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2011.09.07
カテゴリ：take a rest
禁煙生活も２日目に突入です
 しか～っし  いよいよ・・・本格的にきたゾ。。。 ・・・離脱症状   やはりニコチンが身体から抜けるにつれ そこに伴う離脱症状は覚悟していたが・・・やはり辛い（笑） 禁煙中の危険時期も １．はじめの２～３日 ２．禁煙後１ヶ月 ３．禁煙後３ヶ月目あたり このあたりが、ひとつの山場のようだ・・・  我慢をしての禁煙では、辛いだけ・・・。 そこで  成功した暁には、自分へのご褒美を考えてます。。。 それを考えているだけで、けっこうポジティブになれてます（笑） ・・・単純です 
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