☆三十路前(29歳）のひとりごと☆

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願います。



去年の4月にHP立ち上げてそれから急に周囲がバタバタしました。

やめたいとは思ってた仕事を本当に辞めることになり、

生まれ育った佐世保を離れ、看護学生時代に過した長崎へ引っ越しして･･･

初めての病棟勤務･･･

やっと半年経ってきたけど、まだまだ慣れないことはあって。。。



病気のほうはこの環境の変化についていけず、

前駆症状が続いて、薬を増量した。

きっと精神的に疲れていたのだと思う。

原因の一つにストレスもあるから･･･

今は落ち着いています。増量した薬は飲んでないです。

これから寒くなるので、気温の差に気をつけないと･･･

人によって違うのだろうけど、一度寒い外からコンビニの中に入って、

それからしばらくして意識がなくなったことがあるから。。。

ちょっと怖い季節。



今年は少し落ち着いて環境を整え、

仕事ももう少し意欲を持って望みたいと思う。

働きだして間もないのだから、辞めるということは念頭にないけれど、

これからどう人生の中で仕事を位置づけるのか、

なりたいと思ってた臨床心理士の勉強はどうするのか、

考えていきたいと思う。

結論は急がなくてもいいけど、考えてることで何かのアクションは起こしやすいし、

それに向けて小さな行動がしやすいと思うから。



そして精神的に安定をさせ、発作・前駆症状がでないように体調管理をしていきたいと思う。