Feel at ease～smiley

ふと、最近「わたしのハワイの歩きかた」って映画があったことを思い出し

（その映画観てませんが・・）

「わたしの夜の過ごしかた」なんてタイトルを付けてみました。

私は昼間いつもぐうたらしているので

テレビを観ながら

いつの間にか眠っていたり

たまに掃除や片づけをしていても

ちょっと休憩しようと思うと

いつの間にか眠っていたり

本を読んでいるうちに

いつの間にか眠っていたり

（病気か？無呼吸か？！）

とにかく昼間かなり休息を取っています。

なので、夜に活発になります。

夜行性動物のように。

お布団類などの大物以外は

洗濯も夜にするし、

ちょこっとした片づけをし始めたり

（これがかえって散らかる羽目になったりもする）

窓ガラスの内側を拭いてみたり

床を拭いてみたり、など

音を出さない地味な掃除をはじめてみたり

部屋に飾っているものをこっちに持ってきてみよう、

いや、やっぱりこっちだなぁとあれこれ変えてみたり

録画した番組をすごく入り込んで観たり

本を夢中で読んだり・・

なんだか色々夜の方が集中するのです。

夜、お風呂に入る前に

運動をするのもキツいんだけど・・

汗をダラダラとかいた後のお風呂が最高に気持ちよくて

それを楽しみになんとか頑張っています。

NHKのテレビ体操とか、みんなの体操とかを録画しておいて

最初に準備運動のかわりにやってみたり

最後にストレッチと合わせてやってみたり。

夜中だということと

自分がデブだということを忘れて

テレビの人に合わせてびょんびょん跳ねていたら

安普請の我が家がドスンドスンと音を立てて揺れ

２階で寝ていた夫がびっくりして起きてきたことがあったので

それ以来、極力飛ぶことは避けるようにしています・・・

ラジオ体操も本気でやるとかなりキツイ！

夜型人間のわたしの夜の過ごしかたでした～

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

気になる本 

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