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June 15, 2011
カテゴリ：HIP HOPの話
右足を一歩前つま先は左向き、左手を下から上に回し、戻る（ダウン）
左膝を左斜め前に持ち上げる同時に右手で左肩を押す、戻す（ダウン） 右膝を右斜め前に持ち上げる同時に左手で右肩を押す、戻す（ダウン） 両足踵を右にずらす、両つま先を右にずらす。 左膝を持ち上げ右手でタッチした後一歩後ろぐらいに戻す。戻しながら上半身を右に捻っておき。 解きながら左回りに一週回って正面で足を開いてダウン両手を下に落とす。 両手を上下に開いてからクラップ、頭を上げる戻す。 右足つま先を開く戻す同時に右手を広げる戻す。もう一回同じ振り。 ここからスタジオの左右で違った。真ん中へ対称な振りが入っていました。 内側から手を回した後、外側の左あしから一歩ずつ前にでる。 左斜め前向きになり右左右、向きを右に変えて左右左で腕を出す戻す。手は３カウント、足は４カウントで開く閉じるを繰り返す。 後ろ側（右側）から両手を振っりながら一歩前に 右向きになって、上半身を前に倒す、起こす。 左足踵そと、右足踵そと（テンポゆっくり） 両踵を内側、一緒に両肘も内側、２回。 下からのボディウケーブ 右足を左足の後ろ、左足外、右足外の３歩で向きを正面に変える。 ここからまた皆同じ振り付けに戻る。 少し前に両足でジャンプし両手を太もも、 クラブステップ右、左、右、右、手は両手をクラブステップに合わせて外へ。 腰を左回しに一週回して、右足を左足の前にクロス、左足を弾いて左手で踵タッチ、左足を右足にクロスして前。クラップ。 右足を後ろに滑らせて、から前に一歩出す。両手は太もも。 首を右にずらす、戻す。 両足を開く（ダウン）、閉じる。 左手頭、左足持ち上げる、右手で左足をタッチ。戻す。 両足を開く。 右足を後ろに曲げる、左手で右足をタッチ。戻す。 終了。 今月の振り付けは途中で、スタジオの人数を真ん中から半分に分けて左右対称になる振り付けになっています。 僕はスタジオの左側にいたので左側の振り付けだけ覚えたのですが、 イントラさんは見本を見せるため、右にいったり左にいったりしながら両方の振り付けを踊っています。 やはり (^_^;) イントラさんでも混乱する事はあるようで、 たまに間違えて反対の振り付けが混じっていたりしました！ いつもは完璧なイントラさんなので、ちょっと嬉しかったです！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
June 15, 2011 12:17:49 PM
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