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かっちょん♪
わたしのあいすべきものたち♪
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今週末はお仕事が決定しているので、今日もフィットネスへ・・・ 相変わらず体もダルイので、1プログラムだけですけど、 GWにと思っていた、InBodyをやってきました。 結果は、体重はほぼ変わらずなんですけど、 体脂肪が-4.5kg 体重があまり減ってないことは、最初からわかっていたのですが、 変わってないことも含めて、ちゃんと計測した方がいいな・・・っと思い、 測定してみてビックリです マイペースとはいえ、先月から頑張っていた甲斐がありました とはいえ・・・まだまだ脂肪はたんまりありますし、 コデブであることは変わらず・・・。 夏までに・・・もうひと頑張りかな・・・ フィットネスの後は、今年初のフラペチーノ 抹茶クリームフラペチーノ（S） \410 もちろん、抹茶パウダー多めでオーダです 夕方はまだ肌寒いけど、また暑い夏がやってきますね・・・
人間ドックまでに・・・ 2010年06月16日 コメント(8)
久しぶりにフィットネス（≧ｍ≦） 2010年05月03日 コメント(11)
とほほほほっ（￣▽￣；） 2009年06月08日 コメント(10)
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までに・・・もうひと頑張りかな・・・
