すまいる☆そんぐ

舌に口内炎ができました。
かなり痛いです。しみます。食事が苦痛です(涙)。

昔からよく口内炎ができます。
胃潰瘍とかにならない代わりに、口の中に炎症が起こるのです。
不摂生、ストレス…。
大概、仕事が立て込んで忙しく、余裕がないとダメですね。

自己管理出来てないんだなー。
ビタミン不足もあるかな。
フルーツ苦手。特に酸っぱいの。
でも、口内炎にはクエン酸が良いんだって。

とにかく、一日も早く治って欲しいです。
食べ物が美味しく食べられない事が、私にとっては一番のストレスなんで！