今日の空は何色？

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  美風ゼミ＠八戸に参加してきました（１）

  11日の土曜日に開催された「美風ゼミ＠八戸」に参加してきました。昨年11月の＠秋田、３月の＠仙台に次いで３回目の参加です。７月の＠青森には仕事の都合上、参加できませんでした。なぜこんなに次々と参加するか…？ひとえに、「マクロ美風さんにお会いしたいから」と、「知り合いを増やしたいから」。＠八戸では、昨年のマクロ料理教室でお世話になったＩ先生とＫさんにもお会いできるのでそれも楽しみの１つでした。今回の旅は、最初っからやらかしました。思い込みって怖いですね。ホームの番号を確認したはずなのに、それ自体を見間違っていて東京行きの新幹線に乗り込んだんです（爆）指定席なので、本来の席の方が座っていらして（当たり前）。おかしいな～と思って車内販売の方に「この新幹線は〇号ですか？」と聞くと「いえ、違います。」ひょえ～！でも、時間は間違ってないし…（10時６分発だったから）はっと気がついて、車体の表示を見ると「東京」…げげっ！東京行きだ～～～～！！あわてて時計を見るともう10時！エスカレーターを飛ぶように駆け下りて、反対側のホームへ急ぎました。なんとか乗り込めてセーフ…全く一緒の出発時刻の列車だったので、すっかり思い込んでいたんですね。いやはや、笑えるやら情けないやら…が、こういうハプニングは笑い飛ばすに限ります！改札口で合流した、幹事のうなさんと美風さんに暴露しちゃいました。お２人とも笑ってくれて、「夜の部だけ参加になったかもね～笑」って。さて、会場である「宇宙（そら）の贈り物」さんに到着。ここでランチを頂きました。とってもきれいで、ほんわかした優しいお店です。盛岡にもこういうところ、あるかな～？なんて考えていましたが思いつきませんでした。また、ここのお食事が美味しい！ゼミの後のお食事会への期待がいっそう高まりました！参加者も徐々に集まってこられて、いよいよゼミ開始となりました。ゼミとは言っても、全く堅苦しいものではなくて和やかな雰囲気で美風さんのお話と、参加者からの質問で時間が過ぎていきます。今回のお話で、おおっ！と思ったのが、水のとり方。私自身、鼻の中が乾くし、ドライアイになってきてるし、かといって水分をかなり多くとるとすぐにトイレに行きたくなっていました。わかっているつもりでも、ちゃんとした知識と結びついていないことがよくわかりました。細胞にまで行き渡らせるために飲むもの。それは「真水」決して、お茶やコーヒーではないということ。お茶もコーヒーも飲んで悪いものじゃないです。むしろ楽しみのためにはいいんですよ。でも、身体を潤すために必要としているのは、お茶などに含まれる「水分」ではなくて「水」なんですね。当たり前すぎて見失っていたことでした。水の飲み方もきちんと教わって、みなさん目からウロコが落ちたみたいでしたよ～。そのほかにも、自分が知っているのにきちんと理解していないことがいろいろあることに気づきました。マクロビオティックの理論は、全く特殊なものではないこと。私たちが知識として習ってきたことが、「知恵」となっている理論なんだなと思ったら自分の頭からコトンっと音がして肚に落ちたみたいです。この後のお食事会では、みんなでお手伝いをしながら和気藹々といただきました。う～、ボケボケの写真ですが許してください。もう美味しいのなんのって、ケーキ以外は全部食べましたよ～（食べすぎ）この後には「夜の美風ゼミ」もあるっていうのに…（苦笑）そして「夜の美風ゼミ」…なんだけど～、違う話で盛り上がってた私たち。親子についての会話が多かったな。これはこれでなかなかいい話でしたよ。かなり盛り上がり、お店の閉店までず～っと話していました。名残惜しい気持ちもありましたが、またの再会を約束してホテルへ。楽しくてとっても有意義な時間をありがとうございました。また八戸でやりましょうね。いつでも行きますよ～！

  2008年10月12日

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• しんどかった～

  相変わらず忙しい毎日です。夏場の忙しさは、仕事の量が半端じゃないところからきていましたが今の忙しさは、量より質という感じ。そしてその忙しさは２０日で終わるものと思っていたら～来月の１０日辺りまでかかることに決定…これはもう明らかに「稼ぎなさい」なんだな～それに、自分が陥りがちなパターンにも少し気がつくことが出来たし。自分にとって、この仕事を含めた今の時期を乗り切ることがチャレンジのようです。ふう～。疲れてはいますが、明日は美風ゼミ＠八戸。楽しんでこようと思います。以前お世話になった方や、お知り合いになった方とも再会できるので嬉しいです。

  2008年10月10日

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• 水星の逆行・・・？

  最近何度か『水星の逆行』についての記事を読みました。毎年３回水星は逆行するのだそうで、９月２４日から１０月１５日までが逆行期間。何が起こるかと言うと、「コミュニケーション上の行き違い」や「通信機器のトラブル」などが起こるようです。知ってか知らずか…火曜日に私が普段使用している機械の調子が悪くなったと先日の日記で書きました。機械とパソコンがうまくリンクしないとも…まさにこれって水星の逆行の影響？この機械だけならそうも思わなかったんですが、その前の週に別の高額な機械Ａが不調になり、修理をする羽目に。そして私の使っている機械Ｂ。それからＩ君が使おうとした機械Ｃも不調になり、メンテナンスをしなくてはいけなくなり仕事が進まない状況。その代わり、私がよく使う機械Ｄは、最近までご機嫌斜めだったのに昨日は至極調子よく動いてくれて、これまたびっくり。この水星の逆行時に起こるトラブルは、統計的にも起こりやすいんだそうです。やはり影響しているんでしょうね。地球上のものは月の影響を受けるくらいですから、他の星の影響を受けてもおかしくないなと思えますね。コミュニケーション上のトラブルもありました。毎年１０月には「芋煮会」と銘打った飲み会があります。この幹事に先日の日記にも出てきたＰさんとＫさんが当たっています。ＫさんはＰさんに「場所、どこがいいか考えておいて」と言ったと言います。が、昨日の段階で場所、日時、地図の載った回覧が回り始めました。上司のところから先に回ったようなのですが、会費が書いてない。親睦会が全額出すか、補助を出すかで会費が変わってくるのですがその親睦会の会計をやっているＳさんにも話が通っていなかったのです。Ｓさん曰く、「え～、聞いてないですよ。幹事が全額負担するんでしょう（笑）」幹事のＫさんに上司が「会費はいくらなんだ？」聞いたところ、「え、まだ場所も日程も決まってませんよ」「回覧が回ってきてるぞ」「ええ～っ！？」結局、Ｐさんが思い込んだか何かで、自分で全て決めて回覧を回してしまったようなのです。これも逆行かな～。…でも、Ｐさんって前からそういうとこあるしな～。なので逆行の影響かどうかは不明（笑）あと１週間弱で順行に戻るそう。これからは何事もありませんように。

  2008年10月09日

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• よくわからない人

  昨日はどうも体がだるくて仕方がなく、有休をとって１日寝込んでいました。今日は外回りの仕事に出ることになっていたので、前日のだるさをひきずったままのろのろと仕事に行ったのでありました。午前中はちょっと辛かったんですが、お昼を食べる頃にはだるさも取れてきて普通よりちょっと弱い目ですが、仕事もこなせるようになりました。さて、職場に戻り、自分の仕事をしようと思っていると機械の調子が悪くなっていて、立ち上がるもののリンクが上手くいかない状態。取り扱い業者に電話をして状況を説明すると、どうも今日のものにはならないとのこと。ま、仕方ないので明日おまかせすることにして、今日のところは終了。他に別の仕事も頼まれていたのですが、いつまで経っても呼ばれない。おかしいな～、もう定時過ぎたのにな～と思いつつ、同僚Ｉ君に声をかけると「うん、Ｐさん（準備を頼んでた人）が帰っちゃった。で、今準備してるから手伝ってよ。」…手伝うのはいいんだけど、帰っちゃったってどういうことよ。「うん、オレの言い方が悪かったみたいで、どうも通じてなかったみたい…」つまり、準備はしてもらったけれどそれでお終いになっていて頼まれた当人は、定時になったので帰ったと…しかもＩ君も帰るところに遭遇したものの、「あ、帰っちゃうんだ…」と思って何もいえなかったそうな。なんだかな～。そしてその仕事は人数がいないと出来ない仕事で、その確保もしていなかったわけです。「出てくれる人は何人なの？」「Ｋさんには頼んだ…」「他には？」「今準備してるから…」「だ～か～ら～、他には頼んだのかって聞いてる！」「いや、まだ…」なぜさっさと言わない～～～！！！それから数人に声をかけてなんとか必要人数を確保し、仕事に取り掛かりました。が、今度はその中に来なかったＵさん。「う～ん、今はちょっと…」と言いつつも、無理とは言わなかったので人数に入れてました。別の人にも呼びに行ってもらったけれど、無理って言わなかったんですよ。ま、その他の人にも手伝ってもらったので大丈夫だったんですが…無理なら無理って言って欲しかったな～。そしてＵさん。自分の仕事をしていたのですが、なにか気に障ることがあったのか仕事で使っているワゴンを蹴飛ばし始めました。中にガラスのものが入っているのですが、蹴飛ばしながら自分の作業場まで移動。ピシッと音がして、中のガラスにひびが入ったか、割れたか…何が不愉快だったかは、周りにいた誰もわからない。自分の持ち物だったらまだしも、職場の備品ですよ。なんでそういうことが出来るんだか。感情的になったとしても、それをぶつける対象が違うでしょう…それにしても、30を越えた大人のやることじゃないでしょう、みなさん…。Ｉ君にしても、Ｐさんにしても、Ｕさんにしても！自分のことばっかりやってりゃいいってもんじゃないよ。はぁ～、こんなふうに思うのは年をとったってことなんでしょうかねぇ。彼らと10歳も違わない私は一体…。

  2008年10月07日

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• 「月のリズムで暮らす」

  今日の午後は、イオンにあるカルチャーセンターで開催された「月のリズムで暮らす」という講座に参加してきました。どういう内容かと言うと、そのまんまです（笑）月の満ち欠けが地球に影響を及ぼすように、人間や生物全般にも影響を及ぼしているというバイオタイド理論（アメリカの精神科医が提唱したそうです）を絡めながらのお話。新月から満月に向かう『満ちる月』の時は、人間の身体はむくみやすく、膨れていく。そして満月から再び新月に向かう『欠ける月』の時には、締まっていく。そのことから、ダイエットなどに応用することも出来るなどを聞きました。そして、太陽が黄道12宮を１年かけてめぐるように、月もまた12宮をめぐっていること。そのサイクルがほぼ２日半になり、この12宮に入っている間に行うと良いことも教えてもらいました。例えば山羊座の日（月が山羊座のエリアに入っている２日半）には、皮膚や歯に関連するケアをすると効果がありますよ～とか。ケアをすると効果が上がるけれど、ダメージを与えるようなことをしてはいけないとかね。それから、新月の願い事のやり方も教わりました。…これは毎月やってるので、改めて確認という形になりましたが。私にとっては、ことさら目新しい内容のことはなかったのですがそれでも行ってよかったと思えることは沢山！自分が補わなくてはいけない部分を、講師の先生の言動が示してくれていたり講座を受けている他の受講生の方からの質問で気がついたり。このためにこの講座を受けたんだなぁとしみじみ思いました。****************************************************************そろそろ冬に向かい始めたので、スキーモードに突入します。春から秋まで通ったＮＨＫの講座も一段落。オーラソーマも11月に受講するレベル２を受けるとこれまた一段落。12月に入れば、スキー場開きの噂も聞こえ始めてくるのであと２ヶ月の辛抱かな。それまではヨガで柔軟性を高めておくつもりです。一朝一夕には行きませんけど…今年は昨年より進歩した滑りが出来るようにがんばります！

  2008年10月05日

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  ヨガ熱、再び。

  新しいスタジオに通うようになって３回目のレッスンを木曜日に終えました。３～４年ほど前にも「ヨガをやろう！」と思って自宅でやり始めた時期があったのですがその時は１ヶ月も続かずにやめてしまいました。自分が正しいポーズで出来ているのかがわからなかったし、ビデオや本を見ながらだとそちらに気を取られてしまって…今年はヨガ教室に通うことにしたのですが、そこは良いには良いのだけど…新しいスタジオの存在を知ってからは、以前の教室がしっくりこなくなってしまいました。そして新しいスタジオの体験のときも含めて３回目のレッスンを終えて思ったこと。自分の体の硬さはあるとして（笑）、なぜ硬くて開脚ができないか。それは骨盤が後屈していたからなんです。先生のポーズと自分のポーズを比べると、明らかに骨盤の傾きが違う。そして、それを修正できない自分。骨盤が動かない。これはスキーでも言われることなんですが、「骨盤を起こして滑りなさい」出来なかったんですよね。お尻が落ちちゃう。ほぐしていけば出来るようになりますよと先生から言われたことで、もうその気！すっかりヨガ熱が盛り上がっちゃいました。ヨガパンツも購入してレッスンに行ったのですが、これもまた良かった！ま、あまりにもピタッとし過ぎているので、これを着て外を歩くなんて私には出来ない（笑）でも、次はカプリ丈を買おうかと思ってるくらいです。なんと言っても履き心地が良いんですよ～。お勧めします！そんなこんなで、そろそろ「お家ヨガ」を始めようかとしています。まだやってないんですけどね。まず片付けなくちゃ（汗）骨盤の後屈が直ると内臓にも良いと思うので、それも期待しています。毎日少しずつですね。

  2008年10月04日

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• 何故か忙しくなった10月

  急に３週間ほどかかる仕事が舞い込んできました。けっこう面倒なので「え～、誰がやるの～」と言っていましたが、結局私が絡むはめに。段階を踏んだ一番最後の締めが私なのと、この手の仕事では最近私が段取りをすることが多いので仕方ないんですね。もちろん１人じゃ出来ないし、土日も関係なく操作をしなくてはいけないのでローテーションを組むことになりました。今日から始めて、一段落つくのが20日。20日になったら、先方から催促の電話がくるそうな。私にとっては、初めての種類の仕事。段取りまではしたことがあるけど、途中の作業はしたことがなかったので面白いですね。…今のところは。３週間近く同じことを繰り返すので、おそらく明後日頃には飽きると思われます（爆）その間に研修の出張もあり、プライベートは毎週末出かけるし。思ってた以上に忙しくなりそうです。ここで稼いでおかねば！

  2008年09月30日

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• ラオツー～、その後。

  写真は撮ってませんが、使い始めたラオツー＆クヮンインのボトルの変化が著しくなってきました。クリアの部分に白っぽくて細かい気泡が入っています。濁っているとは言い切れないのが、前のキリストと違うところ。そして上部のブルーの壁面にも下から上がってきた大きな気泡が張り付いている感じでまだらになってます。今回のボトルは、中身がなかなか出てきません。しかも出てくるのは下層のクリアがほとんど。これは初日から変わらないですね。ブルーはうっすらと出てきてるかな？くらい。手にとって伸ばしてみても、しゃばしゃばと水っぽいテクスチュア。そういえばソフィアもそうだったかな。まだまだ変化するんでしょうけど…人間の側の変化はどうなんでしょ。気をつけて感じていようと思います。そう、変化と言えば。オーラソーマのミニリーディングが出来るサイトで４本選んでみましたが自分でも珍しいカラーを選びました。＃55　キリスト　　　　クリア／レッド＃43　創造性　　　　　ターコイズ／ターコイズ＃87　愛の叡智　　　　ペールコーラル／ペールコーラル＃54　セラピスベイ　　クリア／クリアネット上のセレクションなので、一概には言えませんがそれでも目に付く色が変わりつつあるのかもしれません。コーラルなんて選んだことないよ～

  2008年09月29日

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• どうなんだろう？

  なんとも微妙…微熱っぽい感じもあるけれど、そんなに身体はだるいわけじゃなく。かといって元気かと言えば、頭痛がしたりもする。天気もしゃっきりしないので、気分もしゃっきりとしない状態。彼岸の入りの頃にさっさと衣替えをしてしまえばよかったのに気温がそんなに下がらないから～と思っていたら、この寒さ！長袖は一部たんすに入れていたのでなんとかしのげています。明日からまた少し気温が平年並みに戻るようなので、この間に衣替えをしてしまわないと。来月からはまたプライベートで忙しい日々が始まります。新しいヨガスタジオに通うことにしたし、オーラソーマのコンサルも、美風ゼミも！なんだか盛りだくさんですが、頑張ります！その前に体調を戻しておかねば。また寝ま～す。

  2008年09月28日

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• 寒いよ～

  昨夜から気温が下がってきていましたが、今朝はまた一段と。最低気温は７℃。これは気象台で観測した気温な訳で、そこよりも北に位置する我が家。おそらく７℃よりも低かったんじゃないかな。こちらに引っ越してきたときに、ダンナが市役所で言われたのが「あそこは寒いですよ。」同じ市内なのに？と思ったそうですが、実際のところ街中より寒いです（笑）朝の道路交通情報で「八幡平アスピーテラインは吹雪のため…」と聞いて、「はぁ？」９月なんですけど、まだ一応…と思っていたら、岩手山も初冠雪だそうな。これは観測史上３番目に早くて、平年よりも16日早く、昨年よりも18日早いのだそう。そのせいなんですかねぇ…昨夜からお腹は下すし、くしゃみも出るし、やたら眠くなってきました。というわけで、これから寝ます。風邪をひいたとは思えないんだけど～、風邪なのかな？

  2008年09月27日

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  ボトルの変化

  先週、八戸の「きづき☆Light of Heaven」さんで行われたお茶会に参加してきました。先月も参加したので、２回目の参加になります。先月も先週も、１本リーディングで選んだボトルを買ってきたのですが先週の時点では、そのときに買った＃100のメタトロンを使おうと思っていました。そのときは、まだコンサルテーションで選んだ＃32のソフィアを使っていたのです。それを昨日、ほぼ無理やり使い終えました（笑）。今日は新しいボトルを使うぞ！ってなもんで、お風呂から上がって＃100メタトロンを出してきました。ふと、隣においてある＃60のラオツー＆クヮンインも気になって…すると…こんな変化が。下層のクリアに浮遊物が出ているのです。灰色っぽいつぶつぶがそうです。買ってきたときはなかったんですよ！！！ボトルを出すときに揺れて、沈んでいたものがゆらりと浮かんできたのでわかったんです。うう～っ。こんな変化を見せられると…使いたくなるんですよぉ～。お風呂から上がるまでは、すっかり気分はメタトロン♪だったのに。メタトロンのボトルはレスキューボトルでもあるので、こっちを先に使ったほうがいいかな～と思いつつも、ラオツー～は橋渡しの役割もあるとのことなので迷いました。迷った末に、やっぱり自分の気持ちを信じようと思ってラオツー～を使うことにしました。いや～、ボトルを使っていくと変化するのはわかっていましたが使う前から変化したのは初めて！それと、クリアとブルーの境目に透明な膜のようなものも出ていました。これは＃32のソフィアでも見られた状態。なんなんでしょうね。そしていよいよボトルをシェイクして、使ってみました。…出てこない。ぶんぶん振っても下層のクリアがちょっとだけ。なので手に出た分は首周りに塗って、またシェイクして出してみました。…今度もちょっとだけ。ま、いいです。最初はこんなもんかも。シェイクしたボトルを見ると、境目のぶくぶくした泡はなかなか消えないし。泡が収まってから見てみると、クリアにあった浮遊物がなくなってます！でも、細かくなって濁りになってくるかも…う～ん、不思議！このボトルには「苦しみから自由になる」というキーワードがあります。全ての制限から自由になることが目的かな。この制限も「自分が作り出した」制限。今回のお茶会のテーマだった「枠をはずす」につながる「橋渡し」として『先に使え～～！』ってことだったのかも。しかもこのラオツー～を買ったときに、「自分を信頼する」「自分をみつめる」とリーディングしてもらったんでした。…やっぱりこっちが先だったのね。楽しんでワークしよう！

  2008年09月25日

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• 五十肩の疑いあり。

  五十肩の疑いがあると診断されました。…私じゃなくて、ダンナです。２月にスキー場で転倒し、肩を打ってからずっと右肩が痛いと言っていました。ずっと湿布をしたり、市販の消炎鎮痛剤を塗ったりしていたのですが軽減するものの、何かの拍子にまた痛みがぶり返すのを繰り返していました。職場の人にも私にも「そこまで治らないのは変だから、五十肩じゃないの？」と言われていたのですが、本人は「そんなんじゃない」と言い張る。結局、腕が痺れてきたので医者に行き、件の診断がなされたわけでした。あまり「痛い」というのを普段から言わない人なので（私と大違い　笑）いつ頃から痛くて、痛くない時期があったのかどうかすらも全く把握していない私。なので、話を聞いていた２月からずっと痛かったのだと思っていました。ところが！「そういえば、月山行った時は痛くなかったんだよな～」なに～～～！２月のをずっと引きずっていたわけじゃなかっただろうが～～～～！なのに、ずっと痛いようなことを言ってただろ～～～～～！鍼を勧めてもうんと言わず、医者に行けといってもうんと言わなかったのはどいつだ！な～んて。五十肩らしいと診断されたのを聞いて、「お互いに経年劣化には気をつけよう！」と思ってしまいました。この際、痛みが消えたら一緒にヨガでもしたらどうかな、家でさ。

  2008年09月25日

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  ベジ・ミートソース　その後

  昨日のベジ・ミートソースを半量残しておきました。そして昨日のうちに金時豆も煮ておきました。出来上がったものがこちら。このクックトップで玄米ご飯を炊いたときに「豆の煮込み料理が作りたい！」と思っていたので、実行したわけですね。ミートソースにキャロットソースを少し混ぜて煮た金時豆をどば～っと入れてみました。どうしても豆の色がソースの色よりも濃いのが気になり…。冷蔵庫に残っていたトマトピューレを追加。後は～、辛味。入れたものは唐辛子やチリパウダーじゃなくて、「かんずり」「かんずり」って知ってますか？「寒作里」と書くらしい。実家の母がたまに送ってくるのですが、新潟の香辛料なんです。唐辛子と糀、塩、柚子で作るのだそうです。これが冷蔵庫にあったので、ちょっと多めに入れてみました。というのも、豆やキャロットソース、水を足しているので塩味をつけるのにも使えるから。それ以外は、適当にガラムマサラとクミンシードを（ほんと適当）。かんずりのちょっとぴりっとする辛味が程よく効いて美味しく出来上がりました。それと、久しぶりにマスタークックで玄米を炊きました。まだ暑い時期には、中蓋を使わずに炊いたのでとてもあっさりと炊き上がっていました。今日は午後から冷えてきたので、久しぶりに中蓋を使って。圧力鍋ほどではないけれど、もっちり甘みのある美味しいご飯が炊き上がりました！思わず嬉しくなって、「どう？美味しいよね？」「ん？そう？」私が思うほどの感動はなかったらしい…ちょっと残念。

  2008年09月23日

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  ベジ・ミートソース

  美味しそうに見えますかね～？今日は例年実施される全国テストのようなものが一段落したので、休暇をとりました。今日から心を入れ替えて（爆）、ご飯を手作り。といいながら、お昼には間に合わずに夕食になっちゃいましたがね。大谷ゆみこさんのつぶつぶクッキングブックのパスタ本からのレシピです。たかきびを使ったベジ・ミートソース。先日道の駅で買ったたかきびが白っぽかったので、写真も野菜ソースのみの色ですね。このレシピで面白かったのは、トマトを使っていないこと。普通のミートソースってトマト使いますよね。これは基本のたかきびソースにキャロットソースを混ぜて作ります。この基本のたかきびソース。たかきびと玉ねぎ、大根、ニンジン、塩、昆布で作るのですがこの前久しぶりにカポナータを作ったときの残りのセロリがあったので大根を全てセロリに置き換えて作ってみました。大根でのレシピを味見したことがないのでなんとも言えませんけど、セロリで作った今回のレシピだと、普通のミートソースにかなり近い味。ダンナに食べさせても、「違和感ないね」と言いましたし。このソースの段階でちょうどいい味付けにしてしまったので、パスタにのせたときには薄く感じてしまいました。でもでも、全然胸焼けしないのが嬉しい。市販のミートソースを食べるとけっこう胸焼けするし、いつまでも「ミートソース食べましたっ！」というおくびが出ます。が、このベジ・ミートソースはなりません。しかも穀物も野菜もたっぷり。もう少し味付けを濃くしてラザニアを作ってもいいかな～。久しぶりにつぶつぶ料理をしました。岩手に住んでいるからには、やっぱり雑穀を食べなきゃね。美味しくて、レパートリーも広がるし。あぁ美味しかった！

  2008年09月22日

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  ぢゅんさんブレスが届きました！

  幸せのしずくのぢゅんさんにヒーリングアクセサリーをお願いしていました。リーディングの結果からブレスレットを作っていただきました。今までぢゅんさんに作っていただいたブレスレットは、全部ちび玉ちゃんが入っていました。今回のブレスレットは天然石だけのものです。ぢゅんさんから「引き輪タイプにしますか？それともまたゴム？」とメールをいただいた時には、こうなってくるなんて思わなかったんです。まさか「２連」だなんて。写真はこちら。右が「昼の精」、左が「夜の精」です。テーマは「昼の太陽のごとく、夜の月のごとく地を照らす」とのこと。私のサポートをしてくれるブレスレットです。それぞれとして使っても良いし、つなげて２連にしても良いし。今は２連にして使っています（って、今日来たばっかりですが　笑）使われている石は四角いのがセレスタイト、黄色いのがシトリン、濃い青のがアイオライト。この四角いのを見て、ダンナが一言。「キシリッシュ」…。前回のお数珠といい…。まぁ、見えますけどね（笑）ぢゅんさんのイメージはどうなのかはまだ聞いてないんですが私としては今までのブレスレットたちの「妹」が届いたなと思っています。大人びた妹たちかな。この『妹たち』に負けないように、私もグレードアップしなくちゃです。ぢゅんさん、ありがとう！

  2008年09月21日

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• イメージトレーニングというか、洗脳開始。

  ダンナがバックカントリースキーのＤＶＤを見始めました。そろそろそんな季節になったんですね。今年は渓流釣りに行っていないので、なおさら見始めるのが早くなったような気が…「ゆきむし」シリーズや「ＩＣＯＮ」シリーズをとっかえひっかえ見ています。もう毎年のことなので、こちらも違和感なく見ています。…はっ！そうか、イメージトレーニングとばかり思っていましたが。実は洗脳されていたんですねぇ。ダンナは非常に注意深く、かつ忍耐強く私を洗脳していったわけです。最初はボーゲンくらいしか出来なかった私を、４シーズン我慢してなんとか滑れるようにし、茶臼デビューさせたわけですから（今も全然うまくないし、転げまくりますが）。そしてまんまと洗脳された私は、「１級取って、楽に山を滑れるようになりたい！」などと宣言するに至ったわけです。しかも月山まで行って、コブ練などをするほどに…。ま、もっと早く上手くなれよな～と思っていたでしょうけど（笑）あと３ヶ月もすれば本格的なスキーシーズン到来です。今年はゲレンデ用に板を新調したので、それもまた楽しみ！雪国に生まれ育った私ですが、海岸沿いの生まれなのでスキーとはあまり縁がありませんでした。でも、冬には雪がないとどうにもやりきれない。寒くて雪が降らないと「冬」じゃないんですよね。なので、世の中の人には申し訳ないんですが（笑）大雪降ってくれ～！！山だけ。

  2008年09月20日

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• いててて。

  お約束の筋肉痛であります…。肩から背中・腰にかけての全面と、大腿部を多少。一番のピークはお昼くらいから夕方にかけてでした。昨夜は首が痛かったのですが、もう今はなんともありません。もしかしたら、首はずれが直ったのかもしれないな。仕事上、１階から３階までを行ったり来たりするのですが…辛かった（涙）でも好きで行ったヨガで思いっきり身体を使ったんだな～と思える証拠なので痛くても辛くても、なんとなく「にへ～（笑）」っとしてます。家に帰ってからも、にゃぁが「遊べ～！」と催促するのですがとてもじゃないけど遊んでられません。痛いですから。「かーちゃんは身体が痛いから遊ばない。」と宣言。「遊べ～！」といいながらも、遊ばない私を見てむすっ（怒）としてます。明日にはもう少し良くなるかな。お風呂に入って身体をほぐそうっと。あいたたた。

  2008年09月19日

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• 新しいヨガスタジオ潜入・・・

  以前から通っていたヨガ教室にしばらく行けていません。夏場は仕事が多くて残業になることが多かったので、時間に間に合わないことがしばしば。７月は１回も行けず、８月は１回行っただけ。９月も１回行けるかどうかといったところでした。そんな中、同僚のＯさんから新しいヨガスタジオを教えてもらいました。Ｏさんはそのスタジオには行ったことがないのですが、インストラクターのＫさんとは何度かヨガをやったことがあるのだそう。リーフレットのコピーをもらって読んでいるうちに「あれ？私、こっちの方が好みかも…」と思うようになりました。今まで行っていた教室は、ヨガというよりは運動の時間。確かにポーズもとるけれど、１時間身体を動かしましょうという感じ。これはこれで良かったんですが…新しいところにも魅力を感じたわけです。ヨガスタジオの方は、クラスが２つ。心身の調整を目的としているアライメントヨガと、身体を動かして代謝を良くすることを目的としたパワーヨガ。私が興味を持ったのはアライメントの方。そしてレッスンの後にとる瞑想の時間というのが決め手でした！レッスン自体も、体験が1,000円、ドロップインが1,500円。４回券が5,000円（＠1,250）、６回券が6,000円（＠1,000）。メールで予約を入れて、今日がその当日。実際にやってみてどうだったかと言うと…６回券買っちゃいました！まず呼吸を意識することから始めました。そしてストレッチ系の動きをしてから、いくつか簡単なアーサナをやりました。名前覚えてないけど…。それから太陽礼拝を４セットくらい、説明を入れつつ教えてもらいました。そしてブロックなどの補助を使いながら身体を大きく使ったアーサナをいくつか。最後に瞑想をして終わりです。今日のレッスンの人数は６人。男性３人の女性３人でした。ヨガ教室では女性ばかりだったので、ちょっとびっくりしましたけど。みんなそれぞれの体調などに合わせて身体を動かしていました。私はやっぱり前屈と開脚系が苦手。三角のポーズやその変形、胎児のポーズなんかは得意なんですが…人それぞれですね。帰り道もぷらぷらと歩きながら、電車に乗って。そんな時間もすごく楽しい。とにかく、また行きたいと思ったレッスンでした。しばらく続けるつもりです。スキーが始まる前までに身体をほぐしておかなくちゃ。…まずその前に明日、筋肉痛は必至！

  2008年09月18日

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• やっぱりアレルギー

  普段からあまり果物は食べません。というのも、アレルギーを持っているからなんです。発症した20年以上前は、あまり知られていなかったので「果物を生で食べられないんですよ～」と言うと「嘘でしょ～！？」と爆笑されたものです。命にかかわらなかったので、私も笑っていられましたけどね。子供の頃は、果物大好きでよく食べました。お腹がすくとリンゴ一個をまるかじりなんて普通でした。それが、高校生の頃にリンゴを食べるとのどがはれぼったくなってイガイガしてくるようになりました。リンゴの皮をむきながら、ふと目をこするといきなりぶわ～っとまぶたが腫れ上がることも。大学生の頃には、唇が荒れて切れていたときにリンゴを食べて友達の見ている前でみるみるタラコ唇になっていったこともありましたっけ。リンゴ、桃、さくらんぼなど、バラ科の果物はダメです。これらの果物を「生」で食べることは出来ません。食べられることは食べられますが、不快な思いをするくらいなら食べない方がましです。加熱してあるとアレルゲンが不活化されるので食べることができます。なのでリンゴは専ら煮リンゴか焼きリンゴ。サクランボはここ20年程口にしたことがありません。そしてこのバラ科果物アレルギーに関連するのが「白樺アレルギー」学生の頃は北海道にいたので、スギ花粉症に悩まされずに白樺に泣かされました。こちら岩手も、山に行けば白樺があるんですね～。春先が辛いです。目も痒くなるし、くしゃみ鼻水も止まりません。そしてもう一つ。「ラテックス」…ゴムですね。これもバラ科果物との関連があるんです。ゴム製の手袋をはめて仕事をしていると、汗もかくこともあいまって湿疹が出来ます。炊事用の手袋でもなるので、もう1枚薄手の綿手袋を重ねないと大変。でも、アレルギー検査を受けたことはありません。知らなくていいことは、あえて知らなくていいような気がして…知ったことで食べられなくなるものが増えるのも悲しいし（笑）食べられないのはリンゴ、モモ、サクランボは３大巨頭。ここにナシ、ビワ、プラム。怪しげなのはイチゴ。野菜では唯一、ウド。もしかしたら他にもあるのかもしれませんが、未確認のまま。毎日の暮らしに困るわけではないので、ほとんど気になりませんがいただいたナシを２切れ食べて、久しぶりにイガイガになったので書いてみました。猫アレルギーもあったりして。気にしないけど。

  2008年09月16日

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• 初コンサルテーション・・・

  やっと知恵熱と身体のだるさから解放されました～。んでは、コンサルの様子を。レベル１修了後のコンサルテーションは、レベル２を受講するために５人以上のコンサル記録が必要になるので、レベル１をきちんと理解しているかのレポートだと思います。…なんだけど、まったく勉強していなかった私…。木曜日辺りからあわててテキストを見直して、ノートをひっくりかえしてコンサル用のミニノートを作りました。色の意味を頭に入れるのにも役に立ちましたし、自分で関連性が見出せたような。でも、まだ全然「自分の言葉」に噛み砕けない。不安な気分のまま、当日を迎えてしまいました。ま、自業自得なんですが（笑）さて、コンサルテーション。今回は仕事場の同僚のＳさんと、スキー仲間のＴさん、家のダンナの３人。一応１人１時間の予定で先生とお話していました。が、レベル１受講時の練習では２０分が精一杯。なので時間が余るかな～と思っていましたが、全然！もう少し時間が欲しかったな～と言うのが正直なところ。まだボトルの色を見て、そこからしか話が出来ませんがクライアントさんのお話を聞くことが楽しい、面白い、興味深い。あっという間に５０分くらいが経ってしまって、あわててポマンダーやクイントの説明に入って終了～と言う感じでした。ダンナ以外のお２人は２本全く同じボトルを選ばれていました（場所は違いますが）。これって、私の課題ってことになるんでしょうね。とにかくお２人ともシェイクするとグリーンになるものがほとんどでした。特にＴさんは全てシェイクするとグリーンが出てくる（笑）どんだけ私にバランス、スペース、方向性が必要かってことなんでしょうかね。さ～て、ダンナです。やたら緊張する私。ここでもシェイクするとグリーンになるボトルが出ます。ええ、もうこれでもか！というくらい（笑）そして、今私が使っているボトルやペンダントと全く同じボトルを３本も選んでくれました。これを読み解くのがかなり難しかったんです。あまり表情を変えないダンナを目の前にして、頭の中は真っ白。言葉を口にするんだけれど、自分でもなんか違う…と思ってしまう。ダンナの発する雰囲気に飲まれてました。「このボトルを見た印象は？」とか、「〇〇についてどう思いますか？」と聞いても「別に…」「選んだときは別に何も考えてないし」としか答えないんですよ。はあぁ～。「あのね、私はこのボトルの色を見て話はするけれど、あなたの中から言葉を引き出さなきゃならないんだよね。だから、もう少し考えてみてくれる？」こう言ってからは少しずつ言葉にしてくれるようになりました。なんとな～く重～い雰囲気のまま時間になり、ポマンダーだけでしたが使ってもらいました。コンサルテーションを終わって思ったこと。とにかく言葉を引き出すのが重要だってことを改めて思いました。そして、私にとっては全くオーラソーマを知らないＴさんとダンナから話を引き出すのが大変だったので、やはりキーワードを自分なりに噛み砕くことが必要なんだなと強く感じました。そして、自分のスペースを確保すること。相手から言葉を引き出せないときの焦り、不安。これが一番大変でした。ま、まだ始めたばかりだから仕方ないんですけど（笑）そうそう、ネックだったダンナですがなんとなく私の中で「自分がやっていることを体験してもらえた！」という思いがあり、自分の中に作っていた壁が少し薄くなった気がします。ダンナもこういうことをやってるんだとわかってくれて、「宗教ではないな、最後の（ポマンダーの使用方法）は怪しいけど」と笑ってくれていました。家に帰ってから、テンションが高いのをしばらく保っていたのですがそこから一気にど～っと疲れが吹き出てきて食欲はなくなる、だるい、首が痛い、眠い。大変でした…翌日に先生からいただいたメールに「知恵熱出ました」と送ったところ、「あらあら、あなたは敏感なところがあるから。セラピーするときはディープレッドとセラピスベイでしっかりガードした方がいいかもね。」とアドバイスを頂きました。自分が敏感とは思っていなかったので、ちょっとびっくり。でも、いいアドバイスを頂きました。次は来月にあと３人ほどをこなす予定。がんばって勉強しなくちゃ！

  2008年09月13日

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• 初コンサル

  題名もつけたんですが、詳細は明日。今日はオーラソーマレベル１修了後、初のコンサルテーション。職場の同僚、家族ぐるみの友人、ダンナの計３人。…やっぱりその人にあった課題ってくるんですね。同僚と友人は２本同じボトルを違う位置で選んでました。そして、自分の中で一番ネックと思っているダンナ…この人、私の手元にあるボトル（使用中、待機中、ペンダント）と全く同じものを３本も選びました。先生曰く「夫婦って影響しあうのよね」しかも一番難しかった…男性だからかな～。とにかく終わってテンション上がりっぱなしのが落ち始めたらどど～んと落ちてしまって、現在知恵熱が出ちょります。お風呂入って寝ます～。おやすみなさ～い。　　あぁ、疲れた。

  2008年09月13日

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• 父の誕生日

  今日は父の誕生日です。盆にも正月にも帰らない親不孝娘ではありますが、家族の誕生日だけは小さい頃に暗記したせいなのかいまだにはっきりと頭に焼き付いています。というわけで実家に電話してみました。出たのは母。私「お父さんの誕生日だよね、それで電話したんだけど」母「そうだよ～。って、えっ！そうだったっけ！？」こんな母です。マイペースを絵に描いたような母です（笑）父に代わってもらいました。父「お前、忘れてたのか！」私「…それ、お母さんでしょ。私は覚えてたから電話したんでしょーが。」横で私と母のやりとりを聞いていたわりにはぼけをかます父（当人はいたって真面目です）。父はなぜか、「７０を越えては生きないと思っていた」と話してくれたことがあるのですがもうとっくにその年を７年も越えています。そう、喜寿になりました（かぞえで考えると昨年ですけどね）。あと３年もすれば８０になります。おめでたいことですが、本人はどう思っているのやら。「喜寿でおめでたいね。」と言うとまんざらでもなさそうなのですが。やはり元気で長生きしてもらいたいものです。敬老の日も近いので、ブログ仲間のこうじ屋ウーマンさんのところから「伝統の糀物語」と「こうじ納豆」を送りました（妙峰さん、ありがとうございます！）。お父さんおめでとう！

  2008年09月09日

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• もう、不満は言わない

  昨日アップしたもう１冊の本、読み終わりました。ちょっと頑張りましたね（笑）さて、この本ですが。アメリカはミズーリ州カンサスシティの牧師さん、ウィル・ボウエンが書いた本です。「不平不満を言わない」ことを目的に、そのやり方を著しています。なぜ「不平不満を言わない」ことがいいのか…ボウエン氏の言葉を引用します。『不平不満とは、自分が欲していることではなく、欲していないことについて話す行為です。　「明確に言葉で表現したものは、実際に行うことになる」からです。』この文章は、「ザ・シークレット」で有名になった『引き寄せの法則』とも一致しています。不平不満をなくすそのやり方は、２１日間連続で不平不満を言わないこと。批判、ゴシップもその類に含まれます。自分が不平不満を口にしたことを実感するために紫のシリコンブレスレットを嵌めます。そして、不平不満を口に出したときにブレスレットを反対の手首に嵌め替えるのです。どういうことかといえば、不平不満を口にしなければ、２１日間同じ側の手首にブレスレットが嵌まっているということなんです。そうそう、紫のブレスレットがなければ出来ないわけではないですよ、もちろん。なんでもいいんだそうです。自分が意識できるものなら。本書には４段階の状態に分けて説明しています。１．自分が不平を口にしているのに気づかない段階２．自分が不平を口にしていることに気づく段階３．意識すれば不平を口にしないですむ段階４．無意識に不平を口にしない段階それぞれの状態にあったときの著者の体験、心の持ち方が書かれていました。自分がこれだけ不平不満を言っていたんだ！とけっこう愕然とするらしいです。私もついつい言ってしまってるな～（汗）気がついてはいるけれど、口を出た後だし…こんな状況をブレスレットを見ることなどで克服していき、言わなくなるのだそう。他の人が言っている不平不満を耳にしても、それに加担しないためにもこのブレスレットが有効だそうです。見て「いましめ」にするわけですよね。「ブレスレットを嵌め替えたくない！！」と強く思えば、口に出さなくなる。そのうちにそういう人とは縁がなくなっていく。そして不平不満を思うこともなくなっていく。ということです。「鏡の法則」にもありますが、「相手の気になる欠点は自分の欠点」を映し出しているのだと言うこと。これ、頭では分かっているのですがなかなか受け入れがたいところがあります…。同じことではあるのですが、本書では次のようにも書いてあるのです。『同じ理由で、あなたが他社に対して賞賛の気持ちを持つ事柄は、あなたがもっているものでもあります。自分がもっているからこそ、人が持っているその特質に気がつくわけです。』これ、実は目からウロコでした。考えてみると「なんだ、そうか～」と思うのですがね。これ、自分に自信を持つきっかけになるかなと思いました。この２１日間のプログラムですが、実際に連続で出来るようになるまでに平均４ヶ月から８ヶ月かかるそうです。私は何ヶ月で出来るかな～。とにかく続けることが大切ですね。

  2008年09月08日

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  四つの嘘

  最近、本を読むことを日課にしています。必ず少しでもいいから本を読む。何で？と言われても、そう決めたからなんですが…と言うわけで、気になっていた本を楽天ブックスからゲットしました。「もう、不満は言わない」この本はまだ読んでいませんが、新聞の広告で気になったので買いました。普段の自分が、いかに人を批評的に見ているかを実感しているのでそれをやめたいと思ったから。ちらっと見た限りにおいては、体験談なんかが多いです。でも、これらを読んで実行するきっかけになればと考えたんですね。実行して、自分がどう変わるのかが楽しみです。それと「四つの嘘」これはテレビドラマにもなっていたので、知っている方は多いと思います。このドラマは見ていませんでした。予告は見ることがあっても、実際のドラマは全く。それにこの小説が新聞連載していたことすら知りませんでした。大石静さんの著作だったので、面白そうだなと思いましたけど。テレビドラマのあらすじは、最終回の日にネットで全部見ました。それで購入を決定。大体においてドラマの脚本と原作は違うことが多いし、やはり原作の方が面白いことが多いから。昨日届いて読み始めてから、一気に引き込まれて読み終えました。やはり原作とドラマの内容とは違っていました（ドラマも原作者の大石静さんが脚本を担当していました）。四人の同級生の過去と現在が絡み合い、そこに織り込まれているそれぞれの嘘。この四人の誰とも境遇は似ていないけれど、それぞれの感情の動きに共感できる自分。年齢設定が近いこともあるのでしょうが、大石さんの心理描写が巧み。久しぶりにおもしろいと思った本でした。

  2008年09月07日

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  及源鋳造のクックトップ

  さる筋から及源鋳造のクックトップを頂きました。こんな鍋。及源鋳造は、南部鉄器の本場、水沢にある鋳造所です。「タミさんのパン焼き器」でご存知の方もいるのでは？頂いたのは確か夏に入ったころだと思うのですが、なんとなく今まで使わずにいました。が、最近やる気も出てきたところなので（笑）使ってみることにしました。とは言え、とても蒸し暑い日。風は家の中を通らず、ほんとに蒸し風呂状態。ラグマットはしと～っと感じるし、除湿機フル稼働でした。そんな中、手の込んだ料理をする気力は全く無くなり…落ち着いたところはカレーでした（安直）この鍋でカレーを作ったのではなくて、ご飯を炊きました。家にあるカレールウがネパールカレーのセットだったので、ご飯もぱらっと炊きあがるほうがいいなと思ってのこと。浸水時間がそんなに取れなかったので、水を少し多めに入れて蓋をせずに中火で５分くらい煮てから、マスタークックと同じように炊きました。途中とろ火にするタイミングで蓋を開けてみたところ、水の量が思ったよりも少なかったので、そこからの加熱時間を１０分ほど短縮。炊き上がりはおこげもほとんど無く、ぱらっと炊き上がりました。カレーには、家で出来た夏野菜のオンパレード。ナスとピーマン、ししとうが山のようにあるのでこれを消費しないと。ここにクッキングトマトとサツマイモ、玉ねぎ、オクラをプラス。しかも、使ったルウがシーフードカレー用。適当と言わずして何と言おうか…ちょっと煮詰めすぎてさらっとしたカレーにはなりませんでしたが、それでもぱらっと玄米ご飯には合うカレーだったんじゃないかな。ご飯を炊いた後は、鉄器なので洗って軽く空焚きをして乾燥。鍋蓋も鉄器なので、ふきんで拭いた後に空焚きした鍋にかぶせておけば余熱で乾燥できます。煮込み料理には抜群だろうなぁ。これでフェイジョアーダとか、チリビーンズとか作るといいかも。なんとなく豆料理が似合うような気がします。大きさも２Ｌなので、今あるル・クルーゼよりは小ぶり。ちょうどいいので、これから活躍しそうです！

  2008年09月07日

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• 鍼治療の日～気の流れ～

  １ヶ月に１回の鍼治療の日。最近朝起きると首が強張っていて、付け根に痛みを感じることが多かったのでそこを重点的に治療してもらうつもりで行きました。「どこか辛いところはありませんか？」首が辛いです、と細かいところまで話しをして、身体の状態を診てもらいました。すると、「う～ん、いつもよりも滞りがひどいですねぇ。」広範囲に置き鍼をしましたが、左の肩と右の肩甲骨辺りがびりっとくるくらいキマシタ。いつもなら、置き鍼をするとけっこう身体が緩むんですが今回はなかなか緩みません。それくらい身体に余分なものが溜まっていて、ごりごりになっていたようです。腰に鍼を打つと下半身はすっと緩みましたが、上半身がまだまだ。背中、肩と打っていってようやく身体が緩んできました。そのときに先生が肩をマッサージするように揉み解してくれました。こうすることで代謝物が血流に乗っていきやすくなるのだそう。かなり肩が柔らかくなったところで、後頭部に鍼を打っていきました。そしてまた肩をマッサージ。最初のマッサージのときにも感じていましたが、この後頭部を打ってからのマッサージで足のほうに向かって血がさ～っと流れていく感触を感じていました。血が流れるというか、何か流れていくのを感じるというか。治療が終わってから先生にその感触を話してみると「代謝物も流れますけど、気も流れていくからですね」あ～、こんな感じなんだ～と、ちょっと面白くなりました。前回が８月８日だったんですが、それから今日までの１ヶ月。いったい何があったっけ？先生は「この湿気と気温の乱高下で体調がなかなか整わなかったからですかね」と仰っていましたが、私はなんとなく別の理由も考え付いていました。「自分」というものを振り返るようになってからなのかなと。ちょうど高校から大学の頃によく聞いていた音楽を最近聴くようになっていてその歌詞を改めて考え直していたり、当時を思い出したり。今日の鍼治療のときも、首が痛くなった原因（大昔の落馬）を話しながら『今から考えると、けっこう無茶をしたんだな～と思うけれどでも、あの時はとっても楽しくて充実していたなぁ。いいときだった』と自分を振り返っていました。面白いことに、いつもは治療が終わるとかなりぼ～っとするのですが今日はなぜか非常にすっきりとしていました。頭も目もぼや～っとすることもなくて、とても爽快。帰りの自転車も軽快に走る走る（治療後なので無理せずのんびりですが）。ある意味、排毒だったのかな。また来月も治療の予約を入れましたが、この１ヶ月でまた変化があるかもしれないと思うとこれもまた楽しみです。そうそう、先生から聞いた話。首をそらすと痛いと話したら、「首をぐるぐるまわすのは、本当は首に良くないんだそうですよ。」「え？そうなんですか？」「前後左右斜めに動かす分にはいいんですが、回すのはかなり負担がかかるんだそうです。　頭を、糸で吊るしたおもりと考えてくださいね。　このおもりを動かさないようにして、身体を前後左右斜めに動かします。　これで調整が効くんだそうです。　首は繊細な部分なので、こういう調整の仕方の方が身体にいいと聞きました。」詳しいことはすっかり忘れてしまいましたが（笑）武道系の師範のような方が教えてくれたそうです。私のイメージとしては、バリとかインドの伝統舞踊で女性が首だけ動かすしぐさがありますよね。あれです。ただ、あんなに激しく動かす必要はないですよ（笑）あくまでゆっくりと直線的に。ちょっと調整してみようと思います。

  2008年09月05日

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• 課題「コンサルテーション」

  レベル２を受講するために必要な課題。それが、５人以上のコンサルテーションです。最初は友人たちだけにお願いしようと思っていたのですがＳ先生からメールで「ダンナさんでもいいのよ」…言いにくいわけではないのですがなんだか切り出せなくて、言わずにいました。どう思ってるんだろう？とか、私がやってることに興味を示してくれないかな～とか。頭の中でぐるぐるしていただけに、いいきっかけでした。昨夜に帰宅したダンナが、机の上にあったＳ先生のセラピールームのパンフレットを見ながら、にゃぁに向かって「お前、セラピー受けて来い！」などとたわいもないことを言っていたのもきっかけになったかな。私　　「お願いがあるんですけど～。」ダンナ「何？」私　　「お手伝いしてもらいたいことがありまして～。ダンナ「何よ？」私　　「オーラソーマの課題でコンサルをするんだけど、受けてもらえませんか～。」まさにこんな感じで、言いにくいことを言うときの私のパターンだったりします。最初は「俺にもせえってか～？」と少し嫌そうだった（に見えた）のですが最終的には「ええよ。」とあっさり承諾してくれました。いやはや、ほっとしました。家でボトルとワークするときは、なんとなくダンナがいないときを見計らってやっていたので（恥ずかしかったから）、これからはおおっぴらに出来ます！（大袈裟）とはいえ、オーラソーマがセラピーだとしか知らない人を相手にするコンサルって実は一番大変かも…と今更ながらひょえ～っと思っています。しかもあと２人コンサルをするのですが、もう１人も全くオーラソーマを知らない友人。どうなることやら。ボトルのキーワードを自分なりに噛み砕かなきゃいけないです。オーラソーマを知っていて、詳しい人ならばキーワードを並べるだけでもある程度察してくれる部分がありそうですが、全くしたことのない人から、どうやって話を引き出すか…う～ん、けっこう無茶だったかな～（汗）なにはともあれ、勉強しなくちゃ～！

  2008年09月03日

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• お片づけ

  昨日はシンク磨きをこしこしやったと書きました。どうもこれが引き金になったのか…職場でも、仕事で使う道具を整理しようということになりました。以前からやらなくちゃと言ってはいたのですが、急遽今日実行することに。ちょっと特殊な仕事をしているのですが（一般的な事務仕事ではない）機械につけるパーツの把握のために洗い出し作業をしました。すると、出てくる出てくる！こんなに使えなくなったパーツが溜め込まれてたのか！というくらい出てきました。家でも同じだよな～。使わないものが場所を占領してるなんてね。いらないパーツを廃棄したり、入っていた箱を捨てたりしたところ棚がすっきり。別の機械では、他のチームの人との兼ね合いもあるので一気に廃棄することにはならなかったのですが古いものでは1995年製のパーツを発掘。20年以上前なんですよ～～～～～！もう全然使っていないのに…「もしかしたら、また使うかも…」これが落とし穴ですね。まぁ、今回洗い出しをしたことで不必要なパーツも整理されることになって使い勝手も良くなることと思います。まだ手をつけていないところも多々あるので、じわじわやりたいなと思っています。あ、家もやらなくちゃ。

  2008年09月02日

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• 少しずつ前進しよう

  今日から９月。仕事上でも多少の異動があり、メンバーの顔ぶれが少し変わりました。とはいっても、狭いフロアで決まりきった人数しかいないので大きな違いはないんですが。やはり１日というのは気持ちが引き締まりますよね。そんな気分を自分にインプットするためもあって台所のシンクを磨きました。毎日磨けって感じですが、気が向いたときにしかしてませんでした。シンクに重曹をふりかけて、スポンジでこしこしこすります。排水溝にもふりかけてこしこし。こしこしこしこしこすってから、シャワーでザザ～っと。いくら重曹とは言っても弱アルカリなので、お酢を薄めたもので中和します。スプレーでまんべんなくぷしゅぷしゅ。その後、シャワーでザザ～っと。ぴかぴかのシンクになりました。こうなると気持ちいいですね～！こんなふうに気持ちを盛り上げると、何もかも上手くいくような気がします。明日もがんばろ～って！

  2008年09月01日

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  八戸でオーラソーマお茶会

  ブログ仲間のうなさんの紹介で、八戸にある「Light of Heaven」さんのお茶会に参加してきました。今回のお茶会のテーマは「下のチャクラ観察」だそうで、第１、第２、第３、第４チャクラをイメージして、内側の肉体のテーマ、外側のエネルギー体のテーマの２つの側面からオラクルカードを引きました。チャクラと言うのは、ヨガなどでよく使われる言葉ですがサンスクリット語（古代インドの言葉、仏教に使われている）で「車輪」を表していて目には見えませんが、エネルギーセンターと思っていただければいいでしょう。このオラクルカードがおもしろかったです。使ったことのない種類のカードだったので、それを見るのも楽しかったし。以前のオーラソーマ・レベル１を受講したときに自覚した「ブロック（抑圧しているもの）」と同じところのチャクラから「信頼すること」「自分を見つめる」というカードが当てはまったのは、正直びっくりでした。精神的に辛くなると必ずみぞおちがぎゅーっと硬くなって、呼吸が苦しくなるのですがまさにここにブロックがあり、ここで出たカードが「信頼すること」だったのです。このブロックをはずす作業が必要だと思っていたのですが、ここでもそれを指摘されたので、やっぱりな～って感じです。しかも同じチャクラで２枚のカードを引いたのですが、同じような内容が出ました。肉体のテーマ、エネルギー体のテーマともに同じことが出ると言うのはよほどですね。なかなか深いテーマ探求でした。それからイクイリブリアムを１本選んでリーディングしてもらいました。選んだボトルは＃６０の「ラオツー＆クヮンイン」普通は左のもの。私が選んだのは右のもの。下層のクリアが黄色っぽくなっていますね。これが目に入って惹きつけられました。ときどきこういう変化がボトルには起こります。ここでも「自分を見つめること」。一人の時間を楽しむ、自分を見つめることによって得られるものがある。これも最近「ブロック」をはずすために考えていたことでした。なので、カードでもボトルでも同様のことを指摘されてました。しかもプラクティショナーのゆう子さんのリーディングが素敵！私は教わっているＳ先生のコンサルしか知らなかったのですがやはりリーディングする方が違うと、同じボトルでも別の見方があるんだなと思いますね。もちろんＳ先生のリーディングも素敵なんですよ～。来月のお茶会にも出たくなってしまって、早速予約しちゃいました（笑）ゆう子さん、皆さん、ありがとうございました！

  2008年08月30日

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• 右の耳

  右耳の鼓膜がぽこぽこ動くことが多くなりました。気になると言えば気になるけど、たいしたことでもない気がします。なぜか右耳だけ。そういえば、こっちの耳は突発性難聴になった方でした。う～ん、なんか意味があるのかな。

  2008年08月28日

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  お数珠くん、戻る

  ぢゅんさんにお願いしていた、お数珠くんのリフォームが終わって手元に戻ってきました。戻ってきたのはこちらの写真。そして、こちらが最初にぢゅんさんが撮ってくれた写真。以前にクラック水晶のクラックが消えかかっていると書いたことがあるのですが、写真を見比べてわかりますか？下の写真では、スパイラルの模様の入った水晶の隣にクラック水晶が並んでいます。透明な水晶がちび玉ちゃんの隣にありますね。が、上の写真の同じところにあるクラック水晶は、透明になりかかっているものとクラックがはっきり見えるものとがあります。隣に並んでいる透明な水晶と同じように見えるのもありますよね。こんな感じに変化したことに、ぢゅんさんに言われて初めて気がつきました（汗）いや、毎日見てると変化に気がつきにくいんですよ～と言い訳（笑）改めて見た違いにやっぱりびっくりしている私です。リフォーム自体は、ゴムを太いものにしてもらったこと。ぢゅんさんに預ける前は、ヘンにひっかかったら切れてしまいそうなはかなさを醸し出していたのですが～。帰ってきてみると、がっしりとしてパワーアップしてました！つけた感じもやっぱりがっしり、しっくり。お帰りなさい！そして、ぢゅんさんありがとう！

  2008年08月25日

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• 人体の不思議展

  盛岡で８月末までやっている「人体の不思議展」を見てきました。最初は、学術的に意味のあるものかと思って前売り券を買ったのです。と言うのも、ダンナは医者を目指していたこともあるし、私自身も医療分野に関わっていたこともあったし、学術的に興味があったので。その後、お仲間のブログからこの展示物に黒い噂があるのを知りました。詳細は書きませんが、大まかに言えば、合法的に標本にしたものではないと言う噂。この話を目にしてから、とてもためらっていました。ダンナにも軽く「そういう噂があるんだって」と離してはいたものの、とにかく見に行こうということになりました。私たちは、手術の現場を見ていても気持ち悪くなることはありません（実際に見たことはないけれど、断言は出来ます）。学生の頃に大動物の解剖などもやったことがありますし、全く平気です。血を見ても貧血を起こすこともなく、臓器を見ても気持ち悪いとも思いません。が、澱のように胃の底の辺りを重苦しく漂う苦しさは何だったのでしょうか。標本の作り方の説明を見ても、理論も技術もよくわかります。しかし、そうしてまでこの標本を作る必要ってあったのだろうかと…そしてこの標本群を見て思ったのは、作ってから年月がたっているものだということ。今であれば、ＣＴスキャンなどで細かくスキャンしたものを、コンピュータ処理して非常にきれいな模型を作ることなど朝飯前に出来る時代です。今の時代に、こういう標本を展示する意味があるのだろうかと思ってしまいました。脳のスライスの横に展示してある頭蓋骨。おそらく小柄な女性か子供のもの。胎児の標本。しかも月齢ごとに並べてある（４体ありました）。「全て生前の献体提供によっています」という但し書きがありましたが…本当なんでしょうか。私にはわかりませんが…黒い噂を髣髴とさせる特徴が全体標本にはいくつか見られました（私にはそう思えました）。黒い噂は置いておくとしても見物人のほとんどが珍しそうに見入っている姿が非常に印象的でした。みんな、何を考えて見ているのだろう。自分の近親者がこうなっていたらどう思うのだろう。というのも、私の父方の祖父が献体をしたからなのです。祖父が亡くなった時、私は高校生でした。献体の意味もわかっていましたし、実際にお骨が帰ってきたのは葬儀から１年ほど経ってからのことだったのも覚えています。今回見た標本には、人間の身体をまともに扱ったような感じがしなかったのです。そういう意味で、私は重苦しさを感じたのかもしれません。珍しい見世物でしかないような気がして。２人で一応全てを見終わり、早々に展示場を後にしました。外に出た私たちの後ろを歩いていた女子高校生の言葉。「あ～、気持ち悪かった」…同じものがあなたたちの身体を構成しているんだよ。そこは感じなかったのかな。そして、あの標本になっていた肉体には命があったんだよ。そこを見落としちゃいけない。

  2008年08月23日

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  自分の見た色

  カラーセラピー講座でも、オーラソーマのレベル１受講のときも、自分が選んだボトルの色を色鉛筆で塗っていました。先生が準備してくれていたものなので、文句を言うのはおこがましい。…のですが、どうしてもしっくりこないんです。ま、私の塗り方もきれいじゃないせいもあるんですがどうしても自分の気持ちの上でしっくりこないんです。色鉛筆の色の出方は、各社微妙にちがいがあります。そして芯の硬さなどによっても色の出方に違いがでるものです。トンボ鉛筆のIROJITENのシリーズは日本的な色がよく出ているのですがどうにも私が感じるオーラソーマの色とはちょっと違う…これもなんだかしっくりこなかったんです。いいのはないかな～。と思って楽天で探してみました。すると、ありました！STAEDTLERの色鉛筆に！水彩色鉛筆のカラトアクェレルというもの。この写真はセットものですが、私が買ったのは単色を必要な色だけ。ブルー・イエロー・レッド・オレンジ・グリーン・バイオレット・ターコイズ・オリーブグリーン・マゼンダ・ラベンダー・ピンクここまでは色鉛筆の名前とオーラソーマの色の名前が合っている物。カラーローズにある色で、同じ名前がなかったものがロイヤルブルー・ゴールド・コーラルでした。近い色かな～と思ったのがロイヤルブルー →　コバルトブルーゴールド　→　ゴールデンオーカーコーラル　→　サーモン買ってみて、サーモンが薄すぎたな～というのが正直な感想。スカーレットの方が色味が近かったようです。これは後で買い足すとして、しばらくはサーモンとピンクを重ねるといい感じ。問題はディープマゼンタです…ボトルを見ると、黒っぽいけどいろいろな色が混ざった色。決して汚い色ではなくて、むしろ光が当たるととてもきれいな色。最初はどうしようかと思いましたが、色の重ね方を変えるととても近い色になりました。レッドとバイオレットを重ねた上にロイヤルブルー（コバルトブルー）を重ねます。うん、上出来！レベル１のテキストのボトルを全部塗ってご満悦～♪…はっ、勉強しなきゃ…

  2008年08月23日

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• 寒～～～～い！

  とにかく寒い！今日の最高気温は17℃弱。平年よりも12℃も低かったようです。気温が低いのはわかっていたので、朝からロンＴを引っ張り出して着たもののやっぱり寒い！明日は22℃くらいまで上がるようですが、やっぱり夏は終わったみたいです。

  2008年08月21日

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  私の夏が終わりました・・・

  盆と正月にも実家には帰省しない親不孝ものの塊りである我ら夫婦。帰省しないときには普通に仕事をしております。そして、民族大移動を避けて休みを取るのでありました。今日はもう普通に仕事に復帰していますが、昨日の月曜日に休みを取っての３連休。そのうちの土曜と月曜に、またシュノーケリングしてきました。海の中は本当にきれいでした。こんな北国の海でも、底の方から水面を見上げるときらきらと輝いていて本当にきれいです。透明度もかなり高くて、楽しかったですね。その代わり、天気は良かったんですが北風が吹いていたので体感温度がぐっと下がります。海に浸かっている間はいいんですが、上がると「寒～～～～！！」いくら暑い夏でも、海に浸かれば身体が冷えるのは当たり前のこと。とくに北国ではなおさらのことです。というわけで、必須アイテムとしてお湯が登場します。昨年までは熱いお茶を飲んで、身体を温めていました。今年はバーナーを買ったので現場でお湯が沸かせます。お弁当に熱い汁物をつけて、身体も心もほっこり。…が。土曜日はとにかく風がひんやり。作った汁物もどんどん冷めていきます。いつもなら午後にも１時間ほど潜るのですが、身体が温まらないので気分が乗らない…午前中に潜って手がしびれているのが、昼ご飯を食べてもまだとれないくらいでした。なので、家から持参したシャワー用のお湯を浴びて上がることにしました。…が。お湯は温かい。だけど、濡れた身体に吹き付ける風が冷たくて、再び「寒～～～～～！！！」さっさと塩を落として、道の駅にある温泉へ直行！ここでほっこりと温まって事なきを得ました。ま、よくあることなんですけどね。その後は、ブレスレットを作っていただいているぢゅんさんのところへお邪魔しました。以前に作っていただいたお数珠くんのリフォームをお願いするためです。試験の前日だったので申し訳ないなと思いつつ、押しかけちゃいました！そこでぢゅんさんに言われてびっくりしたこと。作っていただいたときのクリスタルのお数珠くんの写真はこちら。スパイラルの模様の入った水晶と、透明な水晶と、クラックの入った白っぽく見える水晶を使って作ってあります。写真はないのですが、今のお数珠くんはこのクラックがほとんど見えなくなっていて、隣の同じ大きさの透明な水晶とほぼ同じような状態のものがほとんど。１～２個はまだクラックがわかるような状態です。ぢゅんさん曰く、こんな状態は初めて見るのだとか。不思議ですね。私もぢゅんさんに言われて、こんなになっているのに初めて気がつきました。少し薄くなってるのかなとは思っていましたけど…。他にもいろいろな話をして、すごく楽しかった！ほとんどうちのダンナがしゃべっていた気もしますけど…（笑）ま、そこは許していただいて。そんな楽しい時間を過ごして（ぢゅんさんの邪魔をしていたとも言う　笑）から帰途につきました。翌日は家でまったり。洗濯をしたり、買い物に出かけたりでのんびり過ごしました。月曜日は朝からまったりモードのまま準備して、また海へ。ところが世の中はもうお盆休みも終わって仕事モードなんですが…やっぱりみんなもまったりをひきずっているかのようで、車の運転の危ない人たちがたくさんいました。何度かぶつけられそうになったりしました。危ないったらありゃしない。こちらもまったりが抜けなかったようで、現場についてさぁ潜るぞ！…あれ、グローブがない…忘れてきた～～～！ということで、急遽近くのホームセンターで手近な皮グローブを調達。焦りました～。この日は曇りでしたが、風は南風。土曜日ほど寒くなかったのですが、少し濁りが入っていました。魚がたくさん寄ってきていて、クロダイ、ボラ、スズキ、ヒラメ、タコなどなど。ヒラメを見るのは私には珍しくて、思わず手を振ったりして（笑）この日は２回潜って終了。これで私の今年の夏は終わりました。あとはまた来年のお楽しみ。来年は入道崎方面へ行って、あの深くてきれいな海で潜りたいなぁ。

  2008年08月19日

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• 花火を見に行ってきます。

  なぜか市内でやった大花火大会を見に行かず、隣の市でやる花火大会を見に行く我らが夫婦。毎年のことなので当たり前のようにしてるんですがふと気がついちゃいました。八幡平市でやる花火大会は、まわりにさえぎるものがないので遠くからでもきれいに見えます。盛岡はそうもいかないし、しかも会場近くに行くまでの道も大渋滞！うちからは見えないしねぇ。というわけで、いまだに盛岡の「大花火大会」を見たことがない私たちでした。のんびり気分で見ることが出来る八幡平市の花火大会がお気に入り。なので、これから行ってきま～す！

  2008年08月15日

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  今年の初プカプカ

  やっと海に行くことが出来ました。今年はいろいろと予定が入り、例年のように週末のどちらかは海！という生活からは程遠いところにいます。金曜日までは暑い日が続いていたのに、今日は北風が吹くような日で。立秋を過ぎた空には、秋の気配が漂っていました。そんな中でも海には入ります（笑）水温自体は２５℃くらいあるので、４０分くらいは入っていられるかな。とにかくＧＯ！です。シュノーケルをつけて海に浮かぶと、毎年の見慣れた景色が広がります。今年はウミウシがよく目に付く気がしました。それも少し大きいものが。魚は、クロダイ、フグ、ベラ、クジメなんかが常連ですが、あまり種類を見なかったな。あ、サヨリの子供たちも群れて泳いでいました。私たちが潜りに行くところはかなり遠浅で、岩が見え隠れするところ辺りから向こうが深くなっているのです。潮は思ったよりも澄んでいましたが、少し深いところへ行くとちょっと濁りが入ってました。あ、深いといっても水深５Ｍくらいですし、なにより浮かんでいるだけなので底まで潜ったこともありません（笑）普段私が潜るのは、せいぜい２Ｍくらいまででしょうか。時々は身長の倍くらい（約３Ｍ）は行きますが、ほんと時々。今回も今年初とあって、せいぜい２Ｍくらい。それに、底に近い方の水は冷たいのでなるべく潜らずにプカプカ。それでも楽しいんですね～。何より、波に身体を任せてゆらゆら、シュノーケルを通る自分の息の音がゆっくりと流れていくのを楽しんでます。普段の生活ではなかなか深い呼吸は出来にくいのですが、自然と深い腹式呼吸に近くなってます。それが気持ちいいんです。シュノーケリングを始めたのは、３０を過ぎてから。ずっと顔を水中に浸けたまま息が出来ることのなんと素晴らしいことか！この心地よさはやめられないです～。初めの頃は、デジカメを防水キットに入れて持ち込んだりしましたが今では自分の目で確かめている方が楽しいです。カニがいたり、タコと目が合ってにらまれたりでどきどき（笑）海に入ると体力を消耗しますが、それよりも心身ともにすっきりするのがいいのかもしれません。今回も海に行く前よりも、帰ってきてからのほうがすっきりしてる。楽しかった～と素直に喜んでいます。今年は行けてもあと１～２回。存分に楽しみたいと思います！

  2008年08月10日

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• 赤塚不二夫さんの告別式

  テレビのニュースで、赤塚不二夫さんの告別式の一部を見ました。タモリさんが弔辞を読んでいるところでした。その内容から察するところの赤塚不二夫さんは、人に優しく、逆らわず、恨まず、焦らず、あるがままを受け入れて生きてきた人のようです。その生き方を一言で表すと、『これでいいのだ』に尽きるのだとか…こんな弔辞を読むタモリさんを見て、本当に心の底からつながっていた方たちなのだと思いました。自分はこんな生き方が出来るのだろうか…考えてしまいました。赤塚不二夫さんは、実際にお目にかかったことはありませんが子供の頃に、伯母に連れられて遊びに行った近所のお宅が赤塚さんと縁続きの方だということがありました。その方もとてもおだやかで優しい女性でした。ご冥福をお祈りいたします。

  2008年08月07日

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  レベル１修了です！

  オーラソーマ　レベル１の受講を修了しました。仕事をしている都合上、６日間連続というわけにもいかないので前半３日、後半３日に分けていただいての受講でした。やっている最中は、あんまり楽しくて「６日間ぶっ通しでもいいな～」なんて思っていたのですが。今思えば、二部構成で、しかも２週間おいてというパターンで良かったと感じます。毎日ボトルを選んで、自分の変化を見ること。講義の中から得られる気付き。受講生同士のシェア。とくに後半は、私とうなさん以外の方も参加してくださってコンサル練習もしたのでシェアという意味ではとても有り難いものでした。講義が終わり、先生からのサプライズなプレゼント。それがこのペンダントです。「大天使ミカエル」のボトルのペンダント。先生のお見立てです。とっても嬉しくて！しかもボトルの名前とはいえ、「大天使ミカエル」ですよ！「あなたはミカエル的なのよね」と先生が。ボトルの意味は、「メイン テーマ: 神との協力関係に入るために、個人の意志を神の意志に明け渡す」むむっ、難しい。「アファメーション: 私は恐怖を手放し、より高い意志を信頼します。」あ、こっちの方がしっくりきます。私が目指すべき方向を示してくれているのでしょうね。先生に感謝です！１１月にはレベル２を受けます。その間の３ヶ月は、自分の中で熟成させる期間。この間におこるであろう変化も楽しみです。そして、うなさん。６日間ありがとうございました。また次の６日間も楽しみですし、その前にもいくつかお楽しみがありますね♪また会う日を心待ちにしています！

  2008年08月04日

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  面白写真、その後。

  おまたせいたしました～！アルバイトのＦさんから写真を写させてもらいましたよ。１年位前に、とあるネット上の掲示板から引っ張ってきたものだそうです。もう今はその掲示板は閉鎖されたらしいです。まずはタタミネーター。携帯の写真なので、ちょっとボケてます。が、ニャーノルド・シュワルツェネコガーと読めますよね。先日の日記にはシュワルツネコガーと書きましたが、記憶違いでした。ゴメン。この猫の模様がにゃぁと実によく似てるんです。前足の中途半端な模様まで。飼い主的に笑える写真。さてさて。これも前回、記憶違いで「ツタンラーメン」と書いてましたね。これもゴメン。乾燥ファラオっていうのがいいですね。しかも右上の黄色い囲みには「金銀財宝入り」とありますし。よくこういうのを考え付くなあと感心します。ちょっとブラック入ってるけど。ご感想をお待ちしています！

  2008年08月04日

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• 面白写真を見ました。

  仕事場で見せてもらった写真。１．映画のポスターのようなもの。　　畳に横たわる猫。　　その題名は…「タタミネーター３」　　主演：ニャーノルド・シュワルツネコガーこの猫が、うちのにゃぁにそっくりの模様でした。内容自体は「くすっ」と笑う程度でしたが、我が家の猫っぽくて笑えました。２．インスタントの袋麺のパッケージのようなもの。　　ちょっとチ○ンラーメンぽい。　　「ツタンラーメン」　　コメントに「すぐ呪う、すごく呪う」写真をお見せできないのが、非常に残念です（笑）この写真を持ってきたのが、今一緒に働いているアルバイトの方。見た目非常にお堅い感じなのですが、おもしろいこと大好きな方。なかなかおもしろい人は世の中にはたくさんいらっしゃるようです。うん、楽しい。

  2008年07月31日

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• また体調不良

  朝起きて、仕事に行くまでの間に腹痛。痛いけど、やらなきゃいけない仕事があって休めないのです。う～っと思いながらも仕事に。昨日の急ぎの仕事の結果は出ていたので、ほっと一安心。別の仕事は、私の分担だけが残っている仕事。これがまたなかなか進まない。しかも腹痛と吐き気も続いていました。腹痛自体は波があるのでなんとかなるけど、吐き気は…仕事の目途をつけ、同僚に頼んで早退。午後からずっと寝てました。今は腹痛も治まり、吐き気もなくなり、食欲も戻ってきたのでこれも一安心。明日は普通に出勤できそうです。とにかく体調を戻して、金曜日に備えます。うなさん、またご一緒しましょ～！

  2008年07月29日

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  キュービック・パステルアート

  今日はキュービックとパステルアートのワークに参加してきました。まったく予備知識をいれないままに行ってきたのですが、おもしろかったですよ～。まずは５個の四角に１０色（黒、白、青、紫、水色、赤、桃、橙、黄、緑）から好きな色を「左手」で選び、「左手」で塗っていきます。その際、塗った順番を控えておきます。私が塗ったのはこんな感じ。ボケてますが、ご勘弁を。順番としては　橙、水色、赤、緑、青と塗りました。このキュービックは、縦軸が自分の意識を表し、縦の一番上は「顕在情動」一番下は「潜在情動」を表します。横軸は左から、「過去」「現在」「未来」を表しますが、過去、未来といっても、数ヶ月くらいの短いスパンを意味します。オーラソーマと同じように、色にも意味があります。ポジティブな意味とネガティブな意味の両方を含みます。塗り方にもその人の意識が表れていて、几帳面だったりマイペースだったり。ここでは詳しくは書きませんが、ここでもやっぱり自分がさらけ出されてるな～と（笑）そして今回重要なのは、現在と未来に現れた色。現在の色はステージカラーといい、今の状況などを象徴する色です。私の場合は赤。…また赤ですよ（爆）どんだけ赤なんだか。未来の色はバックアップカラーといい、自分を守護してくれる色だそう。私は青でした。そしてこの２色を使って、パステルアートを描いていきます。まずは習作。好きなように描いていいですよ、とのことだったので。携帯の写真なので解像度がイマイチなんですが、気に入ってるんですよ。そして本番。「自分の大切な人を思い浮かべて描きましょう」というお題。まずハートを幾つか描いて、カッターで切り抜きます。これを使ってパステルで色をのせていきます。ハートの形を描くのが大変でした。どうもいい形にならなくて。カッターで切り抜くのも、思ったより大変。出来上がったのがこちら。ハートって苦手なモチーフなんですが、出来上がってみるとなかなか良いです。ハートに色をのせているときはあまり感じなかったのですがイメージが固まって、青を周りに塗りこめているときが楽しかった～！思い通りに絵が仕上がっていく楽しさと、指でパステルを伸ばしていく楽しさ。くせになりそうです～。全員の絵が出来上がってから、お互いの絵の好きなところ、素晴らしいと思ったところをシェアしました。本当に人それぞれ。息子さんに対する愛情、ソウルメイトに対する愛情、全ての人に対する愛情など表すものは違っていても、パステルの柔らかさ、絵の表す優しさが伝わってきます。とても楽しく、優しい時間を過ごすことが出来ました。キュービックを使わなくても、自分で好きな色のパステルを使って絵を描くのもまた楽しいものだと再認識しました。そういえば、パステル持ってたはずだけど…捨てちゃったかな？また買ってこよう。

  2008年07月27日

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• 花で心を癒す

  今月から３ヶ月にわたって（月１回）、「花で心を癒す」という講座を受講します。それで、今日はその１回目。フラワーカウンセリングという手法についての講座です。Ｔ先生が使用するのは１０８枚のフラワーカードで、自分の表層意識に封じ込められている深層意識を「意識」しようというもの。それらのカードから「好き」「嫌い」なものを３枚ずつ選びます（特に何も感じないものはよけます）。それぞれのカードにはキーワードがあり、それぞれにポジティブな捉え方とネガティブな捉え方があります。そしてもう一つ、バッチフラワーレメディーを選ぶためにレメディーに対応したカードで深層意識を探ります。今日やったのは、対人関係についてと、心と身体の関係について。対人関係についての私が選んだカードのポジティブな意味は「気楽に人と付き合いたい」「こだわりをもっていたい」「いきづまりから抜け出したい」ネガティブな意味は「完璧主義」「言いたいことが言えないでストレスが溜まる」「愛情問題で悩みを抱えている」これらをカウンセリングでは、話を交えつつ意味を読み解いていくという感じだそう。自分で選んでいるわけですから当たり前ではあるのですが、うん、やっぱりねという感じです。とくに「完璧主義」はオーラソーマでも出てきたキーワードでしたし。次に心と身体のバランスについて。ポジティブなカードは「やる気が高まっている」「プラス思考になりたい」「内なる男性性の成熟」ネガティブなカードは「安定できない」「目の前の問題から逃げている」「閉鎖的な関係、しばられたくない」まさに今抱えている問題が浮き彫りになっています（笑）意識ではそれと知らずに選んでいるんですけどね。最後にバッチフラワーレメディーのカードを６枚選びました。バッチのレメディーについては何冊か本を読んだこともあるし、実際にレメディーを使ったこともあるのですが、このカードの写真を見て選ぶのは初めて。カードだけ見て選ぶのですが、その選んだカードがまた…（笑）見事に自分の弱い部分をさらけだしてました。以前に選んだことのあるレメディーに対応するのが５本…。あらら～って感じです。でも、次回までにこの６枚から読み取れる結果をつけて返してくれるのだそう。それが楽しみです。そして、レメディーの試飲もしました。今日飲んだのは、触媒としての働きがあるとしてワイルドオーツ。これにオプションとしてラーチを選びました。自分の感情に変化があるかどうかを感じて次回に報告してくださいとのことでした。今のところ変化は～、？さて、どうなるんでしょうか。明日は急遽「CUBIC パステルアート」に出席してきます。急なキャンセルが出たとのことで、Ｓ先生からお話をいただいて出席することにしました。まったく予備知識もいれていないので、どんなになるか、楽しみです！

  2008年07月26日

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• 地震、その後

  今までも大きな地震は経験してきましたが、今回は被害がなかったわりにかなり怖い思いをしました。お風呂を済ませて、のんびりとしていたところ。ゆらゆら～っと揺れ始めたかと思うと、小刻みな揺れが大きくなり始めました。あわてて食器棚を押さえるものの、揺れが収まらないので玄関の鍵を開けて、まず出口を確保。そのまま玄関にいたのですが、それでも揺れがひどくなっていくので本当に怖くなって、裸足のまま外に飛び出しました。少しして揺れが収まってきたので中に入りましたが、廊下に立てかけていたチューンナップに出そうとしていたスキーが倒れていました。倒れたものといえばそれくらい。台所も冷蔵庫の上に乗せていた乾物が落ちてきたくらいで済みました。うちの近所に生息している雉親子。今回も地震の揺れが収まってから「ケーッ、ケーッ！」と騒いでいました。野生動物といえども、予知はできないんだなぁと実感。しかもいつもなら揺れ始めると鳴くのに、今回ばかりは雉親子も怖かったのかもしれません。にゃぁも怖かったようで、揺れが収まってからどこかから出てきましたが物音がするたびにビクッとしていました。前回の地震のときは、ペットホテルに預けていたので様子はわかりませんでしたが不安だったのかもしれません。午前２時近くまでテレビの地震速報を見ていましたが、大きな余震もなく、翌日の仕事のことも考えて眠ることにしました。灯りがない状態では逃げるにも不便だと思い、小さな灯りをつけたままにして布団に横たわりました。…が、眠れないです～。眠いのに、気持ちが高ぶってしまって…タオルをかぶって目の前だけ暗くして無理やり寝ました。朝も実家から「テレビで見たけど、大丈夫か！」と電話。「大丈夫だよ～」と答えるけど、眠い～！眠りも浅くて、すっかり睡眠不足です。仕事場も大した被害もなく、始業前に点検をしたくらいで済みました。ちょっとおもしろかったのは、私が使用する機械を立ち上げていたときのこと。パソコンで入力をする部分があるのですが、マウスは動くのに、文字が入力できない。「？おかしいな～」と思ってキーボードをかたかた叩いても変化なし。もしかして…と、キーボードのコードをたどっていくと、抜けてました。なぜ、キーボードだけ？お昼前に少し大きな余震がありましたが、震度２～３。いつもなら「ゆれてるね～」くらいの震度ですが、やはり大きい揺れを経験したあとは「うっ」と身構えてしまいます。しかも、仕事場は機械も多いので危険もいっぱい。ヘンに緊張した１日でした。今回ふと思ったこと。気になったことはすぐに実行するべきだなって。実は、地震の数時間前のこと。寝室のたんすの上においてあったハサミ（先が丸い）のことが気になりました。「これ、落ちてきたら頭に刺さるかな。刺さらないとしても、痛いよな。」そう思ったのに、そのままにしていました。地震のときには、そのハサミが落ちてきたわけではないのですが他に乗っていたものが落ちてきていました。いつもなら「落ちるかな」なんて思わないのですが、虫が知らせたんでしょうね。まだまだ余震が怖いですが、気をつけて過ごそうと思います。コメント、メールをいただいたみなさん、ありがとうございました。

  2008年07月24日

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• 地震

  長い揺れが続いたので怖い思いをしましたが、無事でした。

  2008年07月24日

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• レベル１前半を受講しました。

  この連休中にオーラソーマレベル１の前半部分を受講してきました。ひょんなことからオーラソーマを学ぶことになり、あれよあれよと言う間に受講の日になった感じでした。こういう出会いもおもしろいものだと思います。毎日、最初にボトルを４本選びます。計３日間選んだわけですが、ボトルは変わっても全体から受けるイメージはあまり変化はなかったようです。それでも、今まで選んだことのなかった、目がいかなかったボトルが出てくると思わず自分でも「え～、私こんなの選ぶんだ～！」とびっくり。なので、後半３日間でどんな風に変わるのか、あるいは変わらないのかが楽しみなんです。いつもわくわくでした。前半３日間はオーラソーマのシステムの要である色を学びました。自分が好きな色、よく選ぶ色に関しては、イメージもぱっと浮かび、すらすらと色の印象を口にすることが出来るのですが…気にしていなかった色、自分ではそうと思わずに避けていた色ではどうしてもイメージを口にするのが難しかったのです。一生懸命言葉にしようとするのですが、どうしてもネガティブなイメージ。難しい～！コンサルのやり方も学びました。とは言っても、ボトルの意味を読むので精一杯…。難しいけど、これもおもしろくて楽しい！経験を重ねることが必要なんだなと思いました。一緒に受講したうなさんと自分たちの体験をシェアしたのも楽しかったですね。先生のお話も楽しくて、ついつい脱線してしまうこともしばしば…今日見せていただいたデヴ・オーラ（オーラソーマの本拠地、イギリス）の写真を見て「行ってみた～い！」と絶叫したくなりました。そうそう、おもしろいことに、私が興味を覚えるのはイギリス生まれか、イギリス経由で入ってきたものが多いんです。風景もイギリスやアイルランド方面が好きだし。なにかつながりがあるのかもしれません。この３日間は内容が濃いのに、でもあっという間に時間が過ぎてしまって…。このまま後３日続けてしまいたい気持ちになりました。もうどっぷりオーラソーマに浸かっていたい…ま、そんなわけにも行かないので（笑）今日までの３日間に学んだことを咀嚼する時間があることに感謝して次の３日間を楽しみに待つことにします。もうほんと楽しみ！うなさん、またよろしくね！

  2008年07月21日

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• 怒涛の１週間が終了。

  いやはや、本当に疲れました。連日９時１０時の残業続き。ま、７月に入ると毎年こんなもんなんですが、今年は仕事が集中してしまって…普段の２倍の仕事量を同じサイクルでこなさなくてはなりませんでした。だけど、なんとかなるもんなんですね～。１年の大きな大山を乗り切った模様です。来週に仕事を持ち越さずに連休に突入できます。今週末はオーラソーマのレベル１（前半）を受講してきます。ブログ仲間のうなさんとご一緒させていただきます。レベル１はオーラソーマの基礎的なことを学びます。これを修了すると、家族や友人に対してリーディングを練習することができるのだそう。さてさて、どうなることやら？今から楽しみです。

  2008年07月18日

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  妙峰さんの甘酒まんじゅう

  昨夜から甘酒まんじゅうの仕込をしています。なんて書くとえらそーですけど（笑）おまんじゅう作りは初めての経験です。レシピはブログ仲間の「こうじ屋ウーマン　浅利妙峰さん」から教えていただきました。妙峰さんの麹料理はいつでも美味しそうで、時々まねして作ってみてます。まだまだ準備中で、今はひえの甘酒を仕込んでいるところ。なぜ甘酒が必要か…これは、あんこにするためのものです。妙峰さんのレシピにはないのですが、つぶつぶ雑穀甘酒スイーツという本に載っているあんを作るため。小豆粉（さらしあんでＯＫ）と甘酒をフードプロセッサなどでクリーム状にしたものとを加熱して練ってあんにします。食べてみたかったんですよ～。市販のあんこだと甘すぎるし、せっかくの甘酒まんじゅうだからと、ちょっと張り切ってます。もちろん甘酒まんじゅうの素の仕込みも昨夜からしています。妙峰さんのレシピにある【材料Ｂ】のまんじゅうの素がないのですが「ドライイーストで大丈夫ですよ！」と教えていただいたので以前にパン作りで使ったことのある「白神こだま酵母ドライ」を使いました。朝にはぶくぶくと音がしていましたよ。さて、ダンナは友人親子と魚捕りに出かけています。１５時頃にはみんな戻ってくる予定。それまでに甘酒まんじゅうを作らなくっちゃ！出来上がりは後でアップします～。:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::出来上がりました。写真はこれです。ただし、１個だけ（笑）というのも、見栄えが悪いから～。初めてにしてはおいしくできましたよ。おまんじゅうの生地が柔らかすぎてしまって、途中でひえ粉を足しながら丸めたというよりも、ネバネバ生地で無理やり包み込んだ感じでしたけど。レシピの量では、うちで作るには多すぎるので半量にしました。が、材料Ｂの麹液を作るときに失敗したのかもしれません。次のときはレシピに忠実にしなくちゃ…あんは、思っていたよりも甘みが感じられなくて。急遽メイプルシロップを追加して甘みを足しました。それでもおまんじゅうになったらほんのりした甘みくらいでした。次はもっとおいしく作りたいなぁ。

  2008年07月13日

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