バウンドテニスやってます!
今日は週に1度のバウンドテニスの日でした!夜の8時~10時まで近くの体育館で練習してます。先ほど帰って来てクタクタですぅ。最近メタボが気になる年頃(笑)何か運動しないとなぁ・・・なんて思ってて。。。ヨガもやってみたけど長続きせず^_^;で。。。先月から友達に誘われてバウンドテニスに行ってるんです(^^)v一応10回コースなんで今日で7回目!私としては長続きしてるほうですね(^_^;)バウンドテニスは普通のテニスコートの1/3ぐらいの大きさで、軟式テニスと卓球の間のようなニュースポーツ!・・・テニス経験者でない40歳代の私でも何とかガンバレそうなお手軽スポーツかな?でもかなり汗はかくんでちょっとダイエットしたい方、運動不足が気になる方にはオススメですよ♪