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2011年11月17日
テーマ：心のままに独り言(8836)
カテゴリ：コーチング
先日お友達から、
「そらねこさんでも、ネガティブになる事あるんだね。」 って言われた。 「そうだよ。 いつもポジティブじゃないし、 ネガティブになる時もいっぱいあるよ。」 と答えながら、 すごいひらめきと違和感を感じた  そうなんですよね。 私はネガティブな事を口に出すの嫌だから、 人には言わない。 言ったら本当にその気持ちに、どっぷり引きずられちゃうし、 周りだってネガティブな話って、 あまり聞きたくないでしょう？ どんな嫌な事でも、 「まぁいいか。それも勉強。」 と受け止めてきたけど、 父が亡くなった事は、 さすがにすぐにポジティブには受け止められなかった  ネガティブな自分はダメだって、思ってきたから、 常に前を見て、がんばらなきゃ。って思ってた。 人にも、 常にポジティブなところばかり見せて  見ていて、疲れさせていたかもしれない  今回の友達の言葉は、 一瞬、 あ、いけない。仮面を付け忘れた って気分になってから、でもそうなんだ 私、良い人、がんばってる人、前向きな人と見られたい。 とがんばっていたんだ。って気がついた。 自分の事なら、自分が出来ていない  って反省してたけど、父の死という、 どうしようもない事も世の中にはある。 という事をを経験して、 ようやく、ネガティブな自分もそれでよし。って素直に思えるようになった  そもそも人間って怖がりだし、隙あればナマケたいし、 ネガティブな生き物だと思います。 だから、そういう自分をがんばれ ってお尻叩いてきたけど、どっちの感情にしても、 自分の中に素直に沸き起こってきたものなんだから、 すべてそう思ったんだ。って受け止めて、 ネガティブな自分はダメ。なんて、 否定する事なかったですね  その方がどれだけ楽か   ポジティブな感情もネガティブな感情も、 どっちが良い悪いではなく、 ありのままに  出して。これからも、 自分を、高く広く自由に   思いっきり遊ばせてあげようっと お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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