のんびりおっちょのぼちぼち日記

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  バリオスでケーキを買いに

  連休最後、締めは寒いけどバリオスで！とはいえ、ケーキ買ってきて終わりました。手が冷たい・・・　タンクバッグにピチピチに入ってます。チャックが閉まらないかと少々あせりましたが、何とかつっこみました。ココのシュークリームが好きで、ちょくちょく買いに来てます。以前１月２日に来たときは、店の前で試食をしていたのですが今日は無かったです。ちょっと残念・・・後はケーキをつぶさないように、ゆっくりと走らせて帰ってきました。少しだけでしたが、バリオスに乗れてよかった～そういえば、初走りでした。もう少し遠回りしても良かったかな～北海道産の風味豊かな四つ葉バターをと厳選卵で作ったシューの皮♪新鮮でコクがあり後味スッキ...

  2009年01月12日

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  のんびりしすぎ？

  昨日は、のんびりしすぎだったかもしれません。家から出たのは、娘の塾の送り迎えのみ。昼までぐっすり寝て、ランニングもお休みしました。そして家で何してたかというと、ゲームが主でした。以前一度やった、ＦＦ４　と　最近またまた流行のピクミン。ニンテンドーDS ファイナルファンタジーIV　相変わらず売り切れですが・・・[100円便対象商品]【新品】GC ピクミン2久しぶりにピクミンをやったら、なかなか楽しかったです。もう少し楽しんでみようかな（＾＾）ところで、今日は天気がよさそうですね～。ただかなり寒い。バイクは厳しそうだな～、どうしよう・・・

  2009年01月11日

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  昨日の夕食はたこ焼き

  昨日の夕食は久しぶりにたこ焼き焼きました。年季の入ったたこ焼き焼き器なので、一回目は必ず焦げ付きます。あぶら塗ってしっかり鉄板を焼いてからやってるんですがなかなかうまくいきません。でも２回目からはだんだんいい感じになってきます。ところが誤算だったのは、子供達の食べる量が多くなったこと。焼いても焼いても追いつきません。一度に１５個しか焼けないので、時間ばっかりかかってしまって・・・ビール飲みながらのんびりやってたんですが、６時半ごろからはじめたのが、なんだかんだで終わったのは１０時前。もっとたくさん焼けるのに買い替えるかな～。販売台数1,269台突破～！（1/6更新！）たこ焼き好きにはたまらない！ナント！一度に22個も作れ...

  2009年01月10日

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  休んでます。

  今日は、以前休日に出勤した分の代休で休んでいます。そのため、今回は４連休になります。正月休みの続編のようになりそうです（＾＾）だけど、連休明けの仕事で疲れてしまったのか、ランニングに力を入れすぎたのか、１２時前まで寝てました。　もったいない（＞＜）今日は、めいっぱいのんびりしようと思います。ランニングも休みかな・・・そういえば、昨日の夜中テレビをつけると映画「ハルク」をやってました。ＤＶＤでは見ていたので、見なくてもよかったのですが少しだけ見てしまいました。（寝すぎたのはこのせいか・・・）ハルク(DVD) ◆20%OFF！だけど、最後まで見たかったのですが、どうしても眠たくなってやめました。また、ＤＶＤ借りてみたくなっちゃったな～

  2009年01月09日

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  夕食前のランニング

  昨日は帰宅後、すぐにランニングに出ました。それはやっぱり夕食時に晩酌としてビールとかワインを飲んじゃうとそれから走るのはやっぱり無理なので。ところが、コレがなかなかいい発見というか・・・非常に楽に走れました。何故だろう・・・一つは通勤で駅から自宅まで結構気合入れて歩いているのでそれがウォーミングアップになったのかも。それと、食事の前なのでお腹が軽い（笑）のもあるのでしょうかね。そういえば昼休みに走るのも、結構無理が利く場合が多いです。また、前日はいつもの半分程度しか走っていないので疲れも抜けていたのもあります。いろいろ考えられるので、取り入れて練習するようにしたいです。ウエーブ クリエーション 9【MIZUNO】ミズノ 特価ランニングシューズ

  2009年01月08日

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• お！私の名前が。

  会社で製作して発行している情報誌があるのですが先日配布されたものを見ていると、私の所属する陸上部が紹介されていました。お～、名前が載ってる（＾＾）それに去年の駅伝メンバーの写真が載っていましたが残念ながら、去年は参加していなかったので写真には写ってません・・・所属メンバーは少なく、年配の方が多いのが現状。この情報誌を見て、若い人が興味をもってくれれば、うれしいのですがね。昨日も夕食後走ったのですが、夕食時に白ワインを結構飲んだので走るのよそうかとも思ったのですが、ここで走るのが今年の私。例年とは違うところです。距離は半分以下にしましたけどね（＾＾；）自分で言うのもなんですが、ほほの辺りがしまってきた感じがします。お腹はまだまだですが・・・（＞＜）まあでも、この調子でがんばるぞ～！！

  2009年01月07日

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• 年始早々・・・

  昨日は仕事始めでしたが、始まるのが少し遅めだったんです。でも、先日書いた日記のようにいつも通りの時間で家を出ました。駅に着くと、なんだか電車が遅れている様子でしたが早めに出たのが幸いして、予定通り職場に到着できました。ところが、時間通りに出社しようとした人は、電車遅れの影響で時間に間に合わない人も続出。始業時間前には遅れる電話が何本もかかってきてました。電車遅れの原因は、どうも人身事故だったようです。年始早々、いい話ではないですが・・・。

  2009年01月06日

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• 仕事始め

  連休も終わり、今日から仕事が始まります。今年は例年にない厳しい状況のため、昨年以上に計画的に効率よく仕事をしていかないと、追いつかないでしょう。今日の初出式も厳しいお言葉があるだろうと思います。とにかく、皆でがんばっていくしかないですね。そして、ダイエットも今年はがんばろうと思います。１２月からランニングの頻度と距離を伸ばしているのでこの調子で続けようと思います。さて来年の今頃はどうなってるかな（＾＾）

  2009年01月05日

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  連休最終日

  いよいよ連休最終日となりました。明日から仕事。仕事始めは始まりが少し遅いのですが、時間が遅いと電車が混むしいつも通りに出勤する予定。最後の休みは、のんびりと過ごそうかな。ところで、最近ＣＭでみかけるのですがピクミンの最新版がＷｉｉで出たんですね。【Wii】Wiiであそぶ　ピクミンケースの絵からすると３種類のピクミンが出てくる最初の方のようですね。Ｗｉｉは持ってないので出来ませんがＧＣ版は持ってるので、やり返してみようかな。でも、私は“２”のほうが好きなんですがね。　売り切ればっかりですね～　【GC】ピクミン2ゲームキューブ売り切れってことは今でも人気なんですね～　すごいな。

  2009年01月04日

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  箱根駅伝（復路）と・・・

  今朝ものんびり起きて、箱根駅伝（復路）を見ました。テレビをつけると東洋大が早稲田をリードしている状態でした。ところが、早稲田のランナーがじわりじわりと近づいてきている状況。でもそれも計算どおりなのか、東洋大のランナーは後半ペースを上げ結局、２０秒ほどの差をあけて復路優勝、そして総合優勝を果たしました。感動しました。でも後半の１０位シード争いが熾烈でしたね。後半はそっちのほうが気になってました。学連選抜の追い上げは、なかなか迫力がありました。その影響を受け、またまた今日も走ってきました。少し明るいうちから、少し多めに走りました。でもこの２・３日結構体がだるいです。疲れがたまっているようです。少し間をあけたほうがいいかな。特別価格！&送料無料GEL-DS TRAINER 13(ゲルディーエストレーナー13)asics/アシックス　ランニ...

  2009年01月03日

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• 昨日は初詣、今日は箱根駅伝

  昨日はゆっくり寝てお昼から初詣に行ってきました。天気が悪く、みぞれ交じりの雨が降っていたので写真を撮るの忘れてました。とにかくお参りをして、おみくじを引いてみることに。すると・・・出たのは　「凶」　年始からきついです（＞＜）今年は注意して物事を行なうようにしたいと思います。そして、帰宅してから少しのんびりして、走り初めへ。無理せず、マイペースで。いつものコースを走っていると、最近よく会う人が走ってました。ランナーには正月も関係ないですわね。　見習わないと！さて今日は、昼前に起きてテレビをつけると、箱根駅伝をやっていたので見入っていました。最後５区の東洋大の走りはすごかった。早稲田もがんばったのですが、東洋大１年生の柏原選手がすごい走りを見せ８人抜きの大健闘。　すごかったです。こんなのを見るとがんばろうって気になってきます。今日も、もう少ししたら走ってこようかな。

  2009年01月02日

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  新年、よろしくお願いします。

  ２００９年元旦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あらためまして、今年もよろしくお願いいたします。

  2009年01月01日

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• 走り納め

  大晦日、のんびりしておりましたが夕方から走り納めしてきました。だいたい４０分程度、のんびり走ってきました。今月は、初旬からいつもとは違うペースで練習して、過去最高の走行距離で、９０ｋｍ／月を越えました。少し身が引き締まった感じがします。来年はこの調子で、ずっと続けたいですね。１月後半には大会があって、残り１ヶ月をきってますがこの調子で練習して、がんばってみようと思います。明日も気温が低く天気もあやしいですがいけそうなら、走り初めもやっておきたいですね。今年、私のブログを見に来てくださった方どうもありがとうございました。また来年もぼちぼち日記をつづっていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。

  2008年12月31日

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  昨日はランニング、今日は買い物に走ってきました。

  昨日は、午前中ランニング。いつもとは違うコースで、距離も伸ばしてみました。風景が変わると、いいものですね。いつもより長く走っているのですが疲れは感じにくいので、気持ちよく走れました。その後、年末に飲むビールやジュースなどを買いに車でひとっ走り。ビールのケース買い。それと、エビスビール５００ｍLを２本。お正月、ちょっと豪華にいきたいのでね。【1本あたり272円】【2ケースごとに1送料！】サッポロ エビスビール 500mlx24本ケース販売【あ...今日はというと、朝の早いうちにコストコへ、またまた車でひとっ走り。飲み物は買いましたが、おやつ類を入手しておかないと。起きてすぐに行ってきました。買ったのは、ジャンボポテチ、ジャンボぼんち揚げ、ジャンボキットカットなどなど。そこそこお正月を迎える準備は出来ました。後はのんびりとしますかね（＾＾）

  2008年12月30日

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  バリオスで京都まで。

  昨日は昼前からバリオスでツーリングに行ってきました。目的地は以前から決めていたのですが、京都の北野天満宮。来年、上の子が高校受験なので、そのお守りをぜひともこちらで！と思っていたので。若干曇りがちな天気でしたが、日が照ると暖かい。混雑もさほどなく、順調に到着。鳥居の近くにバリオスを停め、本殿へと向かいました。停めたのは鳥居の左側です。写真には写ってませんね～（＞＜）人はまばらで、混んでなくてよかったなどと思いながら本殿に着くと、まっすぐ並んだ列がありました。鈴をならすのに並んでいるようで、最初は並ぼうかと思ったのですが結構時間がかかっています。よく見てみると、鈴をならさずにお参りをしている人もおられたので私も同じように横から鈴をならさずにお参りをしてきました。そして入試合格祈願として「勧学御守」を買って帰りました。帰りは分厚い雲のおかげで気温は下がって、途中ふるえがきましたよ。とにかく無事帰宅しました。久々、走った～って感じです（＾＾）合格お守り『合格祈願～花咲かそ～』白0125子年10入試は年に１回、その人にとっては一生に１回。実力があっても、その日の体調や天候。出題される問題の得手不得手などがあります。運をつかみ取るためにも御守はほしいと思いました。

  2008年12月29日

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• 年明けを待つのみ～

  昨日で今年の仕事は終わりました。きれいさっぱりしたかというと・・・残念ながら出来てませんが（＞＜）とにかく、冬休み突入です。のんびりさせていただきます。来年は、職場でも家庭でもかなり厳しい状況となるでしょう。この連休でしっかり体を休めて、備えておきたいと思います。でも、のんびりしすぎて先ほどまで寝ていました。もったいない（＾＾；）なので天気もいいことだし、バリオスにでも乗ってこようかと思ってます。耐えられる寒さだったらいいのですがね。

  2008年12月28日

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  忘年会

  昨日は職場で忘年会がありました。今後厳しくなるというお話の後、すき焼きスタート！ビールも結構飲んだし、お肉もおいしかった～（＾＾）催しはいつものようにビンゴゲーム。景品は　ＤＳ　や　ＤＳｉ　など。ほし～い！◆SALE◇驚異のSUPERプライス！SAKURAのカウントダウンSALE開催中！◇◆任天堂【COUNTDOWN☆SAL...しかし、リーチまではいくのですが、残念ながらＧＥＴできず。こんなときのゲームで最近当たったためしがないなぁ～・・・まあ運は年末のジャンボに残しておきましょう（＾ｗ＾）とにかくしっかり飲んで、ストレスは減ったかな。さて、今日は今年最後の出勤日。　仕事納めです。午前中は年内にしておかないといけないものを片付けてすっきり休めるようにしたいです。電車ガラガラだろうなぁ・・・

  2008年12月27日

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• 残り二日。

  今年の仕事もあと二日となりました。明日は半分机の上の整理が主となるだろうし今日中にはやばいものを終わらせておかないと！それと、定時後は職場の忘年会なんでしっかり発散してこようと思います。昨日は、予定通りコンロ周りの掃除を済ませ夕方にはランニングしてました。時間もあったのでゆっくりと距離を伸ばして走っていると少し前に抜いた人の足音が、ずっと聞こえているのに気がつきました。すんなりと抜いたはずなのに・・・その人がペースを上げたに違いない。そこで、抜き返されるのもしゃくなので、私もペースアップ。ところが、足音はぜんぜん変わらないのです（＠＿＠；）どうなってるの～～～などと思いながらも、もう少しペースアップ。死にそうでした（＞＜）とにかく、いつもストレッチをするポイントまでがんばってそこでペースダウンし逃れました。その人は平然と行ってしまいました。ぜんぜん余裕のようです。　エライ人を抜いちゃったなぁ～（＾＾；）あの人の後姿は覚えておいて抜かないようにしないと。

  2008年12月26日

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  昨日はイヴでしたね。

  昨日はクリスマスイヴ、夕食はお寿司と鶏肉をいただきました。シャンペンと一緒に。食後は、奥さんの作ったケーキを食べました。去年までは私と子供達でケーキを作っていたのですが私は昨日は出勤、子供達も学校があるので、奥さん一人で製作でした。それを帰宅後はしっかり楽しみたかったので久しぶりに昼休みにランニングしてきました。しばらく昼休みには走っていなかったのですがいつも走っている人に追いつかれそうになった時少しペースを上げがんばってみました。すると後でその人に、「今日はなかなか追いつけなかった。家で練習してるの？」と言われました。ここ最近、家の近くでしっかり走っていた成果が出たようです。いい感じです。この調子で続けて、来年一月の大会は完走し目標タイムを切れるようにがんばりたいです。　（あくまで私の目標なので大したことないですよ！）さて今日は、朝起きてまず台所の換気扇を掃除しました。今は昼食を食べてのんびりしてます。午後からは、ガスコンロ周りの掃除をします。コレで年末のお仕事もだいぶ片付きます。せっかくの休みですが、年末の休みにゆっくりできるのでがんばってやっておきます！厚手でしっかりキレイに貼れる！キレイに貼れるシートフォレストグリーン

  2008年12月25日

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• 出張明けの出勤は・・・

  昨日は出張明けの出勤で机の上が心配でした。案の定、いろいろたまっていて午前中はそれらをはくのに終わってしまいました。午後からの会議は延期となり、少しはかどりましたが来年に持ち越しになりそうなのが、ちらほら・・・それに世間と同じように厳しい状況で残業も減らされています。なので最近では割り切って定時で帰ってます。それが上の状況にもつながっているんですがね・・・さて、帰宅後は夕食の前にひとっ走り、ランニング。最近同じコースを頻繁に走ってはいますが毎回時間帯が微妙に違うので、あまり同じ人を見てないような気がします。単にへとへとなので見えてないのかもしれません。もっと常連になって、顔を覚えてもらえるように（覚えるように）がんばろうと思います！

  2008年12月24日

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  出張、そしてその後に

  昨日は予定通り広島へ出張してきました。朝から小雨に降られ、駅のホームはすごく寒くてなんだか体調がいまいちでしたが、用事を済ませお昼ごはんを食べた後には天気もよくなり暖かくなってました。仕事はさておき、お昼は広島焼き。キャベツたっぷり、もやしたっぷりのお好み焼き。すごくおいしかった～（#＾＾#）　一気に元気回復です！これまたお決まりですが、お土産はもみじ饅頭。ノーマルのこしあん・カスタードクリーム・チョコクリームの３種類を買って帰りました。そして自宅近くの駅に着いて、たまたま本屋に寄ってみると見つけましたよ～～～！仮面ライダーｓｐｒｉｔｓ　１５巻仮面ライダーSPIRITS（15）画像はまだ無いようですが、売ってます。日本各地でＢＡＤＡＮと交戦するライダー達。厳しい戦いが続いています。あっという間に読み終えてしまいました。次が待ち遠しいです。１６巻は来春発売予定だとか。楽しみです。

  2008年12月23日

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• 今年最後？の出張です。

  今日はたぶん今年最後であろう出張に行ってきます。先週木曜日に行った出張と似たような内容で行き先が違います。今回は広島。新幹線で西方向は久しぶりです。天気が悪そうですが、雨が降らないで過ごせればいいのですが・・・それに今週は年内最後の週。今日の出張と代休を１日とり、土曜が出勤なので職場にいるのは４日。いろいろたまっている仕事をはいておかないと。とにかく、がんばりましょう！！

  2008年12月22日

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  休みの仕上げは外食～

  昨日の午後からは、蛍光灯と換気扇（台所は除く）の掃除を済ませました。年末の仕事を少しでも軽く出来るように、ちょっとだけがんばりました。あとは台所周りと窓ガラスの掃除・・・　ぐらいかな。さて、今日はＤＶＤ／ＨＤＤレコーダーのＨＤＤの中味の整理。以前録っておいた映画をＣＭカットしてＤＶＤ－Ｒに焼いてＨＤＤから削除。それと娘がポルノグラフティの出演している番組を録りまくっているのでコレは年末整理したいと思います。年賀状の印刷も順調に済んで、あとはそれぞれコメントを入れて完了の予定。２５日には出せそうです。最後に夕食は家族で忘年会(？)というほど大げさではないですが　外食してきました。中華料理のお店。おいしかった～。ちょっと高級なお店なので、あまり好き放題食べるわけにはいきませんでしたがね（＾＾；）なので帰りはデザートを食べに寄り道。「３１」でアイスクリームをいただきました。みんなは結構お腹いっぱいだったらしく、カップのレギュラー。私はちょっと豪勢に「クリスマスティラミス」・・・写真忘れました。シングルコーンの上にティラミスケーキがのってました。31サーティーワンアイスクリームのフレーバーをキャンディーにしました。サーティワン　ハード...いよいよ、あと１週間で冬休みに突入です。最後の仕上げ、がんばりたいと思います！

  2008年12月21日

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  やっと休み～！

  今週は何かとばたばた忙しかった～。出張２回に、半日会議１回。飲み会で帰りに電車で寝過ごして１時間近く余分にかかったり・・・でも、そうしながらランニングは結構走りましたよ～（＾＾）月曜・木曜を除いて、帰宅後走ってましたから。すでに今月の走行距離４０ｋｍを越えました。いつも走っている人とはレベルが違いますが、私にとっては結構な距離。この調子で、今月は６０ｋｍはいきたいですね～ところで、今日は朝からのんびりしてました。のんびりしすぎて、娘に頼まれた自転車の電球を買うのに調べもしないで行ったものだから、ワット数が２種類あるのにどっちを買うべきかわからず帰ってきました。【自転車部品】オッフル 豆球[6Vー2.4W/ねじ込み式]2個組Y-4673自転車を見ていたらすぐにわかったんですがねぇ・・・また夕方頃にでも買いに行ってこようと思います。午後からは蛍光灯の掃除と、お風呂とトイレの換気扇の掃除を予定しています。それと年賀状も印刷していかないと。ゆっくりしたかったのですが、何かと忙しそうです。がんばるとしますかね（＾＾；）

  2008年12月20日

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• 昨日の出張

  昨日は出張でした。場所は四国徳島。利用した交通機関は高速バスです。明石海峡大橋を渡って淡路島を通過そして大鳴門橋を渡って四国へ上陸しました。一日徳島にいたのですが、昼食は讃岐うどんをいただきました。道路沿いのお店で割りと繁盛しています。中は大衆食堂のような感じで、うどん２玉の月見うどんが４４０円。お安い！　そして　おいしかった～（＾＾）また、バリオスで来てみたいなぁ～。そして用を済ませ帰路に。帰りも高速バスです。帰りは阪神高速が事故で遅れるかと思ったのですが迂回ルートを使って、ほぼ予定通りの時間で到着。さすがバス。　その辺の融通はききやすい（＾＾）四国って思っていたほど遠くないんですね。さて、週末ですが、１日と半分以上出張で不在だったので机の上がどうなってるか、ちょっと心配です。とにかく、がんばっていきましょう！

  2008年12月19日

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• 出張です～

  今日は朝から直行で出張します。結構遠いところなので、いつもより少し早めに行く必要があります。ところが、いつものペースで起きちゃったので少しあわてております。天気はよさそうなので、ちょっとした小旅行の気分ですががんばってきたいと思います。では、行ってきま～す（＾＾）

  2008年12月18日

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• 今日からバタバタ・・・

  今日から週末を除いて出張が３件続きます。今日は、昼前から職場を出て行きます。同行は私を入れて３名。現地で半日会議の予定です。明日と月曜日は一日出張となりそう。本当は以前休日に出勤した代休を週末にとるつもりだったんですが断念し、来週のクリスマス（２５日）に変更しました。今週月曜日のこともあり、ゆっくりしたいのですがまた疲れがたまりそうです。今度の土日はゆっくりできるかな～

  2008年12月17日

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• 昨日はびっくりしました。

  昨日は午後から会議があって、定時後はそのメンバーで飲み会でした。職場から電車に乗って、私の家の方向とは逆へ向かったところの居酒屋。生ビールのチューハイなど結構飲みました。そして無事宴会も終了し、帰路に・・・電車に乗ってしばらくして座れました。ほっとして気を抜いた瞬間、意識がどこかへ・・・しばらくして、車内アナウンスで目が覚めました。寝ぼけた状態で窓の外を見てもなんだか見たことが無い感じ。その後、もう一度アナウンスがあり、一気に目が覚めました。降りる駅からは１５分ぐらい行きすぎた駅名を言ってたんです（＞＜）時計を見ると、余裕を持ってうちに伝えた帰宅時間になろうとしていました。大失態・・・あわてて乗り換えて帰宅しました。でも飲んだ帰りでも乗り過ごしたことは今までになかったのに・・・月曜からこんなじゃ、だめですね。気合を入れなおして、がんばります。

  2008年12月16日

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• 夕方走る。

  ほんとに最近ランニングネタばかりですが走ってます。距離もちょとだけ伸ばしました。約５ｋｍですがね（＾＾；）昨日もどちらかというと夕食のカレーをしっかり食べたかったから。でも運動してから食べると、逆に食べる量が若干減ってるかも・・・何故かな、陸上部で練習したあと、ビールとお弁当食べるときなんてかなり食べるんですがね～。ところで今日はまた午後から半日会議、そして定時後は飲み会です。午前中も会議があるし、今日は通常業務がまったく進まないだろうな。とにかくできるだけのことはやっておきますかね。一日がんばっていきましょう！

  2008年12月15日

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  昨日そして今朝

  昨日はツーリングから帰ってちょっとゆっくりしてからランニング。最近やる気出してるでしょう（＾＾）来月には大会がありますからね～・・・タイムを狙うわけではありませんよ１０ｋｍ完走が目標ですからね。とにかく、お腹へっこめようとがんばってます。それと、夕食がカレー鍋。それにシャンパンがあるということで食べる前にひとっ走り、運動してきたってわけです。そして今朝、朝早めにコストコへ買い物に。最近テレビでも紹介されてるせいか、すごい人なんです。以前は、午後からのんびり見て回ったりしてたんですが今は駐車場に停めるのが大変で、出るのはもっと大変なんです。早めに行って目当てのものを買ってさっさと帰るのが得策です。特にこの季節よく買うのは、ＫｉｔＫａｔのお徳用。９９６ｇ入って、１,１３８円でした。だいたい８０枚ぐらい入ってます。かなりお徳ですよ（＾＾）ネスレ キットカット ミニ毎日こつこつと食べるので、しっかり走っておかないと・・・でもね、運動後は甘いものをとったほうがいいんですよね（＾＾；）

  2008年12月14日

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  ひさびさツーリング、おＮＥＷのヘルメット！

  バリオスに乗ってツーリングしてきました～（＾＾）新しいヘルメットかぶって！今までのヘルメットと違い、きつめなのですがなんだか楽なんです。２個前のヘルメットもＡＲＡＩだったのですが、やっぱり私にはＡＲＡＩのヘルメットが合っているみたいです。【ARAI・アライ】 　PROFILE　アルミナシルバーさてツーリングですが、いつものごとく目的地はなし・・・走り始めると特に寒くも無かったので、好きなコースへ武田尾～道場コースです。山はやっぱり寒かったですが、まだ耐えられる程度。天気もよく、すごく気持ちいい！道場を抜け、次はどうしようか・・・そこで国道へ出る交差点、前の車が左へ曲がったのでじゃあ、私は右へ（＾＾）　気ままなツーリングです。出来るだけ空いてそうな道を選んで着いたところがここ。道の駅「とうじょう」「感謝祭」と看板があって、出店が出ていました。生きている蛸に包丁を入れているシーンや、焼き鳥のいいにおいがしていたりとなかなか面白そうでした。そこではトイレ休憩して、少し見て回ってから退散しました。明るくて暖かいうちにうちに帰るのがベストなので帰路につきました。帰りもわりと空いていて、気持ちよく走って来れました。来週も天気がよければツーリングに行きたいなぁ～家に近づいてきたところでもう一つ用事がありました。子供達が描いた絵が近くの文化会館に展示されているというのでそこへ寄って写メールを奥さんに送ることになっていたんです。子供達の通う中学からは数十点の展示がありましたがうちの子は二人とも展示されてました（＠ｏ＠）びっくり！でもうれしいもんですね。　

  2008年12月13日

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  寄り道でいろいろ。

  昨日は職場を定時で出て途中寄り道してきました。（朝の予定通りです＾＾）場所は大阪。　宝くじをいつもとは違うところで買い足ししました。コレで当たる確立はグッとあがりましたよ（笑）　20枚ですけどね（＾＾）その後少しうろうろ・・・目的のものはなかなかいいものが見つかりませんでしたが代わりに、ゲームセンターでコレをＧＥＴしました。 先週ＧＥＴしたしろクマとよく似た衣装の茶色クマ君です。残念ながら１個のみなので、けんかにならないように奥さんにあげました。上の子はなんだか恨めしそうでしたがね・・・どうせ、奥さんのクマは子供達が使いまくってるんですがね（＾＾）自宅近くの駅に着いてから、更に寄り道。そこでミスドの１００円セール見つけました。そういえば、あとちょっとで景品と交換できるポイントになるはず。なのでドーナッツを４個購入。　そしてたまったポイントでコレに交換しました。　ストラップ、Ｄ－ｐｉｐｉｃｏ。下の子のリクエストだったので、迷わず指定していただきました。ヒヨコみたいなキャラです。　ヒヨコ好きな下の子は喜んでました。さて、今日は休みなのに早起きです。バリオスに乗ろうと画策しています。おＮＥＷのヘルメットの初走行なので、楽しみです。

  2008年12月13日

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• 続いてます。

  このところランニングネタばかりですが、昨日も夕食後走ってきました。飲み会のあった火曜日を除いて、土曜日から連続です。私にしてみたら、出来すぎです。疲れがたまってきそうですが、昨日なんてゆっくりゆっくり走ってました。最後もう少しというところで、私より少し早そうな人が抜いていったのでラストスパートして抜き返して終わりました。抜いた人には申し訳ないですが、気持ちよく終われましたよ（＾＾）今日は定時で帰る予定なので、少し寄り道でもしようかな～。

  2008年12月12日

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  日記書いた後、走ってきました。

  昨日は少し早めに帰宅し、走ってきました。結構やる気だしてるでしょう（＾＾）　いつまでもつか・・・。コレだけ根つめて走ったのは久しぶりなので足にだるさを感じています。コレを理由に途切れないようにしないと。ところで「ランナーズ」という雑誌があるのですが毎年１月号は入手します。ランナーズ 2009年 01月号 [雑誌]というのも、手帳が付録でついているんです。ランニングの記録を記入できるようになっているので私の所属する陸上部では、皆今号だけは楽しみにしているようです。なんですが・・・今年の手帳には２月までしか記入してませんでした（＞＜）パソコンの表計算で管理しているので、手帳は後回しにしていまい書かなくなってしまうんですね。来年は・・・書く内容を考えて続くようにしないと、と思ってます。

  2008年12月11日

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• 昨日の飲み会

  昨日は午後から半日の会議があって、仕事を終えたあとはそのメンバーでの飲み会がありました。少し職場からは離れたところの居酒屋まで行っての宴会。なかなか楽しかったです。その話題の中には、うちの上司のこともあって外からは、そんな風に見られているんだ～　となんとなく納得したりしてました。おかけでちょっと飲みすぎてしまいました。生中を３杯、ピッチャーで更に何度と無くお変わり・・・そして後半は、チュウハイ２杯と。せっかく３日連続で走ってたのに、一発で取り返した感じがあります（＞＜）おかげで今日は午前中　若干二日酔いが残ってしまいました。昼ごはんを食べる頃には復活してましたがね。今日はお昼走れなかったので、明日からがんばろうと思います。

  2008年12月10日

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• 夕食後にラン

  昨日も夕食後に走ってきました。三日連続です。珍しい（＠o＠）少し遅めだったので、ほとんど走っている人はいませんでした。前の日記でも書いたように、飲み会が続くこの季節メタボらないように（＾＾）とはいえ、予定されていたうち一つはみんなの予定があわずに没となってしまいました。新年会はやるそうですがね。まあ、まず一つ目が今日あります。その飲み会の前には半日会議があるのでまずはそれを乗り切らないとなりません。飲めるのを楽しみに、がんばりたいと思います。

  2008年12月09日

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• この土日は走りました。

  この土日は、夕食後ランニングしました。大会もあと２ヶ月をきって、走れる体にしていかないといけないので土日の休みに少し走っておきたかったんです。でもまだまだ体が重いです。今週は、お昼のランニングも出来る限り走りろうと思ってます。というのも、年末にかけてすでに飲み会の予定が４回も・・・こりゃ、体が・・・お腹が・・・どんどん重くなりそうなので（＞＜）がんばります！

  2008年12月08日

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  とうとう買いました、ヘルメット！

  予告どおり、今日ヘルメットを買ってきました。お手ごろのを買おうかと思っていたのですがやっぱり安全性を考えると、あまりお安いのはもう一つらしいので奮発して買ってしまいました。写真左が今日買ったヘルメット、ＡＲＡＩのＰＲＯＦＩＬＥです。右は今までお世話になったＤＩＣのヘルメットです。Arai（アライ） PROFILE シャンパンフロスト（ツヤ消し）新しいのは結構窮屈ですが、そのうちなじんでくるでしょう。来週、晴れたらツーリングでもしてこようかな（＾＾）そしてお正月は、初詣をバイクで行ってみるのもいいかも。今年はヘルメット、シューズと装備を整え、タイヤも交換した・・・来年はジャケット類をそろえたいなぁ～IXS: バイクウェア ジャケット 「ELDORADO」 ブラック/anthracite/シルバー

  2008年12月07日

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  外食とショッピング

  今日は子供達二人は学校だったので、お昼は奥さんと外食でした。回転寿司だったのですが、１００円均一ではなく、３００円超の皿もありました。少し贅沢な気分でした。あまりたくさんは食べられませんでしたけどね。食事のあとは、ショッピングモールへ。そこでは奥さんとは別行動で、私はゲームセンターへ。最近は１回２００円が多くなりましたね。結構な出費でしたが、何とか３個ＧＥＴできました。 キティはクマを狙ってたら、一緒に落ちてきました。ラッキー・・・、でもあまり喜ばれてませんがね。やっぱり、クマがいいようです。帰宅すると、宅配便の不在通知が入ってました。連絡して持ってきてもらったら、こんなのでした！　アサヒビールのスタイルフリーが１ケース～！今日、ビール買おうかと思っていたのですがショッピングモールで時間かけすぎたので、買わずに帰ったんです。おかげで買わずに済みそうです。　これまた　ラッキー！明日は・・・上新行って、その後バイクセブンでヘルメット買おうかな。

  2008年12月06日

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  お菓子いただきました（#＾＾#）

  週末の金曜日。早めに帰宅するととってもうれしいものが届いていました。それは、お友達のふみちゃん７６さんからの贈り物でした。いっぱい入ってる～　すっごくうれしいです！　いただいたものを早速お披露目～♪ ガトーショコラと柿のパウンド。早速、柿のパウンドを家族でいただきました。すっごくおいしいんです。ビールともばっちりでした（＾＾）レモンクッキーです。いい色。食べだすととまらなくなりそうです。私と下の子がいただきましたが、奥さんと上の子のお腹に入る前になくなるかも☆それに、写真は一番上だけなんですがシュトーレンです。コレが以前からすごく気になってたもの。少し食べてみましたが、もうおいしくて！　ウキウキですふみちゃん７６さん　ほんとうにありがとうございました。

  2008年12月06日

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  クリスマスツリー

  昨日は若干早めに職場を出たし、先日の出張用写真を職場に保存するためデジカメを持っていたので、きれいなイルミネーションを探してみました。そして寄り道して写真を撮ったのがコレ。きれいですね～駅前だったので、わりとお手軽にイルミネーションを楽しむことが出来ました。じっと見ていると時間を忘れそうですが、見すぎると帰るのが遅くなるのでそこそこに帰ってきました。次は毎年見に行ってる世界最大級のツリーをカメラに収めてきたいと思います。ブルーLEDファイバークリスマスツリー サイズ：高さ60cm 「送料無料」【donkoiSALE】【donkoiカ...

  2008年12月05日

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  仙台、快晴！

  昨日は予定通り仙台へ出張行ってきました。久々に乗る飛行機にやや興奮気味でしたが搭乗口についたのが１時間以上前、同行の人もまだいないのでしばらくベンチに座って居眠りしていました。大阪空港から仙台へは飛行機で１時間と少々。やっぱり早いですね～。日帰りもらっく楽です。仙台駅に着き、早めの昼食をとります。お昼は少し豪勢に牛タンのランチ。せっかくなので、いただきました。おいしかった～（＃＾ｖ＾＃）昼食後、現地の営業の方と合流し目的地へ。用事が済んだ時点で結構時間が経ってました。あまり余裕がなさそうだな～　と思っていると現地の営業の方が空港まで送りますと言ってくれたので高速を走って、約１時間ほど余裕が出来ました。＜ありがとう！！＞手続きを済ませ、お土産を物色。ここでもやっぱり牛タンでした。熱々を試食させてもらい、すごく柔らかかったので購入。帰宅して早速、奥さんとたいらげてしまいました。他に、東北限定のリラックマストラップをお土産に買いました。こけしを抱いたクマさんです。写真はありませんが・・・仙台空港の搭乗口前で撮影。関空といい、空港の建物は楽しいデザインですね。平日だったからか、行きも帰りも飛行機はガラガラでした。ゆったりと座れてよかったですけどね（＾＾）【送料無料】伊達政宗の城下町「杜の都」仙台を代表する名物の味1本の牛タンから5切れしかとれ...

  2008年12月04日

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  出張です。

  今日は、仙台まで出張へ行く予定です。日帰りなので仙台を楽しむことは出来ませんが久しぶりに飛行機に乗るので、ワクワクドキドキしてます。仙台には一度同じように仕事で出張しているのですがそのときは不具合での出張でした。ところが、聞いていた内容とは別のことでごたごたして帰りの予約していた飛行機に乗れるかどうかヒヤヒヤした思い出があります。今回は営業担当と技術はもう一人の三人で出張します。営業主導で計画してくれているので、ある程度余裕はあると思いますがせめてお土産を物色する程度の時間があればうれしいかな。仙台といえば、やっぱりコレでしょうか（＾＾）【仙台味噌の風味が香ばしい！】きすけの牛タン味噌味　200g

  2008年12月03日

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  やっぱりか・・・

  下の子が熱を出してダウンしていたのですがインフルエンザ　Ａ型だったそうです。うちでは隔離状態で、いつもは奥さんと子供達３人で一部屋に寝て私は別の部屋でひとり寝ているのですが今はそこで下の子が寝ています。私はというと、夏の暑いときに風の入る具合によって避暑部屋として利用する北側の部屋で寝ました。若干冷えますが、しばらく我慢しましょう。上の子は来年受験、うつってなければいいのですが・・・今は全員家の中でマスク装着しています。新型インフルエンザ（鳥インフルエンザ）の影響で緊急確保！！3M（スリーエム）社製　サージカ...

  2008年12月02日

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• 今年もあと一ヶ月

  今年も残すところあと一ヶ月となりました。景気もいっこうによくならず、更に悪くなっている状況で残業も減らされることでしょう。そうなるとなおさら忙しくなるのが技術部門なのです。残業は無いが、業務は山盛りといった状態。とにかく、この状況を乗り切るため知恵を出してがんばるしかない！やるぞ～p（＾_＾）qところで、昨日の午後からどうも下のこの様子が変だと思ったら熱が３８度もありました。それからずっとあったかくして寝かせていたのですが今日は少しでもマシになっていればいいのですが・・・期末試験にクラブなどいろいろ忙しかったから疲れが出たのかも知れません。今日は一日ゆっくり寝かせておくのがよさそうです。

  2008年12月01日

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  今日は少しだけ乗ってきました。

  今日は午前中にラフェスタの洗車をしてました。とはいえ水洗いのみでＯＫなんですがね。あと、ガラスの撥水処理をしておきました。ワイパを動かしたときにすごい音がするんでゴムを交換する時期かもしれませんが、まだ１年ほどしか経ってないのでまずはガラスの撥水性をよくしてやれば、しばらくはもつかな・・・と。午後からは、久しぶりにバリオスを引っ張り出しました。外してあったバッテリをつないで、エンジン始動！すぐかかりました。調子のいいこと（＾＾）それから少しだけ、乗ってきました。最近オープンした西宮ガーデンズの前を通過。西行きは駐車場待ちで長い列が出来てました。東行きはややマシだったかも。それと、そろそろヘルメットを買おうと思ってバイクセブンにも寄ってみました。よさそうなのみつけたので、いよいよ来月には買っちゃおうかな。MHR G-MACシリーズこの２段に開くシールドが、ちょっと気に入ってます。仮面ライダー　アギトの１時間スペシャルで京本政樹がかぶっていたような感じのヘルメットですね。

  2008年11月30日

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  夕食前にランニング

  午後から、昨日みたミシン用のベルトがＤＩＹで見つかるか探しに行ってみたのですが、Ｖベルトはあったけどミシン用は見つからずでした。しょうがないので直接メーカーにでも問い合わせてみるかな。その後、帰宅して特にすることも無かったので、ランニングに出ました。夕食はチーズフォンデュなので、食べる前に少しでも絞っておこうかと・・・さすがにまだ明るい時間だったので、走っている人も多かったです。似たようなスピードの人が周回のコースを反対周りで走っていて一周する間に二回すれ違うので、そのときに遅れていないように必死で走ってました。　おかけでいつもより余分に疲れました。ほんとに、体が重いですわ（＞＜）年末に向けて、私の体の余分なものを処分出来ればいいのですが・・・がんばってみますかね。ところでその一環かどうか。今週は年に二回の献血をしました。食事のあと余り時間をあけずにしました。ある情報では、食事のあと血糖値が急上昇していると「隠れ糖尿病」だと聞きました。この前の健康診断では問題無しだったのですが、今回の献血の結果でわかるかもしれません。ドキドキです。お買得！《中古本》(白泉 少女)献血ラッシュ 1～3巻 3巻完結セットこんな本があるんですね。どんな内容なんでしょう。

  2008年11月29日

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  昨日の帰宅後

  昨日仕事を終え帰る途中、ミスドの前を通ると１００円セールやってました。思わず寄り道して購入。あと４ポイントで景品がもらえるところまで到達しました。下の子からは、ヒヨコみたいなストラップがほしいといわれてます。もうすぐ、年内にはいけるでしょう！　しばしの我慢だ（＾＾）そして帰宅すると、奥さんからミシンを見てほしいと。奥さんのお母さんが使っているミシンの調子が悪いようで途中、ギヤが外れるような、モータが空回りするような音がします。カバー類を外してみると、モータにかかっているベルトが切れかけでした。そのベルトに書いてある型式をネットで調べてみると、マッチするものが出てきません。互換性のあるもので売っていればいいのですが・・・ＤＩＹをめぐってみることにします。だめだったら、クリスマスも近いことだしプレゼント？ポイント2倍送料無料★SINGER（シンガー）電子ミシンSJ-90EX（SJ90EX）【フェスティバルライフ1...結構しますね～（＾＾；）しかし、子供が小さいときにはいろいろ服を作ってもらったのでお返しのタイミングなのかもしれないですね。奥さんと相談します。

  2008年11月29日

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• 来週、出張。

  昨日、営業部門より出張の依頼がありました。それがなんと仙台。製品に関する情報収集の一環であり技術の私としても楽しみな出張ですが場所も楽しみの一つ。仙台は一度、これも出張で行ったことがあります。このときは不具合だったので、代理店のサービス担当にさんざん文句を言われたり、帰りの飛行機のギリギリまで引っ張られ、冷や汗かきっぱなしだった覚えがあります。今回は、いい出張になればいいなぁと思ってます。

  2008年11月28日

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• ちょっとランニング

  昨日は帰宅後食事を済ませ、休憩してから少しランニングしてきました。時間的には遅かったのですが、わりと走っている人がいました。おかげでいい感じで走ることが出来ました。とはいえ、お腹回りが重たい・・・もっと走る日を増やさないとやばい。後２ヵ月後には大会もあるので、目標のタイムを切れるようにこれまたがんばろうと思います。

  2008年11月27日

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