Be　Joy

日記って、
毎日書いていると、書きやすくなったりするけれど、

こう、飛んでしまうと、何から、書こうか、
考えがまとまらない。


相変わらず、仕事が忙しかったり、
人手不足だったり、

それでもって、職場では、いろんな事件が起きたり、

怒ったり、落ち込んだり、
人の優しさにほっとしたり。

14日の新月には、とうとう、疲れがピークに達して、
熱を出してしまった。


14日、おうし座の新月、その日の金星の位置は、
私の生まれた日の金星の位置にぴったり重なっていたそうだ。

なにやら、ターニングポイントを感じさせる新月だった。

実際、新月を越えたあたりから、すごく軽くなったてきた。

熱も、それまでの無理や、毒を出しているプロセスと思えば、
新月にぴったりのタイミングだったと思ってしまう。

熱は、38度近くまで、上ってしまったけれど、
なにか、すご～～く、うまく対処できたようで、
解熱剤を飲んだわけでもないのに、一晩寝て、下がってしまった。

その後、咳が残って・・・
こちらの方が、まだ、長引いている。

新月にいつもひいている、今月のエンジェルは、
tenderness　（優しさ）
だった。

これを引いた時は、
本当に、涙が出るほど、ハートに響いた。

自分の中にある、tendernessの質。
それに、触れる。

そうだよなぁ～～～

もっと、ゆっくり、
もっと、やさしく、
もっと、丁寧に、
もっと、ひそやかに、

もっと、もっと、尊重してあげて、
愛してあげて、
いいんだよね。

ああしなくては、
こうしなくては、
ねばならない！

肩をいからせて、力を入れて、
頑張り過ぎ。

今月は、やるべきこと、すべきこと、
は、一休み、

義務感は、脇に置いて、
自分の喜ぶことを、してあげよう。

なるべくゆっくり、味わうようにね。



熱を出したこともあって、
自分の体の事へも、意識が向いた。

新月前の私は、かなり、参っていて、
（理由は、仕事の忙しさから。）
体がきついから、ネガティブな思考になるのか、
ネガティブな思考だから、体が毒されるのか・・・

ともかく、

食生活を見直そう！！って、思った。

尊敬しているマイケルの本を開いたら、たまたま、ロウフードのことについて書かれている場所だったり、
食品に添加させている化学物質に注意するようなメッセージが来たり。

今、自分の体験していることと、シンクロを感じた。

ロウフード、
どこから始めればいいのかなって、
少し、調べてみたら、

グリーンスムージー
と言うのを取り入れていくところから、始めるといいみたい。

折も、折、
グリーンスムージーを紹介している、ブーテンコさんと言う方が、
東京で、セミナーをしていたみたい。


食生活を変えるといっても、
すぐに、すべてをロウフードに変えることは難しい。

まずは、このグリーンスムージーを作ってみるべ。
と、昨日、さっそく、ミキサーを買ってきた。
（いろんなのがあって、すごく迷った～～）

今朝は、さっそく、作ってみた。

レシピが無いし、家にあった適当な材料で、
ミキサーに投入。
食べれるものが出来るのか、とても心配だったけれど、
意外に、食べれる代物だった。
すごくおいしい、というわけにはいかなかったけれど、
まずいというよりは、おいしかった。


グリーンスムージー生活をしている人は、
体が軽くなり、身体の不調が改善された、
と、同時に、
思いや考えが、ポジティブになったという。

実際、自分の思いや、考え、口にする言葉などが、
どれだけ、自分の気分や、作りだすことを
サポートしたり、妨害したり、することか。

ネガティブが悪い、ポジティブがいい、という、話ではなく、

自分が、創造主である、としての責任から、
自分の状態には、気をつけておきたいものだ。

グリーンスムージーで、どれ程、私の言動に効果が現れるのか、
ちょっと、実験である。＾＾

って・・・・
朝一杯だけの、なんちゃって、ロウフード、スムージーだけどね。。。


グリーンスムージーの提唱者、
ブーテンコさんの著作、
レシピも載ってるらしい。
わたしも、購入しようっと。


グリーン・フォー・ライフ