*ふわふわっとぉ～ひなたぼっこ*

こんばんは☆

今日は、一日でした。しっかしよく降りますなぁ…

明日も一日雨みたい…ブルーだゎ…　洗濯乾かないしね…コインランドリーの

乾燥機かけにいかなきゃね。

今週は、昼間何も予定がない日が今日しかなくて、忙しかったです。

月曜日は、免許更新も行ってきたし。(ゴールドになった)

明日も園の用事で行かないといけなくて。。。雨だけど、どうしても行かないと…

なので、みぃくんとがんばって行ってきます。

今日買った本の紹介です

【送料無料】リバウンド率ゼロ！ EICO式下半身やせメソッド 価格：1,000円（税込、送料別）

EICOさんのこの本、3月の終わりに発売になり、少し前に知って気になっていたの。

そして、土日はジムに行くけど　平日の運動がさっぱりで　ビリーとかモムチャンとか

色々持っているけど、着替えるのと汗をたくさんかくのがめんどくさくて…

レビューを見て、私のような方がいて　普段着のまま気軽にできますと書かれていて

これ平日の運動にいいかも…とすぐほしかったので　近所の書店に在庫あるの確認して

買いに行ってきました。　今日は、チビちゃんたち　8時過ぎに寝てくれたので、

これから試してみます

ダイエットの方は、じわじわ効果が出ていて順調です。この1ヶ月で体脂肪が9%ほど

減りましたと言っても、古い体重計を最近まで使用していた

ので、体脂肪が誤差で実際より多く表示されていたのかなとも思いますが、

それでも5%以上は減っているのではないかなと思います