日々のいろいろ…

　2月に通った回数は13回。2日に1回の割合ですが、

　前半に集中しているので、3月はコンスタントに通うのが課題。

　腰が立ってきたというか、骨盤が立ってきたというか、

　心なしか、腰周りがシャンとしてきた気がします。

　コルセットの役割をしている筋肉がついてきたのかもしれません。

　やはり何もしないよりかは、したほうがいいということでしょう。


　体重は変わらず…

　もっとも 食べる量を減らさずに、運動だけで減らそうというほうが

　あつかましいのでしょう


　3月は食べる量を、というかカロリーの摂取量を減らすように

　努力します。。