Be　Joy

エミサリーについて、
ちょっと、わけのわからない高揚感ばかりが、
もしかしたら、日記から、伝わってしまっているかもしれない。
何かの宗教みたい？？？
ご心配なく。
静かなこころの高揚感は、確かに続いているものの、
相変わらず、何が変わったわけでもない、私です。＾＾

エミサリーでは、生活で、実践できる、数々のことを提案してくれるので、むしろ、それを、実践していくことで、人生の質を変えていける、そんな可能性は、感じている。

やってこそ、成果を得られるというものだ。

エミサリーで、提案されていることは、
特に、目新しいものではないかもしれない。
どこかで聞いたことのあることばかりかもしれない。

とりわけ、何度も、二人が語ってくれた言葉に、
express (表現する）と言うことがあった。

心は、愛を表現するために、
マインドは、真実を表現するために、
体は、生命を表現するために。

expressという言葉は、外へ（ex)押し出す(press)、そんな感じがあって、
表現、と言う言葉が、いかにも、内にある存在（愛、真実、生命）が、表に溢れだすような、そんなイメージを受けた。

この表現する、ということの延長として、理解できたのが、
言葉にしていくとうことだ。

美しさや、感謝、感じたそうしたことを、
言葉にして、自分の耳に聞こえるように、つぶやいてみる。
そして、自分の中の変化を感じてみる。

この、言葉の力には、驚いた。
なにか、熱いものが、ハートに広がって。。。

もともと、自然は、大好きで、
道端の小さな草花など、見つけるのが得意で、
そんなお花に、話しかけることも、しばしばの私だけれど、
なぜだろう、
こんなに、目の前の対象と、深い交流を感じたことは、初めてだった。

簡単な4つのステップなので、紹介するので、試してみて欲しい。

１．感謝の意を表す対象物を見つける。
２．その対象物をじっくりとよく見る。観察する。
３.感謝の意を表す。（声に出して、自分の耳で聞こえるように。）
４．自分の中に生まれる違いを感じる。


対象物の美しさが増して、
自分のなかの感謝の気持ちも、より、あふれだしやすくなる。

自然の中のうつくしさを見つけ出すことは、簡単かもしれない。
だけど、
人の言葉の中にも、
人の居ずまいの中にも、
実は、うつくしさは、たくさん見つけ出すことが出来る。

日常で、
ついつい、ネガティブなところにばかり、目が行って、
足りないところにばかり、目が行ってしまうかもしれない。
もし、人の中に、美しさを見つけ出し、それを感謝をもって、交流できたとしたら、どんなに、人間関係が変わるだろう、世界が変わるだろう。

今までの、自分の在り方（癖）から、創ってしまっている、流れと言うものが出来てしまっていて、急には、うまくいかないかもしれない。
新たな、癖を創り出す気持ちで、
流れの方向を徐々に変えていく気持ちで、
実践していくことが大切だと思う。

そして・・・・
なにより、
うまくいかないときには、助けを求めてみよう。
自分がどんなにサポートされている存在か、きっと、実感できることだと思う。


エミサリーが終わったあと、夫と待ち合わせて、
近くの温泉に一泊した。
ところが、その旅館と、トラブルがあって、夫は、すっかり、機嫌を損ねてしまった。
たぶん、誰が聞いても、夫のいらだち、怒りは正当だとおもう。

私は、怒りの正当性よりも、久しぶりに会う貴重な時間に、二人で楽しく過ごせないことに、がっかり、さびしさを感じていた。

これは、これで、とても、よい何らかの機会だと、いろいろと、二人で話しあったりもしたけれど、
なんとはない、わだかまりが、残っていた。

そんなちょっと、さびしい感じを持っていたとき。
うっかり者の私、忘れものをしたので、翌日、女神山に、戻って、近くの喫茶店でお昼を食べていたら、偶然に、マーシャと、ユージンに出会った。
もっと、晴れ晴れとした気持ちで、夫を紹介できたらいいのに、と思いながらも、お二人に、夫を引き合わせた。（簡単な挨拶だけだ。）
先にお昼を済ませた私たちは、これから、何か注文するお二人を残して、店を出ようとしたとき、
マーシャが私を引き止めて、両腕をとり、しっかり私の目を見て、
「your husband is wonderful.」と、言ってくれた。
挨拶と言えば、それまでだけど、
常識的には、挨拶にすぎないけれど、

さびしい気持ちを抱えていた私に、その言葉は、すごく、印象に残ったエールだ。
今、夫がどんな感情を抱えて、どんな問題に直面して、困難であっても、本当に、心から、素晴らしい夫だと思っている。
このタイミングで、その言葉を聞くとは。
人の中にある、美しさにしっかり、焦点を当てていくように、
見えない力からの、大きなサポート、後押しのようにも感じられた。

自分にとって、印象的な出来事、
しっかり受け取って、進んでいきたいと思っている。