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2006年10月15日
カテゴリ：日々の想い
昨日秋晴れのなかウォーキング教室に参加してきました。
主催者側なのですが 参加者が少なかったので（汗） サクラ  として指導員の方と一緒に３キロの山道を楽しく歩きました  無報酬の休日出勤でしたが とっても気持ちよかったです♪ 早起きは時間を有効に使えるので得した気分になります。 ひとりだと超早足ですが  ゆったりと会話を楽しみながら 秋の景色を愛でるのも格別ですね。 最近余裕のない毎日を過ごしていたなぁ… とちょっぴり反省させられました  その日は合計で６キロほど歩きましたので 夜は爆睡でした（笑） 追記 記念品でもらった万歩計。 バッグに入れていてもカウントできるし 様々な機能がついている優れものです。 一日一万歩目指して頑張らなきゃ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年10月15日 16時29分06秒
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