食欲
スルーしてね *_ _)ペコリ
11月2日やったかなぁ
夜ご飯を作って配膳して
さぁ、食べようってなって
自分は食べれなかった
2ヶ月に1度行く
心療内科の主治医は いつも
ご飯食べれてる?眠れてる?って
必ず聞くから
ぁぁ。。アタシ今
軽い鬱なんやなーって
気付いて数日後に受診しました
相談したら、
すぐ食べれるようになるで、
この薬は依存性が無いから
いつでも止めれるし大丈夫やから
寝る前の薬は、朝起きれるように
4等分まで調節できるからと、
ちょっと、しんどいな、
自分は気力で何とかなると、
思ってても知らぬ間に無理してたり
どうか疲れたら休んで
食べれない眠れないに、なったら
病院も頼ってほしい
そして周りに、つらそうな人が居たら
そっと話を聞いてあげて
それが何よりの薬になると思うから🍀