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2008年12月20日
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カテゴリ:パニック-発達障害
行かせたいと思っていた中学の偏差値が上がってしまい凹む沢村光です。

今さらながら学校見学しています。かなりの低学力ですが面倒見の良い中学をご存知でしたら教えて下さい。

では、本題です。
前回の日記で書いた事を試してみました。

先日のこと。

夜、酔っぱらって先に寝てしまった私。

寝るときには未だに抱っこしないと寝ない空。

寂しくて私を揺り起こしたらしいけど、ビクともしない母だった(らしい)。

仕方なく隣で泣き寝入りした様子。

朝になると、プンプンしながら
だんだんと涙ぐんで「昨日、抱っこしてくれなかった~!」と
小パニックに????。

それでも、なんだかんだと遅刻しないように
朝食を食べて、身支度をする。

見送る私に、ぶつぶつ文句を言い
今にも爆発しそうな空。

じゃぁ、パチパチしていいよと
両手を差し出して、叩かせる。

始めは「いいよ!そんなの!やらないっ!」と言ったものの
私の手を左右に動かしながら「叩けるかな?」と挑発すると
爆発したい気持ちがあったのだろう。

パチン!パチンと私の手を叩く。

十数回くらい叩くと「もういいよ!」と自分から辞めた。

続ければ私が痛いし、その行為は良くないと思ったのかも知れない。

しかし、空の表情はとてもスッキリしていた。

罪悪感を持つ前に自らが行動制御できたという自信なのだろうか?

それとも叩くという運動刺激によるものなのかわからないけれど。

この方法は両者にあまり負担がかからないし、場所や道具もいらないので使いやすいテクニックだと思います。

ただパニックの原因や年齢により対応側の工夫も必要かもしれません。

それと
お顔の皮より手の皮が厚い方にオススメします?!





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最終更新日  2008年12月20日 08時49分53秒
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