シンプルに～　ナチュラルに～

ＤＶＤを借り、チャレンジして今日で３日目。


何気にはじめたし、体重とか何にもはかってません。

ダイエットはさーやんが離乳食になったらって思ってたし。
（母乳が出なくなると困るので）


１日目。

キツイぃぃ。

きっちり真似してなんてとても無理。

次の日筋肉痛でした。

でも、

この筋肉痛・・・なんだか心地いい=^-^=♪


２日目。

２枚目のＤＶＤ。

ひなちょが寝なかったので一緒にやることに。

楽しそうに真似をしているひなちょ。

ひなちょもビリー隊長がお気に入りのようで、

ＴＶショッピングをみながら一緒に真似したりしてました～。


結局、この日は２０分で終了。


次の日（今日）やっぱり筋肉痛。


今日は昨日の続きからとも思ったんだけど、

やっぱり２枚目の最初からスタート。

５０分くらいかな・・・。


きつかったぁぁぁ。

出来ないのも多々あり・・・。

でも、ＤＶＤみてると途中で止めることができない感じ。


体動かすの楽しいよぉＵ＼(●~▽~●)У!


これ、キツイけどビリー隊長がいいのかな！？

頑張ろうって気になるしね♪


もともと「痩せたい」っていうより「筋肉大好き」な私。

・・・今はブヨブヨだけどね(((((￢_￢)


でも、

ひなちょ妊娠前は、腹筋が割れるのを目指して日々楽しく頑張ってましたぁ。


ビリーをやってるとその頃を思い出す♪



こういうのって、若干Ｍッ気のある人が向いてるのかも！？

よくジャンクスポーツで浜ちゃんやアスリートの方々が言ってますよね。




明日は・・・出来そうにないけど、

土曜日、また頑張りまーす。







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