そらねこカンパニー♪

最近、「左脳を使って人に伝える。」
時間が多いです。

ブログには、
「大人として今出来る事」なんて、
めっちゃカタい事書いていますが、

日頃は、
「嬉しい～」「楽しい～」「わくわくする～」
「なんかピンと来ない」「面白そうじゃない」

なんて、
どちらかというと感情で動いている人間です。


感情だけでは人には伝わらないので、

私も頑張って、冷静に理性で考えていますが、

人間バランスよく理性と感情を使わないと、
かなり疲れますね


社会に出て仕事をしていたら、

感情を抑えて理性で、
物事対処していかないといけないでしょうし、


主婦のように家にいる機会が多いと、
子どもや地域のお付き合いで、
感情中心に、話をする事が多くなります。


緩み過ぎても、
自分を見失ってしまうので(笑)
ちゃんと理性で引き締めていくことは大事ですね


私のゆるませ方法はいろいろありますが、

プラスの感情をバンバン出して、
癒されるのが一番


最近は、
いろんなボールを使ったストレッチにハマっていて


仰向けになって腰から背骨にかけて、
バスケットボールをゴロゴロさせ指圧。

同じく仰向け状態で、肩甲骨に２個、腰に２個、
テニスボールを置いて指圧。

太腿の間にソフトボールを入れて、
太腿の引き締め。

立っている時は、
足の裏でゴルフボールをゴロゴロしながら指圧。


痛気持ちいい～

感じが、いい感じに脳みそをゆるませてくれます


理性で働いている方。

時には自分の感情的に素直になってみるのはどうでしょう

マイナスの感情ではなく、
プラスの感情をいっぱい出して、

人に伝えていくのってどうでしょう


きっといい感じにゆるんできますよ