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2009年09月03日
カテゴリ：カテゴリ未分類
アフリカンダンス！・・・ご存じない？！  スタッフの私も未知の世界です ということで調べてみました you tube アフリカンダンス☆ カッコよく踊ろうとか、正しく動こうなんて難しいことは考えずに 本能のままに  音を楽しんで自由に踊ってOKなのです!だから初心者大歓迎   大地を踏みしめるアフリカンダンスは、 特に下半身のシェイプアップに効果的。 エネルギッシュな全身の動きで、脂肪燃焼効果もかなり期待できます アフリカンダンスといってばりばりのトラディショナルという感じではなく、 アフリカンダンスのステップを使って楽しくエクササイズできる、 アフロビクスが中心です 頭を使わず、リズムに全身をゆだねて踊れば 踊った後は解放感でいっぱいのはず アフリカンダンスのステップはヒップホップやジャズなど、 さまざまなダンスのルーツになっています 打楽器がメインの音楽なので、お子様のリズム感も養えますね  とにかく参加してみたい！ってママ 初開講クラスなので、試しにきて見てください！ 楽しく踊りましょう☆ ブートキャンプより楽しくて激しいかも～(^O^)／ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 【開講日】2010年9月から毎週木曜日(月３回程度) 9/9,9/23,9/30・・・・予定 【時間】 10：30-12：00 【開催地】三鷹駅徒歩圏の施設 【参加費】5,200円(月謝)、単発参加の方は2,000円/回 puppen回数券は現金換算でご利用いただけます 【申込】soukenbikai@yahoo.co.jpまで ＊件名は[アフリカン希望]としてください ＊氏名・住所 ＊ママの携帯メールアドレス(会場変更など緊急な連絡に使用します) をお書き添えの上、お申し込みください 対象は女性のみです（妊婦さんはご遠慮下さい）。 お子様連れ大歓迎です（託児はありません）。相互保育になります。 ★月謝はかなりお得なので、支払い後、欠席を理由での返金はありません。 ★最低開催人数に満たない場合、開催を見送らせていただく場合があります。その際の月謝払いの方へは1,700円お返しいたします。ご確認ください。 個人情報は適正に管理し、下記利用目的以外には使用致しません。 ・イベント保険に加入する際、保険会社の求めに応じ必要な範囲で個人情報を提示 ・講座開催にあたり当日の出欠名簿及び緊急時の連絡手段として使用 情報提供いただいたご本人の同意なく利用目的以外に利用いたしません。  赤ちゃんの手の届く所に ぜひ楽器を置いてあげてください♪ こどもはリズムが大好き★ Designed By チワワン子
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最終更新日
2010年08月23日 09時19分38秒
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