スロークッキング
Michigan感染者 2,731,787人(+23,165) 死亡者 37,774人(+103)・Oakland county 299,988人(+2,581) 死亡者 3,707人(+13) ※毎週火曜日更新 ギックリ腰、毎日、ほんの少しずつだけど良くなってきてるかな と言っても、歩く時はまだ前屈みだけど・・・まあ、その角度が少しずつ起きてきてる感じ。今はコレ(3番目)くらいかな でも、腰をかばってるせいで、痛み(多分筋肉痛)が他に広がってる 痛めたのは、左側の腰とお尻の間くらい。押すと、この辺りがめちゃ痛い でも、左の腰上や右側にも痛みが。湿布貼る場所が増えてきちゃうね・・・ 夕飯は、昨日のビーフシチューの残りと、冷凍ご飯、レンチンで作るホワイトソースで、ビーフドリア。 これも、ゆっくりと時間をかけ早い時間から準備しておき、夕飯時は、オーブンで焼くのみに。 腰を痛めてからお買い物へ行けてないので、そろそろ材料も無くなってきてる。 明日以降、スロークッキングで、ちょっと意味が違うけど作れるメニューあるかな?北アメリカランキング ポチっとお願い(^^)/育児日記ランキング ポチっとお願い(^^)/