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2010年04月23日
カテゴリ：カテゴリ未分類
これから薄着になる季節到来です！ 産後甘やかしすぎたカラダ…； miyuki先生のボディメイクヨガで ほぐしてます♪ ポカポカになりますよ～☆ 初めての方もカラダを動かしてスッキリ☆ もちろんリピーターの皆さんもたくさん♪ miyuki先生のボディメイクヨガでリフレッシュー☆ カラダが硬いからヨガポーズできなそう… 運動不足でついていけるか心配… なんだか難しそう… 難しくありません！うまいヘタは関係ないです！ レッスン終了後には体がホカホカ… 食欲モリモリ…（笑） リピーターの皆さんも、 もちろん今回初めてご参加される方も「バリッ！」と効く先生のヨガ 赤ちゃんがわーっと泣いてしまっても問題なし！ みなさんほとんどがお子様連れです＾＾ ＊＊＊ 先生のヨガは［ハタヨガ］で、ごく一般的なヨガなのですが 先生の経歴をご存知の方なら頷ける 楽しい時間が毎回過ごせています。 初めての方に合わせて、呼吸の方法から、ほぐし、ポーズと 無理の無い流れになっていますが 日頃、運動不足の方にはとっても良い刺激になります♪ とはいえ、さすが日々赤ちゃんを抱っこし続けているママさん達 意外に１日終わる頃には どんどんほぐれてきて、程よく血流も良くなり よく眠った後のような状態になる事が多いです。 これが、思った以上にやみつきになるんです♪ どうぞ、まだ参加なさった事の無い方は、お試しくださいね。   ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ 興味をお持ちのママはsoukenbikai@yahoo.co.jpまで お問合せください ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ Designed By チワワン子 Designed By チワワン子 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年03月06日 16時43分20秒
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