ:スキー三昧
大晦日から続いた4連チャンレディースクリニックが終了しました。
いや~、今年の初滑りも兼ねていたので、身体が慣れるまでが辛かったです。 初日にはアルペンスキーでふくらはぎがパンパンで、翌朝には顔もむくむくらい。 それでもレッスンであれば気も抜けません。 2日目はテレマーク。 出来るようになってくると楽しみも倍増しますが、次の段階に入ったようで、 自分の滑りのどこが悪いかを指摘されて、そこを踏まえて修正するように滑ることが だんだんと出来るようになってきています。 まだまだ全然ひよっこなことには変わりないのですが。 この日の疲れは温泉に行ってほぐしてきました。 それでも翌朝には身体が強張っているのが判るほど。 寒さと疲労で身体が悲鳴をあげているんでしょう。 3日目もテレマーク。 この日はアルペンスタンスでのバリエーションを含めた練習が多かったです。 これが疲れているんだけれど面白い。 そして疲れもMAXに。 またまた温泉に行って、よ~くほぐしてから爆睡。 筋肉痛が徐々に和らいできているので、なんとか最終日までもちそうです。 そして最終日の今日。 午前中はテレマーク、午後からアルペンの日程です。 筋肉痛なんかはもうすっかり良くなったものの、疲労自体は蓄積しています。 午後からのアルペンで最大37°という急斜面での練習中に数回転倒し、 首をひねってしまいました。 でも雪はふかふかなので、ひどい状態にはなりませんでした。 今は湿布貼ってます。 今年の目標は、テレマークで山に行く(春スキーで)。 それまでにはまだ時間はありますが、頑張らねば。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010年01月04日 01時04分22秒
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