じゅみょ~
私の仕事は月に6~7回泊まり勤務があります。午後に出勤して、そのまま泊まって翌日の午後まで23時間職場に居続けます。たいていは時間通りに上がれず、2時間くらいは残業するので丸一日以上居るわけです。その中で、2~3時間しか横になれません。よく、夜中に何をやってるのか?と疑問を持たれますが、子どもたちが眠っていないと出来ないデスクワークをしたり、翌朝の下ごしらえをしたり、日中にはできないところを掃除したりします。そんな訳なので、泊まり明けの夜は12時間くらい爆睡します。そんな状態なので、先日職場の先輩がテレビで仕入れた話を、ため息混じりにつぶやいておりました。「あたし達みたいに宿直勤務してる人は、寿命が20年短いってさ~。どうするぅ?」「どうする?」って言われても、仕事を辞めるか諦めて続けるしかないじゃないの。そんな事を考えていたら、ほぼ日で睡眠の特集が始まった。"「眠り」に満足してますか"だって。してません。 「よい眠り」知りたいなぁ。スッキリした頭で過ごせるような。脳のしくみを研究している例の池谷さんも登場するらしいし、久々にほぼ日で楽しみなコンテンツ。今後に期待。