日々のいろいろ…

　本日 目標達成しました！

　　　　クロール25メートル×20回、背泳ぎ25メートル×20回

　　　　実際は
　　　　行きの25メートルをクロール、帰りの25メートルを背泳ぎ
　　　　を20回です。

　　　　昨年までのクロールの息継ぎに悩んでいたのがウソのよう
　　　　です(^^ゞ

　　　　泳ぎ始めてから最初の300メートルがしんどいけれど、
　　　　それを超えたら、楽になってきます。
　　　　50分くらいかけてゆったりと泳ぎます。

　　　　呼吸も1呼吸４かきでやり始めたら、こちらのほうが楽。
　　　　
　　　　本当に《習うより慣れろ》ということだと思います。