昨年の年末から、気がついたら３キロも増えていました。
以前なら、食事に気をつければすぐに元に戻っていたのですが、
それも年々厳しく・・・。
で、どうやってダイエットをするか悩むこと数日。
ドリンクで置き換えにするか・・・。
う－ん、お金が厳しいかも。
やめるとリバウンドしちゃいそう。
やっぱり地道に運動＆食事かなぁ・・・
と思って、運動のお供に買っちゃいました♪
てくてくエンジェルです。
新聞で広告を見たときから、気になっていたんですよ。
これは、ウォーキングの歩数で電子ペットが育っていくという歩数計です。
DSにデーターを入力して、体重や食事管理などもできるんです。
サボっていると、電子ペットが逃げてしまうみたい。
最近、寒さにかまけてウォーキングもさぼり気味だったので、
このコと一緒にがんばろう！
あと、あるあるで放送された「納豆ダイエット」もやっています。
１週間たったけど、まだ効果は現れずですが。
でも、健康にもよさそうなので、しばらく続けようかと思っています。
でも朝の納豆はちょっとつらいかなぁ。
口の中が一日中ネバネバした感じで。
こちらのほうのスーパーの納豆売り場は今も大盛況です。
木曜日は納豆割引デーだったのに、廃止になっちゃいました。
あらら・・・。
えくえく@
