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2008年12月20日
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昨日から主人は石川へ出張で、
次男は一日バスケットの部活。 三男はお友だちと、午前と午後とお約束。 私は今日は、特に約束もないので、 家でやらなきゃいけない事は、いっぱいあるんだけど、 いつもながら、こういう時に限ってやる気が出ない…  午後から用事。とか、 明日一日用事なんて日は、 ものすごく効率良く動けるのに  で、私なりの、やる気を出すためにする事   まずは、万歩計を付ける。 そしてテレビを消す  テレビは集中力を無くさせてしまってイカン  ＦＭラジオも好きだけど、 お気に入りのノリのいいＣＤ  をかける 次に、とにかく体を動かす リビングに出ている物を一気に片付ける。 掃除機をかける。 音楽にのって踊る いろいろ考えないでとにかく体を動かしていると、 だいぶやる気も出てきたんだけど、 なんとなくまだ、集中力が足りなくて、 外に、買い物  兼ウォーキング に出かける。１時間半程歩きながら  いろんな事を考えたり、山の方まで足を延ばして、いい空気を吸ったり  に帰って来たら、朝から付けている万歩計が１１２００歩になっていた   それでようやく、 程良い疲労感と集中力がやってきて、 パソコンに向かって、一気に「カブ通信」やその他の処理をする。 一日のんびり出来る日…  なんて言っても、 夕飯  を作らなくちゃいけない時間だぁ！なんてあせりながら、バタバタ用事をこなしている私。 結局いつもと変わらないなぁ…と  でもなんだか、気持ちが充実した気分の一日でした   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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