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2006年04月23日
カテゴリ：日々の想い
今朝は６時３０分に起きて、念願のジョギングを始めちゃいました
 本当は５時３０分に起きる予定でしたが  無理無理でした  ３年くらい前にスポーツジムで少し走っていたことはあるのですが、春の陽気に誘われて  外へ出たくなりました。最初から飛ばし過ぎないように、２０分で帰ってきましたが、すっごい汗が出て超気持ちよかったです♪ 今はやりの岩盤浴にも行ってみたいと思っていましたが、 一回１５００円もするしなぁ～と躊躇しておりました（貧乏性ですみません…汗） でも、ジョギングのほうが無料だし時間もかからないので  良いですね やっぱり、ストレス解消には運動が一番です  走る前は不安でしたが、完走？出来たので、ちょっぴり自分に自信がつきました。 心と体はつながっているので、精神的な弱さを克服するためにも、休日のジョギングを続けていきたいと思っています。 夢はハーフマラソン出場で～す（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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