Ｉ Ｌｏｖｅ ノルディックウォーキング ｉｎ Ｋｙｏｔｏ

夏の暑さが答えるようになった京都です。

　環境省の熱中症予防情報サイトをチェックして、こまめな水分補給、
　場合によっては運動を取りやめるなどの予防をしてこの夏を乗り切り
　ましょう。

　７月の定例会のお知らせです。
　
　京都ヴァパウスでは基本的な感染予防対策を行いつつ定例会を開催しております。 　
　従来の対策から一部見直しをしております。
　・発熱、風邪症状のある方は参加をお見送りください。
　・マスクを着用は個人の判断にお任せします。 　
　・大きな声での会話は控えめにしてください。 　
　・飲食品のシェアはご遠慮ください。　 　
　・NW終了後は速やかに解散してください。

開催日時：２０２４年７月７日(日)　
午前８時～
※猛暑日の予報となっていますので、蹴上駅付近でクールダウン後解散する
　片道、短縮コースの予定です。
集合場所：京都市役所前広場
参加費と傷害保険料：２００円
会員登録：関西ノルディックウォーキング協会の会員登録として２０２４年度の 登録を受付します（２０２４年４月まで有効）。 　　　　　　
新規で会員登録される方で７月に受付させていただく場合の年会費は １，１００円です。 　　　　 　　　　　　
新規の方につきましては会員登録の月によって年会費が変わりますので、 登録の際にお尋ねください。　　　　　　
会員登録をされると、毎回の２００円は不要＆滋賀や大阪等、KNW参画サークル定例会にも無料で参加できます。ただし、当面の間定例会の参加者を自サークルの会員のみにされている サークルがありますので、ご注意ください。 　

なお、２０２４年度は既存会員の方が継続される場合と、過去５年間に京都ヴァパウスに会員登録されていた方が再度登録される場合の年会費は免除させていただきます。　　　　
　　　　　
年会費には傷害保険料を含みます（賠償保険には加入していません）。 　
お問合せ：メールによりお問い合わせください。 　　　　　
ヴァパウス事務局　08nord.kyoto■gmail.com
【■を@に変換してメールを送信願います】 　
レンタルポール：前日１８時までに上記問合せ先へメールによりお申込みください。 　　　　　
１セット３００円のレンタル料をお願いします。 　　　　　 　
７月７日の定例会ではレンタルポールの用意ができません。ご了承ください。

雨天対応：当日午前５時気象庁（京都地方気象台）発表の降水確率で 　　　　　
1.京都府南部に気象に関する警報が発令されている
2.京都府南部午前中の降水確率が６０％以上
上記１又は、２の場合は「中止」とします。 　　　　　
ただし６０％以下の場合でも実際の天候が荒天であれば中止と なる場合があります。 　

協力：一般社団法人関西ノルディックウォーキング協会（JNFA正団体会員） 　　　
スポーツショップクロス 　　　　　　 　

そ の 他の注意事項 　
全身運動ですので、汗をかきます。 　　　　　
ポカリスウェット等のスポーツドリンクを携行してください。 　　　　　
水やお茶よりも体に吸収しやすい補水液をご用意ください。 　　　　
大塚製薬さんのポカリスウェット、イオンウォーターが適当と思います。 　　　　　
運動しやすい服装、履きなれた運動靴、帽子、タオル等をお持ち下さい。 　　　　　
前の晩はしっかり睡眠を取っていただき、朝食も召し上がってお越し下さい。 　　　　　
体調が思わしくない方はご参加をお控えください。 　　　　　
万一、傷害等の事故が発生した場合、加入傷害保険以外の対応は出来ません。 　　　　　
自己責任のもと、ご参加ください。 　　　　　
天候の悪化や気温の上昇、観光の方の人出が多い場合など、コースと活動時間 　　　　　
を短縮する場合があります。 　　　　　
サークル活動の様子を写真で記録し、当該写真をWebやイベント案内のチラシ等に活用する
場合があります。