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2008.02.15
テーマ：アロマテラピー！(1425)
カテゴリ：Happy Aroma
昨日は横浜でアストラルスリーピングの講習でした。
先週に引き続き2回目ということで、横浜への日帰り旅行も 慣れたものです。 とても充実した内容の講習で、横浜まで受講しに来てよかった  サロンメニューへの組み立てを考えるのが楽しみです  私はベッドに入ると、すぐに眠ってしまうので、不眠で悩まされた ことはありませんでした。 夜中に目が覚めることもなかったし  が、 11日から14日の夜まで夫が出張のため留守にしていたときは、 眠りが浅い気がしました。 1泊くらいなら、のんびりできていいのですが、さすがに4日間も いないと、夜が怖いんですよね～  ドロボーが入ったらどうしようとか。。。 なにも盗んでいくものはないけど  なので、やけに朝早く目が覚めてしまいました  二度寝はずいぶん改善し、最近はスッキリとおきることができます  たまに寝坊したいな～と思うときもありますが、だんだんと夜が明けるのが 早くなってきたので、遅くまで寝ているのがもったいない 質のいい眠りは、美容と健康の源です  みなさんぐっすり眠れていますか？  アロマサロンソレイユ
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