新着記事一覧 | 空と海と私と

9月も緊急事態宣言も

9月も最終日。私の半月の休暇も終わり、再スタートです。台風が気になるけど・・・どうか明日は難なく出勤できますように！緊急事態宣言解除の花金（ひっさしぶりに言ったし聞いた）街はにぎわうのかな？明日からおされな港区勤務。

2021年09月30日

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ヨガ詐欺？　RYT200について

ヨガの資格　RYT２００が2023年末までオンラインで受講できるという。もともとは2021年末、つまり年内だったわけで各事業者はこぞって割引キャンペーンを行っている。その中の一つ「道ヨガ」は、なんと98000円！格安のため、若干の不安もあったため、問い合わせをしてみた。①アライアンスのオンライン受講は延長予定となっているが延長するのでしょうか？　回答：情報は得ておりますが、１０月初旬のアライアンスからの告知を持って、期限延長の予定です。②アライアンス認定校であるか検索したが道ヨガさんの登録がなかったので、エビデンスをいただきたい。　回答：上記の問い合わせをしたとたん、回答が来なくなった・・・　ネットで調べてもよい噂を聞かない。　道ヨガさんのHPにも記載されているが　５．合格と同時にRYT200即登録OK（RYT200への登録手続き込）なんだか↑が怪しく見えてしまいます・・・登録は自分でも可能ですが、認定校に登録されてないと当然できないよね？答えられない何かがあるんだろうか・・・・闇

2021年09月23日

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多動

多動かどうかはわからないけど、落ちつきがないと言われ続けた通信簿。落ち着きがない？その意味さえわからなかった。叱られても、意味わからないし、何が落ち着きがあるのかもわからないのに。「のろま」と「運動神経の良い」は？「鈍い」と「感受性が高い」は？大人から見たら理解不能な子どもだったんだろうな。

2021年05月31日

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胸郭出口症候群

空さん胸郭出口症候群になりました。就職して三年。安心してた。少し休めば治ると思っていたらそうでもないみたい。美容師も諦めないとダメ？利き手の握力5キロ。私の手を握らせたら、空の小さな頃、毎日私の手を握りながら寝ていた時のようでこれが今の彼の状況なんだと身に染みた。 #胸郭出口症候群

2021年05月29日

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ミルトンで作る消毒液次亜塩素酸水

昨日はピューラックスと炭酸で作る次亜塩素酸水を紹介しましたが、今回はミルトンで作る次亜塩素酸水を紹介します。もし、アルコールなくなったけど、赤ちゃん用のミルトンはあるという方は試してみてくださいね。 https://desktopfarmer.blogspot.com/2012/02/blog-post_08.html ちなみに私はピューラックスで作り、毎日、ドアノブ、スイッチ、トイレなどジャブジャブ使っています。 10ppmくらいに薄めたものは、家でもオフィスでも加湿器に入れ噴霧、空間除菌しています。コスパかなり良いです。

2020年03月09日

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身近なもので次亜塩素酸水（除菌剤）作り方

新型コロナウィルスは部屋、トイレ等に残るようです。手すり、ドアノブ、スイッチ、トイレ等は触るところは日に2回、床は1回の一般的な消毒液で掃除すれば、新型コロナウィルスは死滅するらしい。アルコールがない時の除菌剤の作り方。 ※ハイター等、次亜塩素酸ナトリウム以外のものが含まれているものは使えません。 https://blog.goo.ne.jp/nakama_1947/e/4a792172d15d4d225381ef7e9473582e https://www.jiji.com/jc/article?k=2xxx-xxx-xxxxxa&g=afp

2020年03月07日

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わかったこと

私は多動だった。いつも、成績表には落ち着きがないと記されていた。大人になって、今さらだけど、お酒を飲みたい意味がわかった。思考を止めたいのだ。じっとしていられる感覚になるから。それ以外は、行動と脳内が別々で何かしているけど、次にするべきこと、そのつぎにするべきことに興味が移り行く。だからミスも見落としも発生する。だから、歳を重ねると逆に同時平行もバランスとれるようになるんだろうな。

2020年02月14日

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22歳語録（可愛い編）

空さん。男。22歳。美容師アシスタントもうすぐ三年目に入る。今朝の一言。冷蔵庫開けて「ワカメ取っておいて。夕飯に食べたいから！」刺身ワカメお好きなのよね。

2020年01月15日

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拡散希望まもなく時効の引き逃げ死亡事故

お子さんが、ひき逃げにされ亡くなった事故がまもなく時効を向かえるそうです。拡散希望です。 https://ameblo.jp/kosekitakanori/entry-12453123576.html?fbclid=IwAR0nydrg5SU2Jtt5BT5IhqAVv__kK-hc-c6xVRc4zNSsSZvTiRBKnWXCv5U

2019年05月23日

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ナンパされた話

ナンパされる。帰社する途中で、地下鉄で隣になったイケメン。これから祖父を訪ねるらしい。最近まで体調を崩していて、熱は引いたが咳が残っているとのこと。愛らしい、クルクルした瞳で、話しかけてくる。好きなものは電車。服はお兄さんからもらったらしい。最近、仲の良かった年上の女性が結婚して退職した。そんな話を沢山してくれた。あやめ組組員四歳児。保護者いなかったら、連れ帰ってる（笑

2019年05月22日

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母から見た新卒日記

早いもので１ヶ月を過ぎ、ゴールデンウィークの後半。祖母も呼び出し、海が地方研修に行ってしまう前にランチ。鰻が食べたいと言う海。ATMでお金下ろしてきた私。楽しく食事して、お会計のとき、海が初任給出たからとご馳走してくれた。ありがとう❤️

2019年05月05日

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大腸検診の事前検診

大腸内視鏡検査を行うための事前検診で、最近の気になる症状を訴えたら心電図とって、再検査。狭心症の疑いらしい。😶

2019年04月20日

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空のこだわり

22歳になり社会人としても三年目の空。昔のような「こだわり」は目に見えて減ってきている。ように思えるがそれは、選択肢が本人にあるという事も大きい。自分で選んで購入する。本人の「こだわり」にみあうものしかないのだから、パニックは起きない。バスタオル一番上から使わないで、気に入っているタオルを下から探して使っている。めんどくさがりやのくせに。それを見て、「こだわり」はあるけれど、上手く折り合いや選択する事ができるようになったんだと感じた。

2019年04月20日

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母から見た新卒日記8 研修

今日から二泊三日で各地の工場や施設を見学に。ほとんど移動バスの中で過ごすスケジュール（笑ホテルはフツーのビジネスホテルでシングル。一人で過ごせるのは、気楽だね。同期と仲良くなれますように。

2019年04月08日

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母から見た新卒日記７初めての週末

土曜はやや遅めの帰宅の海さん。日曜位はゆっくりするのかなと思いきや、お出かけされた。大学の友達と集まって、恒例のサプライズバースディ企画をしていたらしい。緊張を仲間で癒して、リフレッシュだね。

2019年04月07日

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母から見た新卒日記６日目初めての週末

勝手な親心で、土日は空けておいたのに金曜夜からオールで遊ぶ海さん。母はぼんやりしても仕方ないので、おでかけ。夜に帰ってきて、翌日もお出かけするという。元気でよい！

2019年04月06日

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母からみた新卒日記５日目初めての花金

海くん初めての花金は早速友達と会う約束をしたらしい。母は何かに備えるように、土曜の仕事を休み待機してるのに。金曜はオールで遊ぶという。なので、私は白髪の目立ってきた髪を染めて、カットして気分転換。空の勤める美容院の他店舗なんだけど、空の同期の子や先輩から空情報を仕入れられるので通っている。担当者と何気なく、お子さん入学だっけ？と聞いたら子どもいないんです。あれ？そうだっけ？💦💦変な空気いないんですよ。離婚しました。あ、あ、あ、あ～す、すみません。春、話題には気を付けよう😢

2019年04月05日

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母から見た新卒日記４日目元バイトの塾へ行く

研修終わってから、大学時代にバイトしていた塾へ。お別れを言っていなかった生徒さんが、どうしても海に会いたいと言うので授業終了後に塾へ。帰ってきて、どうだった？泣かなかった？って聞いたらいやあいつ、来なかった💢間違えただろ！日にち！明日なんだよ、あの子来るのは💢なんとも、らしい結末（笑塾長やマネージャーからは研修何時に終わるの？と聞かれ定時時間を答えるとそう、最後のコマ間に合うな！いかねーーーし！いやいや、副業良いじゃないか～

2019年04月04日

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母から見た新卒日記３日目

新卒入社の海さん２拍3日で実習に行くという。そして、ワイシャツが足りないらしい。クリーニング出してるし正味４枚しかないし、仕方なく買いましたよ。５枚買うと二枚タダってやつを。しかも、桜井翔風な店員さんに言われるがまま、クールビズやら柄もいいですよとかで、お高めのやつで揃えましたよ。はぁ、新卒貧乏です。夕飯はおソバやさん。するとバイトしていた塾から電話。お別れ言えなかった生徒さんがどうしても話したいとのことだった。最後に会いたいから、明日塾に来てよって。あ、男子です。まあ、良い先生だったんだな。

2019年04月03日

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母から見た新卒日記入社２日目

２日目は健康診断のため、昨日より早く起きて提出用の採尿。最近はスポイトではなく、試験管のような細長い入れ物に注ぐらしい。難しくね？そこから家に帰るまで、一回もトイレ行ってないって、大丈夫なの？緊張よね。夕飯は少しお酒飲ませてのんびりと思ったら、大学の友達数人とテレビ通話。皆それぞれの不安の中で頑張ってるんだね。私も海の友達とも話ながら、なんだかワイワイした夕飯。海も笑顔、笑顔。そうやって皆で励まし合いながら、愚痴ったり、下らないことで笑って、この時期がんばー！私の職場ではメンタルでの休職者が多い。ある日突然来なくなる。その前日にあきらかにオーバーワークだったから「大丈夫？」って声かけたら笑って「大丈夫！大丈夫」って言ってたのにな。大丈夫は信じちゃいけない。

2019年04月03日

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母から見た新卒日記入社式

新元号の発表の日に入社式。何年たっても思い出すだろうなぁ。記憶に残る門出だ。朝御飯もしっかり食べて、余裕で初出勤かと思えば、入社までの課題が一つ抜けてて、慌てて朝からPC立ち上げる。全く海くんときたら。一昨日から準備して、これなわけ？すっとこどっこいな野郎だ💢 てなわけで、ギリギリの初出勤な人。そして、帰宅後はなぜか、饒舌。それなりに緊張してたのかね。心休まってないのかな？テンション高め。翌日、健康診断なのでお酒も飲めずなので、今夜は少しお高めの美味しいツマミと少しだけお酒も用意しようかな？越乃寒梅特醸酒 720ml【2016年5月詰】【石本酒造】【新潟県】函館いか塩辛「飲兵衛」5400g(180g×30個) - 【丸心マルシン】イカしおから珍味まるしん北海道お土産人気通販送料無料贈り物お取り寄せ産地直送産直特産逸品業務用お買い得お徳用

2019年04月01日

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放課後ディは金儲け？支援事業？

私の子育て時代にはなかった放課後デイ。送迎もあって、土曜日、長期休暇も利用できる。親御さんたちは、何を期待して通わせてるいるのでしょう？働くお母さんも多いから、仕事の都合もあるだろう。ほかに、何か求めるもの療育的指導とかあるのかなぁ？それにちゃんと答えられている事業所は多いのだろうか？フランチャイズ募集の広告など見ると、助成金ビジネスとうたっていたりするけど、そんな甘いもんじゃないと思うのだけど。

2019年03月29日

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卒業

桜の咲き始めた日曜日。海の16年間の学生生活が終わりました。大学はとても楽しかった四年間で、お友達と今までのように会えなくなるのが、とてもとても寂しいようです。卒業旅行はサークルの長野スキー合宿から始まり北海道、沖縄、沼津と名残を惜しむように方々へ。誰も知り合いのいない大学入学時でしたが、沢山と素晴らしい心許せる友達と出会えたことは、何よりも財産となるでしょう。おめでとう🌸海♪

2019年03月27日

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海くんのお土産

海くん最後の大学生活。春休みの合宿に行ってきた。ロック研究会のくせして、楽器一つも持っていかないスキー合宿。お土産はバーさんに渡したら、いらないわよ！って。そりゃそーだ！

2019年03月12日

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意味わからん支援

週一だけど放課後ディで働いている。４月から、小学生の教室から中高生の教室への異動できるかと訪ねられた。もちろん断った。子どもたちにとって、一番落ち着かなくなる４月。なぜにそんな時期に異動を行う？学校じゃないんだから、異動なんて４月じゃなくてもいいだろうに？ゆっくり変えていけばいいのに。どこ向いて支援してんだかなー？

2019年03月11日

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落ち着くアクセサリー発達障害

この指輪、いいかも。そわそわするときに落ち着くかもね。 https://www.turtlewiz.jp/archives/2091

2019年03月07日

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本日の空さん

昨日は疲れて夕飯も食べないで寝てしまった空さん。今朝それを聞いて「ハンバーグだったのに」って言ったら「今夜食べるよ」だって。しばらくして、もう一回「ハンバーグ今日食べるから」と。前回、ハンバーグ好きの海に、空が食べなかったから食べていいよって、食べさせたら、帰宅してから「ハンバーグは？」って。このときは、後で食べるとか意思表示しなかったから文句も言えず、黙ってたけど学習したんだ（笑大事なことだから２回言ってみたのね😃

2019年02月17日

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自己満足

空もうすぐ22歳になる。ここにきて、また可愛くて仕方ない。憎まれ口も相変わらずなんだけどほんと、頑張って働いてるし健康でいてくれる。真夜中に食べる夕飯。食べながら寝落ちするときもある。でも、また朝には仕事に行く。それだけで、ありがたい。

2019年02月14日

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段ボール機織機を作ってみた

段ボールで機織機作ってみた。ガムテープ貼って、段ボールのシマシマニ会わせて切り込み入れて製作時間10分たらず、本格的なのも欲しいけど、少しこれで飽きないか、自分を確かめる（笑送料無料手織り機（織機・織り機）クロバー咲きおり40c

2019年02月12日

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パニック爪切り

幼少期の空は爪切りが嫌いだった。少しでも深く切ってしまうとパニックになった。幼稚園や学校は爪の白いとこがないようにと言うが、空にとって、それは深爪になる。爪切りハサミで切るものの、つい深くなってしまい泣いて暴れる。なぜなんだ？！どうしてこんなことさえ大変なんだろうと、悩んだ日々。痛かったんだね。感覚過敏だったんだね。まるで指先を切られたような痛みだったんだね。上手く伝えられなくて、泣いて怒ってひっくり返って暴れる。あの頃の私、まだ理解が足りなかった。

2019年02月10日

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ご存じでしたか？！

昨日の夕飯はとろろごはんとハンバーグ。どっちも好物でテンション上がる海さん。そう言えば先日もとろろリクエストされたんだけど、仕事帰りのスーパー寄ったけど、とろろ芋買い忘れた。やばっ！と家に帰ってから気がついた。もう一度買い物にいく？えー！面倒くさっ！と自問自答。数時間後。 👨「あれ？とろろは？とろろ‼️」 🙍「スーパー行ったんだけど、昨日はとろろ芋売り切れたみたい。なくてさー。なんかテレビでやったのかね？とろろ効果みたいなの。残念だったわー」 👨「ふーん、そっかー」 🙆（しめしめ、上手くいった）そして、翌朝。海【業務用】冷凍とろろ芋（やまいもスリオロシ）★トロロ（国産山芋すりおろし/約50g）4パックセット★50gパック×4枚入り大変便利な小分けパックになりました！を起こしにいき、早くおきなさいよっ！って声かけると、寝起きで機嫌悪いのか 😈「昨日のとろろ、嘘だろ⁉️どーせ、あの子バカだから売り切れたって言えばわからないって思ったろ⁉️」 🧟（あっ！バレテーラー！）

2019年02月07日

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本日の空さん

まもなく22歳になる、空さん。（美容師のたまご）お休みで夕飯いらないと言ってたけど、コロッケ買っておいた。帰ってきた空に「コロッケあるよ」って言ったけど夕飯食べてきたからいらないと。そして、翌朝「コロッケ残しておいて。夜食べるから」「わかったよー。だけど夕飯ハンバーグもあるからね」すると空は「チーズもね！！」うーん、かわいい22歳めっ💕 とろ〜りチーズのトマトソースハンバーグ 120g×5個洋食グルメ温めるだけおかずお弁当レトルト冷凍食品ご飯のおかず冷凍同梱可

2019年02月06日

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観察

空を育てているときは、余裕もなくて「観察」があまりできていなかった。今、放課後ディで子どもたちと過ごすとき、その子の遊び方、表情、訴え方などを観察するようにしている。なぜ、その遊び方が好きなのか？時に同じようにやってみるし、同じ角度から見てみたり。そして、すこーしだけ変化させてみる。ホンの少しだけ。いつもと違うことができること。それだけでも、小さな一歩なのだ。大きな変化は、それの積み重ね。まずは「観察」

2019年02月05日

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個性は思考と認知の癖

個性とは、その人の思考や認知の癖だと仮定すると、なるほどと思える。発達障害がある人にもない人にも、個性はある。なぜ、そう考えるのか？なぜ、その行動をするのか？観察していると、パターンが見えてくる。その事によって、どうされたいのかその事をすることで、どんな感情になるのか観察する。自分の枠をなるべく取り払って。そうすると、見えてくるものがある。そこが支援のスタート。

2019年02月04日

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絵本とこだわり

めっきらもっきらどおんどん【おもちゃ歳から】【子どもお誕生日知育玩具プレゼントキッズ子供ゲーム木のおもちゃギフト出産祝い赤ちゃん男の子女の子】空と海が幼い頃、寝る前は絵本の時間。毎日10冊位読み聞かせることもあった。空はこだわりが強かったので、同じ絵本を何度も読んでと言う。特にこの絵本は、大好きだった。私も空も海も、すっかり覚えてしまった。「めっきらもっきら」で大笑い！覚えていても、覚えているのと同じに話が進んでいくと安心するのだ。時折、私の創作を入れると怒って泣いてパニックになった。そう、おんなじ。「おんなじ」が安心できるのだ。そして、それは薄皮をはがすように、ゆっくりと十数年かかったけれど薄らいでいった。

2019年02月01日

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子どもを見殺しにする教育委員会

教育委員会が子どもを売るなんて💢 共犯です。 https://www.sankei.com/smp/affairs/news/190131/afr1901310030-s1.html

2019年01月31日

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試して良かったシャンプー

ダイアンボヌールグラースローズの香りダメージリペアシャンプー 500ml 今回、お試しして良かったので購入。楽天さんだと送料かかるのでAmazonで（笑しっとりだけどさらりとした、まとまりやすい仕上がりになります。最近シャンプー運がなかったから、うれしい😃

2019年01月30日

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車イスの誘導

今朝の東京駅構内。ラッシュ時だから人もとても多い。電動車イスの方を誘導する駅職員。私が見ていた数百メートル。一度も振り返らない。距離も20メートル位開いていて、沢山の人が横切っていく。大丈夫なのかなと少し心配に。どうかご安全に

2019年01月30日

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インナーピース２

インナーピース（内なる平和）って、どんな感じなんだろう？瞑想とは少し違う静寂に包まれながら、周囲がクリアに見える時なんじゃなかろうか？瞑想は大抵、外界を遮断する（目を閉じる）インナーピースはその場、その状態のまま、核の魂？神？を感じながら、融合した形でそこに存在する。ごくたまに訪れる。ほそーい線と線がスッと重なりあったときに。コントロールできるものなかはわからないけれど、でも必ずあるんだよね。

2019年01月29日

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言葉がけの大切さ

できない、だめだめ、まったくバカなんだから、なんでわからないの？そんな言葉を数多くかけられる子どもたち。思わず言ってしまうけど、それがどんな風に影響するのかな？何気ない言葉がけの魔力私はあると思う！家でも実験してみようかな？でも、枯れちゃう方かわいそうだから、無言と誉め言葉？ https://nazology.net/archives/9534 【ボタニカルインテリア　額縁セット】アートフラワー造花観葉植物　多肉植物フェイクグリーン　ボタニカル　インテリアボタニスト　フラワーアレンジメント　アレンジ　小花　葉っぱ　木　和室

2019年01月28日

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テニス肘にも効果あるような

昨年あたりから、テニス肘に悩まされるようになった。肘が痛いのである。もちろんテニスはしない。整形外科に行き「いわゆるテニス肘」と診断され、薬と注射をしてもらった。痛みはすぐにおさまり、一件落着。したかに見えた。その頃、このプラセンタサプリをお試しで服用するようになったのだけど、サプリがなくなり、しばらくすると痛みが再発した。注射の効果が切れたのかも知れないが、慌てて再注文し服用再開。やはり痛みが治まる。そんな訳で、ここ数ヶ月とちらの商品のお世話になっている。肌にも良いし、助かってます 1粒にプラセンタ5000mg、生酵素・コラーゲン・燃焼サポート成分ヒハツエキスも配合。約100日分2,300円。馬プラセンタを超えるアミノ酸です。送料無料。3個に1個サービス中。

2019年01月27日

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インナーピース😃✌️

大坂なおみ選手が語ったインナーピース（内なる平和）に達すると何も気にならなくなり、集中できるという話。私も体験したい。そいつは、かなり気まぐれに訪れるらしいけど（笑

2019年01月25日

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脳と口の足並みが揃わない

一番遅く家を出る双子弟の海（大学生）に、何時にご飯炊けるようにしとけばいい？って聞きたかった。なのに、私のお口は「何時にご飯炊ける？」で止まってしまったの。そうしたら、即座に「炊ける？炊ける？炊ける？って俺に聞かれても～炊けましておめでとう！！🤣🤣」言いまつがえただけなのに💢😤 脳と口の足並みが揃わない🤯🧠👄👣

2019年01月17日

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バランス

新年早々は早めに帰宅を心がける。今月は精神的にハードな案件があり、体力というか気力を温存したい。気を使うって、体力と気力を奪うものでもあるんだなぁ。

2019年01月11日

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いのしし

いのししがいっぱい！国際フォーラムにて

2019年01月09日

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昨年のいろいろ

実は喪中の沢村家。 12月に祖父が96歳で亡くなり、慌ただしい年末でした。思えば激動した一年ではありましたが、心理的には平穏に過ごすことができました。二年半勤めた職場を離れ転職したものの、そちらも不満があったわけではないけれど、さらによい条件でのお話が舞い込み、悩みに悩み、一度はお断りをした。それでも御縁があったのか再浮上し、とんとん拍子に話が決まっていった。それと共に、飲み込んだ小石だった、つかえていたものを再度見据えることにして、放課後ディでの仕事も始めた。空は投資やらマルチやらにひっかかりそうになりながらも、水際でばれて食い止めることができた。仕事はなんとか順調であるものの、こういったことにひっかかりやすいので、時折抜き打ち調査を行っている。海はといえば、あっさりと就職を決め、最後の大学生ライフを満喫している。塾のバイトを四年間続けたことは、これからの彼には役立っていく事と思う。そして年末、祖父がなくなり会っていなかった親戚に会えたのは彼らの成長も見え良かった。

2019年01月04日

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発達障害児の保護者の環境

私が空の育児に奮闘していたときと、現在はどれ程の違いがあるのだろうか？放課後ディができたり、通級や支援者の整備なども進んだかに見える。なのに保護者のマインドケアは？疲れた顔のお母さん、お父さん。不安もあるよね。家族ケアもっと必要だと思う。カウンセリング受けるだけでも、スッキリしたり、ホッとしたりそんな機会を増やせたら良いのにな。

2018年12月05日

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喉元過ぎても

空の発達に疑問を感じてから、20年。大変だったのは中学半ばまでだった。中でも小学生までは不安も強かったし、まだ発達障害があまり知られてなく孤独感もあった。戦っていた、私。その時は誓った。喉元過ぎてもって。ところが人間は楽な方に転がり、空の成長と共に「発達障害」とは遠ざかっていった。そんな私が再び、チャレンジを始めた。本業はあるので、わずかな時間だけになるけれど放課後ディで働く（といってもお手伝い程度）機会を得た。週に１日だけなんだけど、彼らと過ごす１日は、貴重な時間。苦しみにも、苛立ちも様々な種類があって、そして成長も見られる。喉元まだ過ぎなかった。

2018年12月04日

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