ありがとうございます☆

沢庵和尚が宮元武蔵に言う。


　一枚の葉にとらわれていては　木は見えん

　一本の樹にとらわれていては　森は見えん
　
　見るともなく　全体を見る　それが「見る」ということだ



戦いを見つめるときは　武蔵が己と向き合うとき

沢庵和尚の言葉が、しょっちゅう出てくる




私も日常で些細なことにとらわれていて　それがずっと頭をぐるぐるすることがある。


たぶん対処法ばかりを考えてるからだ。


どうしてそれにとらわれるのか　

私の心の中の恐れはいったい何なのか。



見るともなしに　全体を見る

自分を見つめる


この時間　すごく大切だ



忙しいからこそ　自分を静かに見つめたい