Smile（*^_^*）☆

昨日、上司にすすめられ『きっぱり！』という本を読みました。
著者は上大岡トメさんという方です。注目されている本なのでご存知の方もいらっしゃるでしょう．．．
なんでもこの方は５年前に自分が嫌いになり、軽い引きこもり状態に．．．でも、その日々があまりにつまらなく、｢楽しくしたい｣→｢どうすれば楽しくなる？｣→｢自分が好きになる、でも今の自分は嫌い｣→｢どうすれば好きになる？｣→｢今の自分じゃなくなる、自信をもつ｣→｢自分を変える｣→｢自分を変えたいーっ！｣　でも、具体的に｢変わる｣ってどういうこと？ということからスタートし書き上げられた本です。読み進めていくと、私にはとっても読みやすい本でした。(~o~)｢大きな変化は小さい変化から｣ということで、身の周りから変えてみること、頭の中から変えてみること、気持ちから変えてみること、カラダから外見から変えてみること、コミュニケーションから変えてみることなど、それぞれの項目でできそうで出来ていなかった小さな事がいっぱいつまっています。
休日は、とくにだらだら．．．過ごす私にとっては　いい本でした(~o~)　『天高くコブシを突き上げるポーズ（テンコブポース゛）』でだらだら地獄からぬけられそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　（著書『きっぱり！』より抜粋）
実は、昨日はこの本を読む前に、いつもの上司と楽しい～充実したワクワクの時間を過ごしました(~o~)
ほんとに少し　行動すると出会うことは新しいことばかり．．．
家と仕事の往復だけでは見つからないことって、いっぱいありますよね～。そんなわけで　スマイル(~o~)な一日でした！