Michigan感染者 2,731,787人(+23,165) 死亡者 37,774人(+103)
・Oakland county 299,988人(+2,581) 死亡者 3,707人(+13)
<8/17 朝現在、()内は前回比>
※毎週火曜日更新
ギックリ腰、
毎日、ほんの少しずつだけど
良くなってきてるかな
と言っても、
歩く時はまだ前屈みだけど・・・
まあ、その角度が
少しずつ起きてきてる感じ。
今はコレ (3番目)くらいかな
でも、腰をかばってるせいで、
痛み (多分筋肉痛)が他に広がってる
痛めたのは、
左側の腰とお尻の間くらい。
押すと、この辺りがめちゃ痛い
でも、
左の腰上や右側にも痛みが。
湿布貼る場所が増えてきちゃうね・・・
夕飯は、
昨日のビーフシチューの残りと、
冷凍ご飯、
レンチンで作るホワイトソースで、
ビーフドリア。
これも、
ゆっくりと時間をかけ
早い時間から準備しておき、
夕飯時は、
オーブンで焼くのみに。
腰を痛めてから
お買い物へ行けてないので、
そろそろ材料も無くなってきてる。
明日以降、
スロークッキングで、
ちょっと意味が違うけど
作れるメニューあるかな?
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最終更新日
2023年08月04日 22時42分29秒
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プロフィール
なっつ3
2004年4月~2007年12月まで、期間限定でアメリカ生活をしてました。
そして、2019年4月~2023年12月も2回目のアメリカ生活。
スヌーピー大好きの主婦(息子一人)です。
スヌーピー好きな方も、そうでない方もご覧になって下さいね。 (*^^*)/
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