無駄な事は何もない♪
毎日、生き生きと生きていく秘訣子どもが太らないのは、無駄によく動くからなんだそうです。ま、そりゃそうだ。(笑)子どもは好奇心旺盛で、経験も少ないので、考えて動くより、とにかく動きますよねでも、大人から見て無駄な動き、と見えるけれど、子どもにとってはすべて意味がある行動。見たいから見に行く。触りたいから触ってみる。ただそれだけなんです私も、毎日万歩計を付けていて、一日1万歩歩こうと動いているので、普通に生活していたら、だいたい8000歩くらい。なのでいつも、あと2000歩は、興味と好奇心と無駄でもいいから動く。と決めています。例えば、あれどうだったっけ?と気になるものが合ったら、頭で考えていないで、その資料があるところまで歩いて行って、資料を見て確認する。物を使ったあと、あとで用事をまとめて片づけに行こう。と思わず、その時にスッと片づけてしまう。効率から言ったら、まとめて動いた方が効率はいいけど、無駄に動ける余裕って、本当は無駄ではない。と思います