ナッツの部屋

Michigan感染者 2,652,659人(+)　死亡者 37,291人(+)
・Oakland county 290,697人(+)　死亡者 3,655人(+)　
　<7/21 朝現在、()内は前回比>
　　※データ更新は、火曜日の週1回のみ

実は、
日本に一時帰国してる時から、
右ヒジが痛い私

最初、
帰国翌日から痛みが出始めたので、
スーツケースとか重い荷物を運んでたから
「あ～、筋肉痛になった？」
位にしか思ってなかったの。

でも、
滞在中も全然痛みは治まらず、
そのままアメリカに戻り

その後も、痛みは続いてて、
湿布を貼ったり、
マッサージをしたりしたけど･･･。

父さんに、
「一度、病院行きな」
と、言われてたんだけど、
アメリカの通院には、
かなり腰が重くなる私
主治医は日本人だからまだいいけど、
その後の専門医へ行くとなると、
英語が必須だからね･･･
もちろん、通訳は付けてくれるけど

で、
先日発疹で受診した時に、
先生に
「他に何かある？」と聞かれ、
この腕の事を聞いてみたの。

腕をチェックしてくれ、
「Tennis elbowね」と。

やっぱり⤴？

症状から、自分でネット検索してたら
ヒットしたのが、
『テニス肘』だったんだよね。

えっ？
テニスもしてないのに？
と思ったあなた、
私も思ったよ～

『テニス肘』は、
・スポーツ
・家事
　重い荷物を運んだり、雑巾を絞ったり
・PC作業
　長時間作業
などでも、なるんだそう。

私の場合、
①重い荷物を運んだ
②PCの長時間作業
　一時帰国前に、写真の整理などで
　めっちゃPCに向かってたからなぁ･･･
が原因かな？

とりあえず、
ストレッチをしばらくやってみて、
それでも改善されないようなら、
リハビリが必要かも、と言われたわ

リハビリとなると、
また何回も通院しないといけなくなるので、
まずは、
ストレッチをしっかりやらないと、
だね。



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