[離煙パイプ]の記事一覧 | 飛び回る！

禁煙生活半年を越えて

離煙から禁煙に移行したのが２月。それから半年以上経ちますが、まだ禁煙続行中です。ただ、最近煙草を吸っている夢を見るんですよね。昨晩もスパスパ吸っている夢を見ました。別に吸いたいと思っているわけじゃないのに、心の奥底に何か吸いたい衝動が隠れているのでしょうか。うーん、このまま逃げ切れるのでしょうか。それとも戻ってしまうのでしょうか。

2009年09月19日

コメント(0)

禁煙１３日目

禁煙生活１３日目です。未だにまだ慣れませんね。ついついタバコを吸いたくなってしまう。手持無沙汰というか、あ、ここでタバコだったよなってタイミングです。もう少しの我慢でしょうか。そう言えば禁煙の効果が実感できました。深夜の最終バスに向けて駅からダッシュをする事があるのですが、昨晩は明らかに以前より息が切れていませんでした。てか、こんな簡単に効果が出るもの？？ま、そう信じます。明日からは出張です！

2009年02月24日

コメント(0)

てか、禁煙２日目

禁煙２日目になってしまいました。図らずも禁煙生活に入ってしまった私ですが、今日はずっと会社にいたので喫煙室に行きたい病が発症して大変でした。ニコチン切れというのもあったのかな？どうなんだろう？？ともかくは我慢しきってしまいました。イライラは無かったのでニコチン切れとは違う？のかな。うーん、もしかしてこのまま禁煙達成になってしまうのでしょうか？結局最後のタバコを味わうとか感慨にふけるとか無かったんですが・・・かなり寂しいです送料込みでここが一番安かったです

2009年02月13日

コメント(0)

離煙２７日目は・・・

離煙生活２７日目です。今日は関西出張だったのですが、ついに１本も吸わない日となりました。出張に出ていると決まっている吸うタイミングが無く、そうなると吸おうと思わないと吸わないので、吸わずにすんでしまうんでしょうね。明日会社に出社ですが、決まって吸うタイミングがいくつかあるので、頑張らないとです。とは言え、まだ禁煙してないはずなんですけどね。。。とりあえず禁煙１日目？です。明日には離煙に戻る気がしますが・・・送料込みでここが一番安かったです

2009年02月12日

コメント(0)

離煙２６日目

離煙生活２６日目です。今日はほんと吸おうという気持ちが起きず、逆に「え？このまま禁煙？」と心の準備ができていないせいか慌てる始末。夜になって「まだ禁煙していないんだし」という事でとりあえずの喫煙をしてしましました。もう２６日目なので２６×３＝７８％カットですから美味しくはありません。でも吸い終わってからなんとなくまた吸いたい気持ちになってるんですよね。思い切って止めれば止められそうなところまで来ましたが、まだ誘惑に負けたらズルズル行きそうな状況でもあるようです。さて、あと５日以内で禁煙になりますが、今の私に欠けているのはやっぱり禁煙しようという意思のようです。送料込みでここが一番安かったです

2009年02月11日

コメント(0)

離煙２５日目

離煙生活２５日目です。今日はお昼に習慣的に吸ってしまいましたが、その後は吸いたいという気持ちが湧いてきませんでした。離煙効果ですね。でも夜に吸ってしまいました。それは何故か？喫煙所に行きたかったんですよね。行くことが習慣化していて行かないとどうも落ち着かないというか、そこでしていた会話を求めているというか。吸ったけど美味しくなかったんですよね。習慣を変えるのに一苦労しそうです。送料込みでここが一番安かったです

2009年02月10日

コメント(0)

離煙２１日目＆鹿児島経由で帰京

離煙生活２１日目です。ついに３ｒｄＳｔａｇｅ最終章です。ちょっとずつ我慢するようにしてみました。結果３本。このままだと残っているタバコは吸いきれそうにありません。送料込みでここが一番安かったですで、今日は朝から熊本を発ち、リレーつばめ、つばめを乗継ぎ鹿児島中央へ。さらに指宿枕崎線で宇宿に移動です。この辺はＪＲと最早路面を走っていない路面電車が平行に走っています。のんびりした感じの良いところです。てな感じの鹿児島にて仕事を済ませ、帰京したのでした。

2009年02月06日

コメント(0)

離煙１６日目＆ダイアモンド

離煙生活１６日目です。今日は３本でした。１６番なので１６×３＝４８ということでほぼ半分までカットされています。最近本数が多めだったせいか吸いたいという気持ちがするようになってしまっています。ちょっと抑えないといけないですね。送料込みでここが一番安かったですで、今日から２月。ついに念願のダブルダイアモンド達成です。昨年秋からＪＡＬ派に鞍替えしたのでＪＡＬは届くか不安で、ＪＧＣを申し込もうかなと思ったりもしたのですが、ラストスパートが効いて滑り込みのダイアモンド達成でした。たぶん今年だけになるとは思いますが、ダブルダイアモンドの威力を楽しみたいと思います。

2009年02月01日

コメント(0)

離煙１５日目

離煙生活１５日目です。今日はその場で煙草を吸える環境にいたので思わずガンガン吸ってしまいました。喉も調子悪くなり大変です。でも、後で数えたら６本なんですよね。意外と吸ってない。合計７本でした。そろそろ本数が勝手に減ってくるのかな？？？とりあえず飲んだ時とコーヒーを飲んでいる時、そして食後のタバコを減らさないことには禁煙は無理そうです。やっぱりやめようという意思を強く持たないとダメなんでしょうか？？昨日飲んだ時に煙草をやめた先輩の話を聞いたら、ある日、思い立ってやめたとのこと。禁断症状もまったく無しだったそうです。「あんなん楽勝やで。禁煙グッズとかのモノじゃなくて、気持ちや、気持ち」とのこと。うーん、そうなんでしょうかね。ま、私のようにやめるかどうか決めかねながらやってたら成功しにくいんでしょうけど。送料込みでここが一番安かったです

2009年01月31日

コメント(0)

離煙１０日目＆日帰り

離煙生活１０日目です。大事な会議やら色々あり７本でした。１０日目までが１ｓｔＳｔａｇｅでしたので、明日から２ｎｄＳｔａｇｅです。送料込みでここが一番安かったですで、大事な会議での決定により突然の大阪出張です。泊まりの支度してないよぉと嘆きながらも夕方から大阪に移動しお客様と打ち合わせ。なんとか、なんとか新幹線最終に乗れる時間に終わり無事帰京と相成りました。良かったです。大阪から新幹線で帰るのなんて何年ぶりだろう？５年ぶりくらい？のぞみは電源もあるのでパソコン、携帯使い放題でそれはそれで魅力的ですね。この不景気の折り、出張のマイルが会社に奪われるという噂もある今日この頃ですが(自治体？ではもうやり始めているところもあると聞いています)、そうなったら絶対新幹線ですね。やっぱ便利だもん。

2009年01月26日

コメント(0)

離煙９日目＆陶芸

今日は午後から陶芸に行ってきました。実は陶芸サークルにも入ってまして、月に何度かやってます。私は電動ろくろを使ってやってるのですが、やってる最中に必ず思い出すのは映画ゴーストのあのシーン。発想が貧困ですねぇ。今日はすごくうまくできたので満足感一杯で帰ってきました。さて、離煙はまぁ順調で今日は計４本です。吸わなくなる日は本当に来るのでしょうか・・・？送料込みでここが一番安かったです

2009年01月25日

コメント(0)

離煙８日目＆新年会

離煙８日目の今日は野球部の新年会でした。煙草を吸う人が多く、自由に気兼ねなく好きなだけタバコが吸える飲み会。危険です。結局２次会まで行って合計５時間半で８本、１日トータルで１１本ですのでとてもとても少ないです。周りの吸う人につられて吸った煙草もあり、更にはこの本数でも吸いすぎた感がしていて、これが離煙効果なのでしょうか！？でも１ｓｔＳｔａｇｅももう終わりというのにこの本数というのはやっぱり多めな気もします。明日からちょっと頑張らないと。送料込みでここが一番安かったです

2009年01月24日

コメント(0)

離煙７日目

昨日吸いすぎたせいかあまり吸う気にならず。合計３本でした。毎日このくらいだと良いペースなんだろうなぁと思うのですが。送料込みでここが一番安かったです

2009年01月23日

コメント(0)

離煙４日目

今日も煙草の味はけっこうしていますどうも深く吸う癖がついた感もあり味がするようになったのはそのせい？確かにまだ削減は１２％程度ですから強く吸うことでカバーしてしまうかもうーん、どうなんでしょう？とりあえず今日は５本でしたあ、ちなみに今日は鹿児島出張でした　久々です明日からもまた出張です

2009年01月20日

コメント(0)

離煙３日目

不思議な事に突然昨日までのスカスカ感が無くなり普通のタバコの味に感じられるように、これなら苦しさもないかもあとタバコを吸っていても煙であると感じ若干苦い感じがするようになってきた気がしますもしかして良い傾向？ちょっと期待今日吸った本数は５本でした送料込みでここが一番安かったです

2009年01月19日

コメント(0)

離煙２日目

２日目長さにはちょっとずつ慣れてきましたでも、どーも、このスカスカには慣れないまだ６％程度しか削減されていないはずだけど３０～４０％くらい削減されているように感じる・・・物足りない感がたっぷりあり、もっともっと吸いたい衝動に駆られるやっぱり楽にはいきそうになさそうです送料込みでここが一番安かったです

2009年01月18日

コメント(0)

離煙１日目

さて、今日から開始です。３１日間かけて徐々にタバコから離れていくわけです。まずは１番を使って吸ってみますスースーいって空気が抜けているのが分かるどうも味が少なくスカスカして吸っている感がすごく少ないまたパイプの分だけとても長くなり違和感うーん、続けられるのかちょっと不安あり今日は３本でした

2009年01月17日

コメント(0)

到着！

ついに届きました。離煙パイプそろそろ禁煙してみようかなぁと思い、色々サイトを読みあさった結果、この離煙パイプになりました。理由としては、ちょっとずつ減らしていくという方式が私に合いそうだった事あとすでに結構タバコの量が減っているからニコチンパッチだとかえってニコチンの量が多くなってしまい逆効果だからという事でした。とりあえず明日から禁煙生活・・・ならぬ離煙生活です。

2009年01月16日

コメント(0)