ありがとうございます☆

この間は錬堂さんの健康セミナー、とても盛況でした。

みんなリピーターになるのは、錬堂さんの人柄と、教えてくださることが本当にシンプルで誰でもできるからだね。


体ってもんでほぐして温めてあげるだけで驚くほど軽くなっていく。




悩みを抱えているとき、心ばっかり追っててもつかれちゃうよね。

そんなときは自分の体と向き合ってみる。



やさしくさすってあげる、軽くもんであげる、痛いところを見つけてみる。

さすりながら自分の体に「ありがとう」言おう。


きっときっと細胞が喜んで、ぐっと元気になってくるはず。

心もふわっと軽くなるはずだよ。　心と身体はつながっているからね。