☆三十路前(29歳）のひとりごと☆

最近自分の気持ちのことを書くことが多いけど、体調はあまりよくない。

今の職場に来て半年。

だいぶん慣れてきたかなと思ってたけど、まだまだ。。。

職場に入るとかなりの頻度で頭痛。。。

特別嫌なことがあるわけじゃないけど、慣れてきたと思ってるがゆえにきついところがあるのかもしれない。

痛み止めを飲んでもたいして変わらない。

それでも気休めに飲む。

これはてんかんの症状じゃなくて、ただのストレス。

それが分かってるだけでもいい。

ただ夕方になってくるとある、体のだるさも続いている。

月曜日は通し勤務で朝から夜中まで。

途中で帰るわけにもいかない。

この甘えられない状態だからこなせたのだと思う。

途中で帰る・・・って、もう仕事も落ち着いてるし、

スタッフもいるからちょっと先に上がっても大丈夫って頭の中で計算してる。

月曜日は準夜業務も兼ねてるので、帰るという選択はなかった。

なので、昼休憩の時にﾃﾞﾊﾟｽ（0.5）１Ｔ飲んで、仮眠。

仮眠は昼食後時間があればしていること。

午後の仕事には特に影響なし。

夕方の食事、16時に取るのだけど、さっさと食べてテグレトール1/2Ｔ飲んでまた仮眠。

仮眠は長くて20分くらい。

後は時間内で可能な限り寝てる。

今回これだけ、やり過ぎってくらいしとかないと不安だった。

そのおかげか、体調が戻ってきたからか、無事に終わったけど。

さてさて、今日は準夜。

今からお昼ご飯食べて、ゆっくり準備して仕事に行ってきます。

今日は薬に頼らなくても大丈夫かな(*´ω｀*)