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2008.02.07
カテゴリ：Happy Aroma
今日は、日帰りで横浜まで行ってきました
 羽田から30分くらい、470円です  ちなみに自宅から福岡空港まで530円。 福岡は公共の乗り物高いな～  今日は、アストラルスリーピングを学んできました。 昨年の夏に、リズミカルボディのレベル１を受講して、すっかり 「リズム」にはまってしまいました。 といいつつ、自営業の気楽さからか、二度寝してしまうこともあり  アストラルスリーピングに興味を持ったわけです。 以下、アロマテラピーの学校のＨＰから抜粋 「アストラルスリーピングは、生命活動の中枢である、毎日の眠りと 目覚めのリズムのための、当校オリジナルのタッチワークです。 タッチを通じて眠りの妨げになっている体の硬直をゆるめ、 眠りによって広がる可能性を体で体験します。呼吸のリズムと その深さを感じ、呼吸の広がる方向へと体を緩めることを体験する ことで、身体から思考を眠らせます。」 かなり優しいタッチで、もう本当にうっかりヨダレが垂れそうになる ほどゆるゆるになってしまいました  来週も日帰りで横浜に行ってきまーす   アロマテラピーサロンソレイユ
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