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2013年05月18日
カテゴリ：果物
昔は高級だったバナナ 輸送技術・保存技術・生産力の向上等で 日本のスーパーなどでも安く購入出来る様になりました。
私も購入して食べる事がありますが 安くて食べ応えがあり栄養価が高い果物なので助かりますね。 なお、産地については御指定を受けかねます。御了承の程お願いいたします。 毎日が忙しい方、疲れがたまっている方には朝食にバナナを食べて脳にエネルギー補給。 おすすめの食べ方は バナナをちぎって牛乳・砂糖と一緒にミキサーにかけるだけ。 誰でも簡単にできる栄養満点ドリンクができます。 バナナには1本（100g）あたり86kcalしかありません。 御飯1杯（150g）あたり252kcalなので、約1／3です。 カロリーが低いわりには腹持ちがよいので、軽い食事代わりになります。 夜ちょっと御腹が空いたときにもどうぞ。 海外高級フルーツギフトＩＰＭ西本
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