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久しぶりにつき指をしました。ドッチボールで。突き指とは「靭帯(じんたい)が部分断裂、もしくは断裂する障害」らしい。詳しくは「こちら」 突き指では、指関節が大きく腫れ上がりますが、これは関節に血液が集り内出血を発生している証とのこと。なので処置は血液の循環を悪くするために冷やすこととと心臓よりも手を高くすることらしい。第一関節くらいはテーピングしたほうがいいかも・・・・。
2014.01.31
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会社のお昼休み時間で卓球を楽しんでいます。最近では数台ある卓球台がフル稼働になるほど。（その様は外から見ると卓球部・・・・・。） 今度、大会に出てみようなどと盛り上がる中でユニフォームを作ろうということに。 大型スポーツショップに見に行った人から4～5千円くらいするとのこと。 さすがに、そこまでは出せないので調べてみました。（プリントガレージ） う～ん、2500円くらいかなぁ・・・・。
2014.01.30
ヒマラヤのレシートを捨てようと思った瞬間、ホワイトピアたかすの平日リフト券が2000円になる主旨が・・・・。ネットで調べてみると「ヒマラヤ×ホワイトピアたかす」でタイアップして営業しているらしい・・・・。 ホワイトピアってコースは少なめだけど、奥美濃では日本海側に位置しているので比較的雪質も期待できるんですよね。アクセスも悪くないし、リフト料金も良心的。2月のスキーはホワイトピアを提案してみるか・・・・。
2014.01.29
久しぶりに「はなまるうどん」を食べに。若干、値上がりしてましたね。おろししょうゆの中が300円に。（昔は298円くらいだったような・・・・。）まぁ、消費税が8％になっても値上げしないというのでしょうがない範囲なのかも知れませんが・・・・。 お気に入りのうどんやだけに値上げせずにがんばって頂きたいものです。 これにコロッケ（120円）で合計420円の幸せ。 今度、かけの中（230円）を食べてみるか・・・・。冬だと暖かくても食べにくいってことはないだろうから・・・。
2014.01.28
結論からいうと「止めておいたほうがいい」でしたね。ミラの場合、トレーラと自動車の接合部分であるヒッチメンバー自体が準備されてない。（ソレックス）牽引車に求められるのは引っ張るということ＋止めるということ。元々車体が小さい軽自動車の場合、ブレーキにも余裕が少ないので向いていないということらしい。（トレーラ自体に慣性ブレーキ？なるものがあるといいらしいが・・・。）ただ、まぁ、ワゴンRだと500kgクラスのトレーラーが引っ張れるようなので、特注品で作れば可能かもしれませんが・・・。やっぱり似合うのはジムニーとかかなぁ・・・・。
2014.01.27
高級なお店ではなくて、「なか卯」の話。（笑）今日、なか卯で食べた「鶏とゆばのあんかけうどん」が結構美味しかったという話。なかでも湯葉とほうれん草にゆず皮の組み合わせが良い。また、明日も行くか・・・・・。
2014.01.26
奈良県の春日大社に行ってきました。（東大寺には行っていたけど、春日大社には足を運んでいなかったので・・・・。） 世界遺産で寺院をっと思っていったけど、東大寺のほうがインパクトはありますね。（縁結びのパワースポットらしいけど・・・。）鹿せんべいをフリスビーのように投げて、キャッチできないか？を試してみましたが、駄目でした。クレクレと頭を下げる技を持っている鹿もいるだけに空中キャッチができるスーパーな鹿が登場するかもしれませんね。 今回は名阪国道を通って行ってきました。亀山ICから無料になるので、高速道路料金がかなり抑えられます。次、また奈良行くなら絶対名阪国道だろうなぁ・・・・。 まぁ、事故が多いだけに行きだけで2台、帰りは1台、スピード違反で捕まっている車がいましたが・・・・。
2014.01.25
耐水圧10000mmの素材を使ったSKIウェアがなんと9900円らしい・・・・。（出所情報源_楽天ヒマラヤ） １回レンタルで3000円としても4回スキーに行けばもとがとれちゃう。 今年は板を買ったから来年かなぁ・・・・。そういえばストックが曲がっているんだよなぁ・・・。レーシングタイプだからって笑ってごまかしてるけど・・・。2008年 ブーツ（GEN SOUL）2009年 SAJ2級取得2010年 グローブ（イグニオ）2011年 板（k2）88cm2012年 ゴーグル（アックス）2013年 ゴーグル（オークリー）2014年 板（アトミック）
2014.01.24
大型スポーツショップにサングラスを試しに行ってきました。っで思ったのがサングラスは通販では買いにくいということ。やっぱり顔に似合う、似合わないもあるし、顔の形に合う、合わないがあるということがわかりました。 レンズが見やすい・見難い以前にフレームが顔に合うか？が重要だとわかりました。4000円というかなり迷う金額だったので一度、帰ってきた次第・・・・。 実店舗で型番調べて、インターネットで検索してみるか・・・・。
2014.01.23
トヨタの開発したアプリケーションが面白いというので覗いてみた。なんでも誰でもイケメンになれるという。機能的には自分の写真を取り込んで、合成写真を作ってノアボクのポスターの中にその写真を入れるというもの。（詳しくはこちら）まぁ、まんまと面白アプリという餌に釣られてホームページを閲覧。約290万円で1Lで23.8km走るらしい。ノアボクのライバルといえばセレナ。こちらは一歩先にハイブリットモデル販売していたなぁっとHPを覗くと1Lで16km程度で280万円くらいという。 お買い得なのはノアボクかも知れませんが・・・。290万円も出す気になれないですね・・・・。それだったらイプサム5台買ったほうが経済的な気がする・・・・。
2014.01.22
年賀はがきの当選番号を調べてみたけど、まったく当たっていなかった・・・・・。1等（下5けた） 97085 2等（下4けた） 2344 3等（下2けた） 72 / 74 詳しくは郵便局へ
2014.01.21
ウィスラー極秘ミッション（いわゆるモニター）に申し込んでみました。 スキー、ファンキーアトラクション、グルメで各1名の募集。もちろん、スキーに申し込んでみた。 ウィスラーの上級者コースには「No guts，No glory.Go for it!（根性 なしに栄光なし、行ってみろ!）」の看板があるらしい。 どんな斜面か？見てみたいですよね。ネットで探してみているんですが、意外と見つからない・・・。
2014.01.20
今年になって初めてドッチボールをしてきました。 靴もバトミントン用ですがヨネックスのPOWER CUSHION 620。メーカー希望小売価格 5,775円のエントリーモデルっぽいですが、ソール部分も固くないので練習する分には十分のような気がします。 空気圧計、ハンドポンプもボールの状態を均一にするためには必要なアイテムとわかりました。 あとは膝サポータもあると痛くない&暖かい。まぁ、夏になると逆にムレるのかも知れませんが・・・・。今日は久しぶりに肩が筋肉痛。
2014.01.19
会社のお昼休みに卓球を楽しんでいます。ラケットはたくさん持っている人からの借り物。1000円位らしい。卓球のラケットってそんなもんなんだっと思っていたら本格的なものは本体？部分だけで5千円くらい。ラバー部分だけで6千円くらいの両面であわせて1.5万円を超えるらしい・・・・。 実際、そのラケットで打たれた球はバウンド後、伸び方がぜんぜん違う。 っが、ゴムだけに半年から1年くらいでラバーの部分を交換するらしい・・・。 卓球って意外とお金が必要なスポーツなんですね・・・・。
2014.01.18
会社帰りにテニスの打ち初めをしてきました。だいたい一ヶ月ぶりかな・・・・・。今年も4月か５月に大会があるはずなので目標は一回戦突破かなぁ・・。 仲間内では安定感が出てきたという評判も頂いているし、今年はいけるか？？
2014.01.17
今日は一通りの斜面を滑ってきたので感想を。 総評として、板のフレックスが硬く、カービングターンするにも、エッジの角付けが必要なので2級以上で大柄（だいたい体重75kg以上）な人向けかと。 高速での安定性は高い。フレックスが硬いのでカービングターンをするにはエッジの角付けが命。っで上手く板のエッジのってカービングターンしているときの遠心力が半端ないですね。 それに対抗するために板に対して垂直姿勢（内傾）して更に耐えると腸が下半身側に下がるような感覚が・・・・。（笑） ｽﾏｰﾄﾌｫﾝでGを測定できるｱﾌﾟﾘｹｰｼｮﾝないかなぁ・・・。 DEMOが板の名前になっているだけあってモーグル的な滑りには向いていません。コブの中でもしっかり角付けして回しこんでやる必要があります。（←難しいけど・・・。） そう感じる理由としてはﾌﾚｯｸｽが硬いので、板のﾄｯﾌﾟをコブにぶつけても、ほとんど衝撃を緩めてくれないし、サイドカーブが思ってないところで引っ掛かり、ﾊﾞﾗﾝｽを崩しやすく感じます。 ＜新雪＞ ﾄｯﾌﾟとﾃｰﾙ部分が幅広なので浮力感は十分あります。ダイナスターの4×4バーティカル（178Cm？）よりも浮力感は強い気がします。
2014.01.16
ダイナランドにスキーに行ってきました。やっぱりスキーは平日に限りますね。高速道路は空いているし、リフト代は安いし、空いている。肝心のコースはコブ斜面は全てかっちこっちで深いのでスピードコントロールが難しかったです。オフピステは閉鎖されていたけど、高鷲側のスーパーコースに若干深雪ゾーンが残っていました。あとはパーク行ったり、モーグルコースを滑ってみたりですかね。それとびっくりしたのが水曜日はレディースDAYってことで女性はリフト代無料・・・・・。半額じゃないですよ。タダです。俺だったら水曜日にしか行かないんじゃ・・・・。（笑）メンズDAY作ってくれないかなぁ・・そういえば、スキー板で整地滑れたのでその感想は明日にでも。
2014.01.15
明日、会社の人間と年休を取得してスキーに行ってきます。なんでもめいほうは最近、雪が降っていない。ってことで調べてみると、ダイナランドだと12日～13日にかけて20Cmくらいの積雪があったらしい。 地図でめいほうとダイナランドを見比べてみるとダイナランドのほうが20kmくらい日本海側・・・・・。15日はほうのきでも雪が降らないようなのでスキー場はダイナランドにしよう。
2014.01.14
自主性は確立されている仕事を自分から実施する姿勢。主体性はなにをどう進めるか？から自分で考え、判断し、行動する姿勢。自主性はあくまで作業で、主体性がなければ仕事に付加価値は生まれない。 その主体性を効率よく進める方法としては「問題解決の手法」があって現状把握⇒原因把握⇒対策実施⇒効果確認⇒現状把握2があったりするんだけど、実はそれを自然に実施できるのはある意味優れたスキルらしい。 その主体性がないために、3～4ヶ月経っても1ｍｍも仕事が進んでいない奴っているんですね。。。。、あれで同じような給料を貰っていると思うとイラッとする。（笑）これで給料泥棒！！っていうとパワハラだ！！って言われるんだからたまったもんじゃないですなぁ。その仕事を押し付けられる人間としては。そうです。今日は愚痴です。（笑）
2014.01.13
ミラのナビが勝手にスクロールしたり、メモリーナビモード（地図DVDが読めない）が頻繁に発生するようになって来ました。 最近の流行としてはポータブルナビのようでパナソニック GORILLAなんかが売れているらしい。確かに単純なナビ機能だけで21000円くらいならいいか・・・・・。（価格.COM[CN-GP530D]） 個人的には今使っている楽ナビがいいんだけど、売れ筋でいけば約8万円もしやがる・・・・。（楽ナビ AVIC-MRZ099）まぁ、機能的にはリルート機能とかDVDが見られるとかいろいろ機能は増えているので迷い所ですね・・・・。
2014.01.12
スキーする時の中敷で良いのないかなぁっとネットサーフィン。っでちょっと興味あったのがヨネックスのパワークッション。なんと2ｍの高さから卵を落としても割れず、1ｍも跳ね上がるらしい・・・・。「ヨネックス インソール」インターネット上で約1890円なり。も少し探してみよう。
2014.01.11
三週間振りにゴルフの打ちっ放しに行って来ました。大分、感覚を忘れてますね。コースシミュレーションをしてみましたが、集中力は8ボール位しか持ちませんね。あとは長めのハー３だとミスが多いので170ヤード位のユーティリティがほしいなぁ。短い間隔で練習しよう。本当はテニス打ち初めだったんですが保全日とかで練習出来なかったですよね。
2014.01.10
なんとなくテレビをつけたら医龍4が。前回から4年経っているらしい。坂口憲二って完全医龍ONLYの役者になってしまいましたね。ただ、まぁ、キャラクター的に好きなのは荒瀬（麻酔医）なんですなぁ。毎週木曜日夜10時～。楽しみが増えました。
2014.01.09
今度、会社の人達とスキーに行くことになってます。基本、去年行って、感触がよかった「めいほうスキー場」と考えていましたが、他にも良いスキー場はないのかな？っと調べてみるとありました。「ほうのきスキー場」ここの気になる点は何と言ってもスキー場公認のオフピステがあること。 めいほうと比べると1.8倍くらい遠くなる？気がしますが一度はいって見たいですね。ただ、まぁ、今回は今シーズン初すべりの人もいるので大人しくめいほうにしておくか・・・・。
2014.01.08
ドッチボールですが、ボール内の空気圧が決められているらしい。っで調べてみるとボールメーカーによって推奨圧力が違うらしい・・・・。例）ミカサ：294～324hPa、モルテン：400～600hPa（参考ＨＰ） 同じ弾力が広い空気圧管理幅？で実現できると読めばモルテンのほうが管理しやすいと読めるか？ っでボールの空気圧計を調べてみるとモルテン (molten) のPGA10では測定圧力範囲：100～1000hPa・0.1～1.0barらしい。PGA10は公式試合では使えない的な注意書きが・・・。恐らく精度が粗い（誤差が大きい）からでしょうね・・・・。＜購入リスト＞ 合計5082円（税・送料込み）・空気圧計 1911円・ハンドポンプ 756円・ドッチボール（練習球） 2415円
2014.01.07
大会に出て、一番気になるのが太陽。なんせ昼間にテニスをすることが少ないのでサーブを打つときに太陽がまぶしい。で、テニス用サングラスを検討中。ハイコントラストレンズが良いというのだが・・・。2万円程度と予算オーバー。（参考） あとは偏光レンズも向いていないんだとか・・・。っであればお値段そこそこでこだわるのであればレンズの色。なんでもオレンジ系、イエロー系がコントラストが高くなるんだとか・・・・。（参考hp）スポーツサングラスとしてはいくつかメーカーがあるようだけど買うとなるとそれなりの値段にはなるだろうし・・・。一度、スポースショップに冷やかしに行ってくるか・・・・。プリンススワンズ
2014.01.06
東海地方に帰ってきました。震災から3年が経とうとしてますが、まだまだ傷跡は消えてませんね。まぁ、東北地方でスキーを楽しむことで少しでも復興支援に繋がればなんて思ってはいますが・・・・・。GWはあまちゃんツアーに行ってみるか・・・・。それにしても高速道路のガソリンスタンドで満タンしたらレギュラー1Lが163円でびっくり。ハイオクじゃなんだから・・・・。あと向かい風だとイプサム燃費ガタ落ちで高速道路なのに1Lで8km/L程度しか走らなくてびっくり。（スキーキャリア＋スタッドレスですが・・・。）まぁ、確かにいつもよりアクセル踏み込まないと速度維持が出来ないほどの強風でしたが・・・・。ちなみに行きは1Lで10ｋｍは超えてました・・・・。
2014.01.05
本日、東北地方から撤収します。道路情報では長野県にもチェーン規制は出ていないので長野県経由の予定。あっと言う間でした。冬休み。まぁ、家に帰るまでが遠足だと思って頑張ろう。
2014.01.04
元旦スキーの帰り道、今までで最強のミラーバーンに遭遇しました。前の車に続いてエンジンブレーキ＋補助的にフットブレーキを使ったらabsが作動。前の車との距離は近づかない。そう、前の車も同じようにスリップしてました。その路面を歩行者が歩くとまるでスケートリンク。平地なのに発進もサイドスリップして一苦労。やっぱりスタッドレスタイヤはそれなりのものを買わねば…。ちなみにクルミパワーは引っ掛かり感が感じられました。
2014.01.03
今シーズンから投入したアトミックのスキー板ですが、なかなか良い感じです。新雪:アトミックの有利。板は10cm位短くても幅が広いのはいいらしい。コブ:ダイナスター有利。コブで余計な引っ掛かりがないし、軽いのはリカバリーがし易い。平地:滑ってないのでわかりません。(^^;;なんせ帰る頃には車の回りで25cm位積ってプチスタックしたほどですからね。夏油高原は。まぁ、はっきりしたら更新します。
2014.01.02
今年は元旦から夏油高原スキー場に行って来ました。 北上市は雨でもスキー場手前2km位で雪に変わる。 11時を越えた辺りから吹雪始めゴンドラが止まってしまうほど。 ペアリフトだけでＡー3コースだけでしたが、滑っても滑っても新雪三昧でした。 ゴンドラ5本、リフト１５本。いい滑りだしでした。今年も良い年になりますように。
2014.01.01
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