子連れでおけいこ puppen puppe

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  3/8(木)BMヨガ募集します♪

  design++dalu++定員になりましたので締め切らせていただきましたお申し込みの方には後日詳細のメールお送りしますのでご確認下さい☆ありがとうございました３月も募集致します！おなじみmiyuki先生のBMヨガです☆リピーターの皆さんも、もちろん今回初めてご参加される方も「バリッ！」と効く先生のヨガ体験してみて下さい☆＊＊＊先生のヨガは［ハタヨガ］で、ごく一般的なヨガなのですが先生の経歴をご存知の方なら頷ける楽しい時間が毎回過ごせています。初めての方に合わせて、呼吸の方法から、ほぐし、ポーズと無理の無い流れになっていますが日頃、運動不足の方にはとっても良い刺激になります♪とはいえ、さすが日々赤ちゃんを抱っこし続けているママさん達意外に１日終わる頃にはどんどんほぐれてきて、程よく血流も良くなりよく眠った後のような状態になる事が多いです。これが、思った以上にやみつきになるんです♪どうぞ、まだ参加なさった事の無い方は、お試しくださいね。＊＊＊　　　＊＊＊　　　＊＊＊2007年3月8日（木）10：30～12：00御殿山コミュニティーセンター　和室（吉祥寺駅　徒歩５分）参加費はこちらをご覧下さい対象は武蔵野市民に限りません。女性のみ（妊婦さんはご遠慮下さい）。お子様連れ大歓迎です（託児はありません）。申込はこちらまで＊件名は［3/8BMヨガ申込］としてください＊氏名・住所（○○町まで）・緊急連絡先＊お子様の氏名・生年月日(○歳○ヶ月)をお書き添えの上、お申し込みください＊＊＊　　　＊＊＊　　　＊＊＊お申し込み後、締め切りましてからご連絡させて頂きます。締切り後のキャンセルにとても困っておりますのでよーく予定をご確認の上、お申し込みください。

  2007年02月19日

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• フラダンス吉祥寺＆明大前　締め切りました

  designed by ＊ま～ぶる＊明大前・吉祥寺クラスとも締め切りました。申込の方にはのちほどメールをさせていただきます。・・・の前に冬のフラダンスクラスお疲れ様でした～！みなさまbabyを抱えながら、ダンスの毎日。いかがでしたでしょうか？冬クラスは嘔吐や風邪が流行ってママは本当に大変でしたね（泣）とはいえ、私はすっかりフラに魅了され、子供が幼稚園に入園して、午前保育だっていうのに、春クラスを段どってしまいました^^;武蔵・杉並・練馬では「フラダンスママ」人口が増えております。我がpuppen puppeのクラスにも、そんな「子連れでかけもちママ」も意外といたりするんです（笑）フラダンスって素敵だなぁとつくづく思うのです♪さて、春からの講座ですがやはり３か月単位。６回コースです。初心者の方に対応するよう、ベーシックな手や足の動きから始めます。全く難しいことはいたしません。先生のおっしゃる通りに習っていけば６回で素敵なフラガールになれるんです♪それに加え、子育ての情報交換や仲間とのおしゃべりなどもお楽しみですね★そして子育て中は病気がつきものです。万が一の欠席の際は、わからなくならないよう会としてもバックアップいたします。ただし、連続で休まれたり、自宅での練習をまったくしない、、、となると、やはりレッスンへの参加だけでは踊れるようにはなれません。とはいえ、お皿洗いの合間にふらふら～♪洗たく物干しの合間にふらふら～♪子供が寝てからふらふら～♪・・・と何気なーくおさらいをしていただければ踊れるようになっちゃいますので、ご安心くださいね。今回はまた２曲（１．５曲？）仕上げまして吉祥寺PIKAKEチームと明大前Tiareチームで★合同発表会★をしたいと思います♪（ま、見せあいっこというか・・・）とりあえず発表会よりも、日々踊り楽しむことをメインに始めませんか？楽しいよ♪♪＊＊＊＊＊＊★明大前クラス　　　火曜日10：30～12：00　　　　明大前駅徒歩8分の会場　　　　開催予定日・・・3/13・3/27・(4/3or4/17)・4/24・5/8・5/23　　　発表会・・・・・5/23は吉祥寺にて発表会です（午後）★吉祥寺クラス　　　水曜日13：00～14：30　　　会場は確保できたところになります　　　（いずれも吉祥寺・三鷹駅徒歩圏）　　　開催予定日・・・3/14・3/28・4/11・4/18・5/9・5/23　　　発表会・・・・・5/23　吉祥寺にて（時間未定　午後）参加費はいつもの参加費×6回分プラス教材費1000円参加費は初回でお支払いいただき、以後のご欠席・キャンセルなどにつきましては一切返金できませんのでご了承ください。対象は女性ならどなたでもいらしてください。お子様連れ大歓迎ですしお一人参加の方は賑やかなのをご了承くださいね。お申込みは、氏名、お子様氏名、お子様生年月日、住所、ご自分以外の緊急連絡先をご記載の上こちらまでメールにてお申し込みください。

  2007年02月16日

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  3/10土棒針でknit帽かわいいよ

  3/10は棒針の日です。まだまだ冷える毎日ママ＆baby用のすっぽりかぶるknit帽を作りませんか？ぼこぼこの感じが何ともいえずかわいい♪ぐるっと丸い針で編んでいきます。赤ちゃん連れでもお子様連れでも大歓迎です。ランチでもしながらゆっくり編みましょう♪編み物初心者さんも、おそれず参加してみてください。丁寧に先生が指導してくれます。育児の合間の編み物は意外とストレス解消になるんです。それにベビチャン用だったら小さいのですぐできちゃう♪どうぞこの機会にチャレンジくださいね。★このポコポコがなんともかわいい★2007年３月10日（土）11：00～15：00明大前から徒歩8分の会場参加費はこちらでご確認ください女性ならどなたでもどうぞ申込みは、氏名、子連れの場合はお子様の生年月日、住所、緊急の場合の自分以外の連絡先を記載の上、こちらからお申し込みくださいDesigned By チワワン子

  2007年02月16日

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  2/24土はかぎ針DAY！

  大人気！かぎ針講座今月も土曜日に開催いたします♪お子様連れでも、パパに預けてきても是非いらしてくださいねさて、これまでの課題は出来上がりましたでしょうか？まだ未完成の方は、その続きを習いにいらしても構いません。もちろん、初心者の方、大歓迎です！恐れずにいらしてくださいwwなんとかできちゃうもんです♪これまではブリム帽・キャスケット・ミトン・マーガレット・ポンチョなどなど教わりました★さて、今月は～♪♪♪かぎ針の醍醐味！《モチーフ》に挑戦したいと思います！これがまた、かわゆい！ 一応目指すは　Mam'sBagなのですがたくさん編めば、マフラーにも、ベストにもなるのです。ん～、かわゆい。まだまだ毛糸の季節！一緒に編み編みしましょー♪＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－２００７年２月２４日（土）１０：３０～１２：００吉祥寺周辺（確定後お伝えします）参加費はこちらでご確認ください材料はご持参いただきます女性であれば、お子様の有無・お住まい・年齢などどんな方でもいらしてくださいね申込みは＊氏名（子連れの場合はお子様も）、住所、緊急連絡先（ご自分以外の電話番号など）を明記のうえこちらよりお申し込みくださいね♪♪ちなみに材料の予測としては（最大で）かぎ針は３号針。糸の太さも３号針にあう糸。・ベースの色40ｇ（写真だと茶色）・中心の色30ｇ　（写真は15色使ってます。１５色で合計３０ｇ）・ベースと同じ色の木綿布49×22cm・幅15cmバンブーの持ち手一組。・手縫いの針、糸・とじ針となっております。でも、たぶん写真よりは簡単になるとおもうのでまだ針も糸も買わないでくださいね後日お知らせいたします♪♪では、お待ちしておりまーす ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－Designed By チワワン子

  2007年02月11日

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• 2/7BMヨガの詳細送りました☆

  先日お申し込み頂いた皆様に詳細メールを送りました！まだ届いていない！という方いらっしゃいましたらご連絡下さい！よろしくお願い致します♪

  2007年02月04日

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  2/23♪Enjoy*English募集します♪

  design++dalu++お子さんとママが一緒になって、歌ったり、手遊びしたり、クラフトしたりの「Enjoy＊English」のレッスン。毎回子供達の笑顔が（ママも！）あふれています。歌や動きに合わせて覚えれば、英語も自然と身に付きますよ。ALL ENGLISHで楽しい時間を過ごしましょう♪クラスは1歳～3歳のお子様＆ママを対象にしていますがママやお子様のやる気があれば、何歳からでも、どうぞ☆赤ちゃんはママが覚えて、おうちで実践してみてくださいね。＊＊＊　　　日にち　　2007、2、23（金）　　　時　間　　11：00～12：00　　　会　場　　吉祥寺駅より徒歩圏　　　参加費　　こちらをご確認下さい　　　申　込　　「ママとお子様の氏名」「住所」「当日何かあったときの連絡先：ご主人様の携帯など」　　　　　　　　　をお書き添えの上、soukenbikai@yahoo.co.jpまで　　　　　　　　件名を『2月Enjoy*English』としてお申し込みください。　　　注　意　　お申し込みの前に、必ずこちらをご一読くださいね。：：： 1月クラスの様子 ：：： ←左・英語絵本の読み聞かせタイム。右→・絵本にちなんで雪のクラフトを作りました。

  2007年02月02日

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  バレンタインなスクラップブッキング！

  designed by ＊ま～ぶる＊定員になりましたので締め切らせていただきました。お申し込みの方には後日詳細のメールお送りしますのでご確認ください。ありがとうございました！クリスマス、お正月が終わったとのんびりしていたら、もう２月。２月と言えば…そう！バレンタイン。あまーいチョコもいいですが、スクラップブッキングはいかがでしょう？テーマは「Things You Loveアルバム」お子さん、お友達、ご主人。バレンタインの季節に大好きな人の写真を使って記念にアルバムを作ってみましょう！もちろん自分の写真だって構いませんよ。人物だけでなく、その人の好きなもの、好きなことなんかも写真に撮ってお持ちくださいね。今回のサンプル画像は以下をご覧ください。先生は「子供の好きな遊び＆おやつ」で作られたそうですよ♪＊＊＊　　　日にち　　2007、2、21（水）　　　時　間　　10：15～12：15　　　会　場　　吉祥寺駅より徒歩5分　　　持　物　　はがきサイズ（KG版）の写真４枚　　　　　　　　はさみ、カッター、定規、強力なテープ糊、液体糊　　　参加費　　こちらをご確認下さい　　　材料費　　1500円　　　申　込　　「ママとお子様の氏名」「住所」「当日何かあったときの連絡先：ご主人様の携帯など」　　　　　　　　　をお書き添えの上、soukenbikai@yahoo.co.jpまで　　　　　　　　件名を『2月スクラップブッキング』としてお申し込みください。　　　注　意　　お申し込みの前に、必ずこちらをご一読くださいね

  2007年01月30日

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  リトミック＆英語手遊び２月募集！

  ☆☆リトミック&英語手遊びCLASS　2月生募集☆☆前回と同様3名の講師にて充実の指導をお約束！リトミックが初めて＆英語がわからないというお子様にも楽しく指導いたします♪英語手遊びについては、英語を覚えるためのものではなく、【英語をリズムとしてとらえる】ものとしてご理解いただきます。通常はママ向けおけいこの爽健美会ですが、ママもお子様とJump！！して楽しみませんか？？■■□以下、先生方のお教室HPより抜粋■■□リトミックとは、スイスの教育者が考案した音楽による 「こども能力開発のための教育法」です。全身を使ってリズムを感じたり、また表現することは、 リズム感や音感という音楽の基礎が身につくだけではなく、創造力や感性までをも豊かにします。また、いろいろな教具を使用することにより、子供たちの 興味を具体的な表現へと自然に導き、自立心や集中力・思考力・判断力など、さまざまな能力の育成を促します。■■□2007年2月class詳細■■□　日にち　　2月20日（火）　時　間　　10：45受付、11：00開始～12：00　会　場　　吉祥寺駅　徒歩圏　参加費　　こちらをご確認下さい　持ち物　　カスタネット　対　象　　支え無しに歩けるお子様と保護者の方１名　申　込　　お子様の名前＆生年月日・ママのお名前・住所・万一の連絡先　　　　　　をご記載の上、こちらまで　　　　　　件名を【2月リトミック】としてお申し込みください。まりもん

  2007年01月25日

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  妊婦さん可のバランスヨガ

  爽健美会　唯一のマタニティ対応ヨガです無事　出産済みの方も♪ご参加いただけますつわりに苦しんでいる方ストレスの溜まりがちな方体調の変化で寝不足の方体とココロがしーーんと静まるバランスヨガいらしてみませんか？ヨガ初心者大歓迎です　　日にち　　2007年2月8日（木）　　時　間　　11：00～12：00　　会　場　　明大前より徒歩10分　　参加費　　こちらをご確認ください　　注　意　　妊婦さんは、安定期に入られた方　対象です　　　　　　　不安な方はお医者様に確認してみてくださいね　　申　込　　件名を【2月BY】とした上で　　　　　　　氏名、住所、連絡先（自分以外の緊急連絡先）、予定日　　　　　　　お子様連れの方はお子様の氏名と生年月日を明記の上　　　　　　　こちらまでメールにてお申し込みくださいね　　　　　　　締め切り次第、折り返しご連絡をさせていただきます。　　Designed By チワワン子

  2007年01月25日

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  春を迎えるブリザーブド講習

  定員になりましたので締め切らせていただきました。ありがとうございました。参加者の方々には個別にメールにてご連絡しております。どうぞご確認ください。明けましておめでとうございます！！なーーんて言っているうちにもう「節分」ですね～早い早い。しみじみ。節分には間に合わなかったのですが次は【桃の節句　ひなまつり】ということでひな祭りにむけて、桃のアレンジで家を楽しく飾りましょう♪そして、３月は、もちろん！【春】をテーマにはなやかなアレンジを教えていただきます。枯れないお花　ブリザーブドフラワーで迎える春は華やかでとても素敵です。そして、この低価格☆★☆これも先生のご尽力の賜物なのです。ありがたやー。今回は限定５名様！男の子のママも　もちろんウエルカムですよだって、ママは女の子だもの～♪(￣▽￣)ノ"　　日にち　　2007.2.26（月）＆　2007.3.5（月）　　時　間　　11：30～13：30　　定　員　　５名　　参加費　　こちらの参加費　プラス　材料費　￥1,500　　　　　　　かける2回分　回数券可♪　　会　場　　京王線　明大前　徒歩10分　　注　意　　□赤ちゃんやお子様連れ大歓迎　　　　　　　■妊婦さんもどうぞ♪　　　　　　　□２日間参加できる方のみ　　　　　　　■欠席の場合、返金はできませんが　　　　　　　　キットをお送りいたします　　申　込　　件名を【ブリザ2・3】として　　　　　　　＊お名前＊ご住所＊ご自分以外の連絡先（緊急用）　　　　　　　＊お子様連れの場合は生年月日＆お名前　　　　　　　をご記載の上こちらまでお送りくださいねこれまでのクラスの様子はこちら♪初心者大歓迎です☆やっと春が来ますね～！やったー！！Designed By チワワン子

  2007年01月25日

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  ゴスペル大募集です！

  center>designed by ＊ま～ぶる＊＊＊昨年12/8に無事ｺﾝｻｰﾄ終了しました！２ヶ月詰め込みでしたが、みんなの心が一つに…とても楽しいレッスンでした♪『歌うことって楽しいっ！』『このまま終わってしまうのは寂しいなぁ…』前回ご参加された皆様からも『是非また再開して下さい！』というご要望が多数…また『新規で募集されないのですか？』という問い合わせも多数…これは先生にお願いしなくては！ということで…２月より『ゴスペルコース』始めます！！！２／１３（火）より毎週火曜月３回の半年間を予定しています。「経験ないし…」「なんだか難しそう」「私、音痴だし…」いいんです！！！未経験者大歓迎！なにより『やる気』が大切！子供を連れてレッスンすると、子供の方が早く憶えちゃいます☆ゴスペルは簡単な英単語が多いので、お子様の英語教育もできて一石二鳥（笑）大きな声を出すことで ストレス発散にもいいですね！今回は半年、５～６曲歌えるように頑張りましょう！！！　　♪日　　程♪　　2007 2/13（火）より毎週火曜（月３回）半年間　　　　　　　　　　2月→13,20　　　　　　　　　　3月→6,13,20　　　　　　　　　　4月→3,17,24　　　　　　　　　　5月→8,15,29　　　　　　　　　　6月→12,19,26　　　　　　　　　　7月→3,10,17（発表会の日程により変更の可能性あり）　　　　♪担当講師♪　　黒田潮文先生　　　　♪人　　数♪　　定員１５名くらいを予定してます　　　　♪時　　間♪　　１０：００～１２：００　　　　♪参 加 費♪ 　　月謝制　4,500円 / 月　　　　　　　　　（2月は２回のレッスンになりますので3000円/月です）　　♪場　　所♪　　吉祥寺、三鷹、武蔵境駅周辺のコミセン等　　　　 　　　　　（回により異なる：駅から徒歩圏のみ）　　♪参加対象♪　　興味ある方ならどなたでも！プレママも大歓迎＾＾　　　　　　　　　　託児はありませんが、もちろんお子様連れOKですっ！　　　　　　　　　　子供が騒がしくてもいいわっ！という　　　　　　　　　　のど自慢の女性なら誰でもどうぞいらしてください。　　　　　　　　　　お子さんが幼稚園中にゴスペルなんて最高です☆　　　　♪注　　意♪　　今回応募いただくメンバーで、半年間続ける予定です。　　　　　　　　　　基本的に、重大な事項が無い限り　　　　　　　　　　期間中のキャンセルは返金できませんのでご了承ください 　　　　　　　　　　今回担当講師より役割分担をして欲しいという　　　　　　　　　　要望がありました。　　　　　　　　　　会場設営や練習日誌等、当番制になります。　　　　　　　　　　夏に発表の場を設けます！　　　　　　　　　　ｺﾝｻｰﾄの日程等で練習日程が変更する場合もございます。　　　　　　　　　　基本的には火曜レッスンですが変更の際はご了承下さい。　　♪お申し込み♪　　　　　　　　　＊件名は［ゴスペル申込］としてください　　　　　　　　　＊氏名・血液型　　　　　　　　　＊住所・連絡先　　　　　　　　　＊お子様の氏名・生年月日　　　　　　　　　＊ゴスペル経験の有無・ゴスペル以外の音楽経験　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ﾊﾞﾝﾄﾞやってた、授業程度しかない等）　　　　　　　　　＊携帯のメールアドレス　　　　　　　　　をお書き添えの上、　　　　　　　　　こちらまでご応募下さい。　４月から幼稚園だし時間が読めないなぁ…子供が体調崩したら…もし欠席された場合も皆でフォローできるようなアットホームなクラスにしていきたいと思ってます！初心者大歓迎です！！！是非お友達も誘ってママ友も輪を広げませんかー☆＊＊

  2007年01月24日

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  2/7(水)　ボディメイクヨガです☆

  design++dalu++定員になりましたので締め切らせていただきましたお申し込みの方には後日詳細のメールお送りしますのでご確認下さい☆ありがとうございました本日ご参加された皆様、お疲れ様でした☆いかがでしたか？miyuki先生のヨガ。今回は新しいポーズも取り入れていただいて、とてもﾘﾌﾚｯｼｭできました＾＾終わった後は体がぽかぽかしてお腹空きませんでしたか？（笑）いつもは毎月下旬のレッスンが多かったBMヨガですが２月は先生のご都合で2/7(水)になりました！前回のレッスンから期間が短いですが短いと体が覚えているんだそうですよ～！もちろん今回初めてご参加される方も「バリッ！」と効く先生のヨガ体験してみて下さい☆＊＊＊先生のヨガは［ハタヨガ］で、ごく一般的なヨガなのですが先生の経歴をご存知の方なら頷ける楽しい時間が毎回過ごせています。初めての方に合わせて、呼吸の方法から、ほぐし、ポーズと無理の無い流れになっていますが日頃、運動不足の方にはとっても良い刺激になります♪とはいえ、さすが日々赤ちゃんを抱っこし続けているママさん達意外に１日終わる頃にはどんどんほぐれてきて、程よく血流も良くなりよく眠った後のような状態になる事が多いです。これが、思った以上にやみつきになるんです♪どうぞ、まだ参加なさった事の無い方は、お試しくださいね。＊＊＊　　　＊＊＊　　　＊＊＊2007年2月7日（水）10：30～12：00井の頭地区公会堂　和室（吉祥寺駅　徒歩10分）参加費はこちらをご覧下さい対象は武蔵野市民に限りません。女性のみ（妊婦さんはご遠慮下さい）。お子様連れ大歓迎です（託児はありません）。申込はこちらまで＊件名は［2/7BMヨガ申込］としてください＊氏名・住所（○○町まで）・緊急連絡先＊お子様の氏名・生年月日(○歳○ヶ月)をお書き添えの上、お申し込みください＊＊＊　　　＊＊＊　　　＊＊＊お申し込み後、締め切りましてからご連絡させて頂きます。締切り後のキャンセルにとても困っておりますのでよーく予定をご確認の上、お申し込みください。過去のレッスンの様子はこちらです。お待ちしておりまーーーす♪(￣▽￣)ノ"

  2007年01月24日

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• 1/24の詳細確認して下さい☆

  明日開催されるBMヨガの詳細を1/20にメール致しました♪まだ来ていない！という方いらっしゃいましたらsoukenbikai@yahoo.co.jpまでご連絡下さい！よろしくお願い致します☆

  2007年01月23日

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  ぼんぼんポンチョ！

  design++dalu++* for you *見てみて～！！なんと５本の糸をmixしてあみます！すると摩訶不思議♪こんなにかわいくできるのです。糸の色はママ次第。BABYに一番似合う世界でひとつだけのポンチョをあけましておめでとうございます！やっと夜になるのが少々遅くなってきました。でも、まだ寒い～。・°°・(*>_

  2007年01月18日

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  1月のリトミック＆英語手遊び募集！

  リトミック&英語手遊びCLASS　1月生募集いたします。前回と同様3名の講師がついて、充実の指導をお約束しますリトミックが初めて＆英語がわからないというお子様にも楽しく指導いたします♪英語手遊びについては、英語を覚えるためのものではなく、【英語をリズムとしてとらえる】ものとしてご理解いただきます。通常はママ向けおけいこの爽健美会ですが、ママもお子様とJump！！して楽しみませんか？？■■□以下、先生方のお教室HPより抜粋■■□リトミックとは、スイスの教育者が考案した音楽による 「こども能力開発のための教育法」です。全身を使ってリズムを感じたり、また表現することは、 リズム感や音感という音楽の基礎が身につくだけではなく、創造力や感性までをも豊かにします。また、いろいろな教具を使用することにより、子供たちの 興味を具体的な表現へと自然に導き、自立心や集中力・思考力・判断力など、さまざまな能力の育成を促します。■■□2006年12月class詳細■■□1月16日（火）10：45受付、11：00開始～12：00会場：吉祥寺駅徒歩圏参加費：こちらをご覧下さい持ち物：カスタネット,ヤクルト又は350ペットボトルの空き瓶対象：支え無しに歩けるお子様と保護者の方１名申込：お子様の名前＆生年月日・ママのお名前・住所・万一の連絡先をご記載の上、soukenbikai@yahoo.co.jpまで件名を【1月リトミック】としてお申し込みください。注意：定員は15組前後です。定員になり次第締め切りますのでご了承ください。楽しいクリスマスの歌やクラフトがあると思います♪是非覚えて帰ってくださいね☆☆☆まりもん

  2007年01月12日

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  お正月太りをBMヨガで解消しましょうっ！

  **ivh**定員になりましたので締め切らせていただきましたお申し込みの方には当日の詳細をメール致しましたのでご確認下さい☆ありがとうございましたあけましておめでとうございますっ！みなさんはどのようなお正月を過ごされましたか？私はひたすら喰っちゃ飲んで喰っちゃ寝て…；気づけばお腹はタプタプ；あごはぷにゅぷにゅ；冬は脂肪をためやすい季節ですよね；（←言い訳？）気をつけなければ…とわかっているのですが…。まずはヨガでしっかり体をほぐしてみませんか？お正月で弛んだ体を引き締めましょうっ！！＊＊＊先生のヨガは［ハタヨガ］で、ごく一般的なヨガなのですが先生の経歴をご存知の方なら頷ける楽しい時間が毎回過ごせています。初めての方に合わせて、呼吸の方法から、ほぐし、ポーズと無理の無い流れになっていますが日頃、運動不足の方にはとっても良い刺激になります♪とはいえ、さすが日々赤ちゃんを抱っこし続けているママさん達意外に１日終わる頃にはどんどんほぐれてきて、程よく血流も良くなりよく眠った後のような状態になる事が多いです。これが、思った以上にやみつきになるんです♪どうぞ、まだ参加なさった事の無い方は、お試しくださいね。＊＊＊　　　＊＊＊　　　＊＊＊2007年1月24日（水）10：30～12：00武蔵野市本町コミセン（吉祥寺駅　徒歩4分）参加費はこちらをご覧下さい対象は武蔵野市民に限りません。女性のみ（妊婦さんはご遠慮下さい）。お子様連れ大歓迎です（託児はありません）。申込はこちらまで＊件名は［1/24BMヨガ申込］としてください＊氏名・住所（○○町まで）・緊急連絡先＊お子様の氏名・生年月日をお書き添えの上、お申し込みください＊＊＊　　　＊＊＊　　　＊＊＊お申し込み後、締め切りましてからご連絡させて頂きます。締切り後のキャンセルにとても困っておりますのでよーく予定をご確認の上、お申し込みください。過去のレッスンの様子はこちらです。お待ちしておりまーーーす♪(￣▽￣)ノ"

  2007年01月11日

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  1月12日・Enjoy*Englishクラス募集

  designed by ＊ま～ぶる＊新年あけましておめでとうございます。昨年はたくさんの皆様に講座にご参加いただき、ありがとうございました。今年も楽しいクラスを企画していきたいと思っております。ご期待ください。さて、新年最初に募集するクラスは「Enjou＊English」です。お子さんとママが一緒になって歌ったり、踊ったりの１時間。レッスンが終わる頃には、体も心もぽかぽかになれます。Kumi先生のリードでオールイングリッシュの時間を楽しく過ごしましょう！クラスは1歳～3歳のお子様＆ママを対象にしていますがママやお子様のやる気があれば、何歳からでも、どうぞ☆赤ちゃんはママが覚えて、おうちで実践してみてくださいね。　　　　　日　時　：　2007年1月12日（金）　　　　　時　間　：　11：00～12：00　　　　　会　場　：　吉祥寺近辺　　　　　参加費　：　こちらをご確認ください　　　　　申　込　：　「ママの氏名・住所・連絡先」「お子様の氏名・生年月日」　　　　　　　　　　　をご記載の上、題名を【1月E＊E希望】として　　　　　　　　　　　soukenbikai@yahoo.co.jpまでお申し込みください。ご参加お待ちしております♪＊＊＊前回クラスの様子＊＊＊ 左・12月のクラフトは手形で作るクリスマスツリーでした。右・お話は「 Twinkle, little star（きらきら星）」の曲に乗せて。

  2007年01月03日

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• ♪SBアルバム定期クラス♪始まるよ！！

  designed by ＊ま～ぶる＊☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°締め切りました。ありがとうございました。参加者の皆様には個別にご連絡しております。ご確認くださいね♪大好評のスクラップブッキングクラス！これまでは立体に挑戦して参りました。もうどれもこれも感激の作品ばかり・°°・(*>_ε

  2006年12月26日

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• 12/20BMヨガご参加の皆様へ＆まだ空きあります！

  当日の詳細をお送りしました☆まだメール届いていない…という方いらっしゃいましたらsoukenbikai宛までメール下さい！嘔吐下痢流行っていますね。体調管理には気をつけて、当日お会いできる事を楽しみにしております♪また、今回はまだ若干空きがあります♪まだ募集しておりますのでご希望の方は同じくsoukenbikai宛にメール下さい。よろしくお願い致します☆

  2006年12月17日

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  今年最後のBMヨガです☆

  **ivh**巷ではクリスマス花盛り。忘年会シーズンも到来でおいしいものがいーっぱい☆冬は脂肪をためやすい季節ですよね；気をつけなければ…とわかっているのですが…。まずはヨガでしっかり体をほぐしてみませんか？＊＊＊先生のヨガは［ハタヨガ］で、ごく一般的なヨガなのですが先生の経歴をご存知の方なら頷ける楽しい時間が毎回過ごせています。初めての方に合わせて、呼吸の方法から、ほぐし、ポーズと無理の無い流れになっていますが日頃、運動不足の方にはとっても良い刺激になります♪とはいえ、さすが日々赤ちゃんを抱っこし続けているママさん達意外に１日終わる頃にはどんどんほぐれてきて、程よく血流も良くなりよく眠った後のような状態になる事が多いです。これが、思った以上にやみつきになるんです♪どうぞ、まだ参加なさった事の無い方は、お試しくださいね。＊＊＊　　　＊＊＊　　　＊＊＊2006年12月20日（水）10：30～12：00武蔵野市本町コミセン（吉祥寺駅　徒歩4分）参加費はこちらをご覧下さい対象は武蔵野市民に限りません。女性のみ（妊婦さんはご遠慮下さい）。お子様連れ大歓迎です（託児はありません）。申込はこちらまで＊件名は［12/20BMヨガ申込］としてください＊氏名・住所（○○町まで）・緊急連絡先＊お子様の氏名・生年月日をお書き添えの上、お申し込みください＊＊＊　　　＊＊＊　　　＊＊＊お申し込み後、締め切りましてからご連絡させて頂きます。締切り後のキャンセルにとても困っておりますのでよーく予定をご確認の上、お申し込みください。過去のレッスンの様子はこちらです。お待ちしておりまーーーす♪(￣▽￣)ノ"

  2006年12月10日

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  12.21スクラップブッキング

  design++dalu++**Joyeux Noël**定員になりましたので締め切らせていただきましたお申し込みの方には後日詳細をお知らせいたします。ありがとうございました毎回キャンセル待ち必至のスクラップブッキング講座、12月はクリスマスバージョンでのご案内です☆いつものように材料はカット済みのキットとしてお渡しします。なので、初心者さんも、お子様連れでも問題なし！　　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪今回は三面鏡のような構成の作品を作ります。下にあるサンプル画像は、表紙を開いたところです。もう１回開くことができるのですが中身はお楽しみ…ということで♪追記：サンプル画像は黒の台紙ですが、在庫の都合上、先着順でラスト数名が色違いの赤となります。ご了承のうえ、お申し込みください。　　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。　　開催日　　　　　2006.12.21（木）　　時　間　　　　　10：00～12：00　　場　所　　　　　吉祥寺駅より徒歩圏。　　　　　　　　　　和室なのでねんねの赤ちゃんからご参加いただけます。　　参加費　　　　　こちらをご覧下さい　　材料費　　　　　1200円　　申　込　　　　　件名に「12.21スクラップブッキング希望」とした上で　　　　　　　　　　氏名、住所、連絡先、　　　　　　　　　　お子様連れの方はお子様の氏名と生年月日を明記の上　　　　　　　　　　こちらまでメールにてお申し込みください。　　　　　　　　　　締め切り次第、折り返し確認のご連絡をさせていただきます。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。先着順ですので、お申し込みはお早めに！！：：： Merry X'mas ：：：

  2006年12月05日

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  リトミック＆英語手遊び12月

  リトミック&英語手遊びCLASS　12月生募集いたします。前回と同様3名の講師がついて、充実の指導をお約束しますリトミックが初めて＆英語がわからないというお子様にも楽しく指導いたします♪英語手遊びについては、英語を覚えるためのものではなく、【英語をリズムとしてとらえる】ものとしてご理解いただきます。通常はママ向けおけいこの爽健美会ですが、ママもお子様とJump！！して楽しみませんか？？■■□以下、先生方のお教室HPより抜粋■■□リトミックとは、スイスの教育者が考案した音楽による 「こども能力開発のための教育法」です。全身を使ってリズムを感じたり、また表現することは、 リズム感や音感という音楽の基礎が身につくだけではなく、創造力や感性までをも豊かにします。また、いろいろな教具を使用することにより、子供たちの 興味を具体的な表現へと自然に導き、自立心や集中力・思考力・判断力など、さまざまな能力の育成を促します。■■□2006年12月class詳細■■□12月19日（火）10：45受付、11：00開始～12：00会場：吉祥寺駅徒歩圏参加費：こちらをご覧下さい持ち物：カスタネット対象：支え無しに歩けるお子様と保護者の方１名申込：お子様の名前＆生年月日・ママのお名前・住所・万一の連絡先をご記載の上、soukenbikai@yahoo.co.jpまで件名を【12月リトミック】としてお申し込みください。注意：定員は15組前後です。定員になり次第締め切りますのでご了承ください。楽しいクリスマスの歌やクラフトがあると思います♪是非覚えて帰ってくださいね☆☆☆まりもん

  2006年12月04日

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• キャンセルについて

  キャンセル、当日欠席、病欠お休みになる理由はいろいろあります。私達も母なので子育て中の大変さは身にしみてます。そこは板挟みのされどころでありまして・・・（泣）実は爽健美会は、「みなさんのご協力」と「先生のご協力」とが必要不可欠なのです。どちらの方のお力がなくても、絶対に成り立ちません。私たちは　会社組織でもなんでもないので、実ははかない集まりです。たったおひとりの欠席で、クラスの存続が難しくなってしまう状況もあり得ます。ご自身の楽しみの場を保つためにもどうぞご欠席の際には、可能な限りご友人の代理出席などをお願いしたいと思っています。とはいえご本人またはお子様が急病の際はいたしかたないと考えておりますどうかママが楽しめる場が続きますようお力添えをお願いいたします

  2006年12月01日

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  棒編みで初めてのセーター☆

  design++dalu++●T●*T●*T●●*TT●* Joyeux Noël *●T●*T●*T●●*TT●かぎ針に続きましてちょっと大胆な棒針も覚えよう♪という訳で今年の冬はあみあみ三昧しちゃいましょう☆どっちにせよ、毛糸が余っても困るし棒針には棒針の素敵さがたくさんあります♪まずはベーシックなベストに縄編込みしてみましょうまたこれが以外に優れもの☆重ね着してもモコモコしないし手編みだと柔らかい♪それに、幼稚園の制服の下にも着れちゃったり♪なんなら、自分のもパパのも編んで「隠れお揃い」しちゃってください(*^▽^*)○＊○＊○＊○2006年12月9日（土）＆12月16日（土）両日でも片方でも♪11：00～15：00（遅刻オッケー）明大前　徒歩10分対象は70cmから100cmまで参加費はこちらをご覧ください申込は［ママの氏名・住所・当日の緊急連絡先お子様の氏名・生年月日］をご記載の上件名を「棒針○/○分」としてこちらまでお申し込みください。＊＊材料はご持参いただきます＊＊年内で編めなかったら、年明けも補習しましょう♪＊＊のんびりお弁当でも食べながら編み編みしましょうね

  2006年11月29日

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  BABYサンタ服を手縫いで☆

  **ivh**・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・定員になりましたので締め切らせていただきましたお申し込みの方には後日詳細をお知らせいたします。ありがとうございましたさぁ！クリスマス☆12月になったら一気にクリスマスモード満開です。独身時代は・・・クリスマスは　聖なる１日を静かに過ごしたわぁぁぁというあなた♪子連れで それではいけません♪(*>ε

  2006年11月29日

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  吉祥寺フラダンス募集！

  design++dalu++*** Snowman *▲・・●ｖ●●**お待たせいたしました！！待望の吉祥寺HULAクラスが開講です☆爽健美会では過去にHULAクラスを設けたことがあるのですがなにせ希望者が多く、会場は狭く（泣）こちらも手際が悪く、大変失礼いたしました！！その反省を胸に、ご希望にお応えしてぐぐっとアットホームな人数のHULAクラスを再度開始いたします☆☆☆もちろんHULA未経験の方大歓迎そしてお子様連れ大歓迎ですママだけでも大歓迎なのですが小さな子が走り回る中でのレッスンですので【騒がしい・集中できない・中断する】のを大前提とさせてください。（めずらしい前提条件ですが(；´ー`)>）また、期間中にご用事がある方は振替のクラスは準備できないのですが同時進行しております明大前クラスに参加していただいたり自主練習の日を設けたりして対応させていただきますね☆そのへんはゆるりと参りましょう♪ーーーーーーーーー＊ーーーーーーーーー【日　程】2006年12/11（月）より火曜日月２回程度開催（12月は月曜日です）予定開催日(12/11・12/18・1/16・1/30・2/13・2/27の全6回の予定）【時　間】13：30～15：30（間におやつ休憩を挟みます）【会　場】吉祥寺徒歩圏の会場（予定では西コミセン・南町コミセンなど）【参加費】いつもの参加費です。但し、回数券はお使いいただけません。＊＊Huladaceは、Hula界の存続条件上伝承料が発生するため、ディスカウントが困難です。回数券をお持ちの皆様には大変申し訳ございません。＊＊＊＊上記参加費以外に1曲あたり500円が必要です（教材費）＊＊＊＊6回分+教材費前納となります。（初回時）＊＊【注　意】＊＊ご参加後の返金はできません。＊＊ご欠席の際、振替クラスはありません。（自主練習などは考えています）＊＊開催日に変更がある場合には、１ヶ月前までにお伝えいたします。＊＊お子様の託児はありません。こちらを必ずご確認ください。【申　込】過去に爽健美会経験者の方はお名前のみで大丈夫です。初参加の方は「ママの氏名」「住所」「当日の緊急連絡先として自宅や旦那様の携帯など」「お子様の氏名」「お子様の生年月日」をご記載の上件名を【Hula吉祥寺】としてこちらまでお申し込みください。ーーーーーーーーー＊ーーーーーーーーー真冬はお外遊びもままなりません(゜ーÅ)3ヶ月　Hulaクラスにママと通ったらベビちゃんも踊れるようになる？かも先生の別クラスのベビちゃんたちは、発表会に参加してましたよかわいかった～☆ママと一緒に楽しめるといいな～と思っています♪：：： Happy Selection ：：：

  2006年11月29日

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  プリザーブドフラワーお正月飾り

  designed by ＊ま～ぶる＊年末年始はお客様も多いし、クリスマスやお正月と、家族でイベントもたくさんです。そんなときにはチョコッとお花を飾るだけでも、ぐっ～と雰囲気ができるものです。先日はクリスマスのアレンジを楽しんでいただきました↓↓簡単そうに見えてやはり下準備が念入りです。ママ達はお子さん達の隙をみて、たっぷり２時間かけて作りました☆どうでしょうか？素敵でしょ♪さて、次はさっそくお正月アレンジに参ります。和風のアレンジは,クリスマスのものに比べ色身も押さえ、形も角張っていて「キリッ」とした感じがいたします。新年を迎えるにあたり、よくあるドアノブにかける松飾りではなくこんなすてきなアレンジはいかがでしょうか？？（写真はイメージです）＊＊＊＊＊＊　　　　2006年12/12（火）　　　　10：00～12：00　　　　京王線明大前　徒歩10分　　　　（安全のため個別にお伝えします）　　　　参加費はこちらをご確認ください　　　　プラス材料費　　￥2,000　　　　件名を【プリザーブド12月】として　　　　＊お名前＊ご住所＊ご自分以外の連絡先（緊急用）　　　　＊お子様連れの場合は生年月日＆お名前　　　　を明記の上こちらまでお送りくださいね♪　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　

  2006年11月26日

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• フラダンス初日レポート

  初回お疲れさまでした～！今日は、経験者が２人共お休みでしたので、なんと全員初心者ヾ(*゜▽ ゜*)〃！しかもベビちゃんが多く、なかなか難しいレッスンだと感じられたのではないでしょうか？？でも大丈夫です。母子共に慣れるもんです(笑）その証拠に、後半は先生にたくさん誉めていただきました。みなさん足元もふらつくことなく、しっかりされて(*^▽^*)月に２度程ですので、忘れてしまわないよう毎日CDかけて、タラリラリ～ンと踊ってください。毎日踊ることが重要です。夜遅くなりますと、窓が全身鏡のようになりますのでご近所に不審がられない程度に自主練してくださいね☆☆次回は12/13（水）です。予定がはいられたりしましたら、事前にお知らせいただけると助かります。風邪など引かれませんようお気をつけくださいね～♪(￣▽￣)ノ"*ivh*

  2006年11月23日

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• 練習日誌ーその６

  designed by ＊ま～ぶる＊２曲すべての音取りも終了し、本格的歌いこみって感じでしたね！また２曲ともソロと指揮者が決定し、形になってきました。『Everything』、皆さん飲み込みが早い！しかも気持ちよく歌える曲ですよね＾＾ハモッてる感じが心地よいです♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪各パート発声練習＆音取り♪Everything[1]Everything, everythingLord You are everything to meEverything, everythingLord You are everything to me[2]My treasure my priorityWho can compare to YouGreat is the measure of Your royaltyOh Morning Star You truly areEverything今日は全体の流れを覚え、ソロも交え歌いました。[1]ソロ↓[1]全パートユニゾン↓[2]ソプラノとアルトがユニゾンの２部構成↓[1]３部↓[2]３部↓間奏↓Lord You are～[2]４行目まで（最後のEverything歌わない）↓[2]Oh Morning Star You truly are（ソロ）Oh Morning Star You truly are（ユニゾン）[1]の４行目Lord You are everything to meはLord You are ／everything to meという感じで一区切り置く感じで。またLord You areはころがすような感じで歌います。[2]の１行目まだpriorityを「プライオリティー」と発音する方が多いかもです。「プライオゥラィティ」という感じで。priorityのoとrの間に小さな「ゥ」を入れる感じに歌うと綺麗に聞こえます♪（清水さん情報＾＾）やはりソロが入るとしまりますねー☆清水サン、ありがとうございます＾＾指揮者は岸塚さんです☆お互い、頑張りましょう（笑♪Bless The Lord今回は細かい発音や表現などを注意していきました。また、ソロの木村サンも入り、本格的になってきました＾＾『power』は「パワー」ではなく「パゥワァ」と発音しましょう。[2]や[2"]の３行目、ソプラノが歌うI will bless the Lordは熱く！そして優しく、という感じで。それに続くメゾとアルトはささやく感じ＆『Lord』は伸ばさずボソッと語る感じで。全体的にブレスが浅い、ということでした。特に[2][2'][2"]に入る前は思いっきり息を吸い込みましょうっ！！！♪２曲通して終了。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪だんだんと皆さんボリュームが上がって来てゴスペルっぽくなってきました♪あと残りレッスンは３回。もう2/3終了しちゃったんですねぇ…(;_;)井の頭公園でお弁当♪企画、昨日の雨の為ぬかるんでいて中止にしてしまったのですが、急遽レッスン会場でのランチタイムとなりました。皆さんといろいろお話ができて楽しかったです☆来週もお天気次第になってしまうのですが、皆さんでお弁当ランチしたいですね！さ、寒いですが＾＾；また来週の詳細は後日メールします！残り少なくなってきましたが、風邪には気をつけて下さいねー＾＾よろしくお願い致します☆

  2006年11月21日

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• ♪Enjoy＊English♪12.1

  design++dalu++***＊＊＊***＊＊＊***＊＊＊***定員になりましたので締め切らせていただきました。ご希望いただいた方には、後日詳細をお送りいたします。ありがとうございました。すっかり寒くなりましたね。もう冬の声が聞こえてきたような…。そんな寒さを吹き飛ばすのにオススメなのが「Enjou＊English」のクラス。毎回、お子さんの笑顔があふれています。お子さんと一緒にママも歌ったり、踊ったり。レッスンが終わる頃には、体も心もきっと温かくなりますよ。12月は歌に、踊りに、絵本に、工作と、クリスマス企画満載です☆Kumi先生と楽しい時間を一緒に過ごしましょう！対象は1歳～3歳のお子様＆ママですがご希望の方は何歳からでも、どうぞ。赤ちゃんはママが覚えて帰ってくださいね。これまでのレッスンの様子はこちらをご覧ください。 　　　　　日　時　：　2006年12月1日（金）　　　　　時　間　：　11：00～12：00　　　　　会　場　：　吉祥寺本町コミセン（吉祥寺駅より徒歩5分）　　　　　参加費　：　こちらをご確認ください　　　　　申　込　：　「ママの氏名」「住所」「連絡先」「お子様の氏名」「お子様の生年月日」　　　　　　　　　　　をご記載の上　　　　　　　　　　　題名を【12月E＊E希望】としてこちらまでお申し込みください。　***＊＊＊***＊＊＊***＊＊＊***

  2006年11月20日

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  バランスヨガ（マタニティ対応ヨガ）

  designed by ＊ま～ぶる＊¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..締め切りましたお申込いただいた方には、後日詳細をメールいたしますありがとうございましたママの味方の爽健美会生まれる前からケアしますっ！ってんで、マタニティーヨガ始めます。（といっても妊娠中でないママも　どうぞお越し下さいね）体重制限？！いやいや、まずは体の芯までリラックスが大切です。YOGAというと、くにゃりと体を曲げるイメージですが実は自分の体と向き合う作業。体の固さは関係ないのです。自分の呼吸をコントロールすると、体の調子が分かってきます。妊婦さんは、自分であって　自分だけではありません。体が今どんな状態か、YOGAで見直してゆるりとほぐしていこうじゃありませんか♪もちろん、大きくなるお腹に合わせて辛くなってきた腰や関節をゆるめます。お腹の中の赤ちゃんと一緒にほぐれましょう♪♪＊＊お子様連れの方が一緒にレッスンします＊＊騒がしい事もありますのでご了承ください○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○　　開催日　　　　2006.12/14（木）　　時　間　　　　13：30～14：30　　場　所　　　　明大前より徒歩10分　　参加費　　　　こちらをご確認ください　　申　込　　　　件名に「12月バランスヨガ希望」とした上で　　　　　　　　　氏名、住所、連絡先（自分以外の緊急連絡先）、予定日　　　　　　　　　お子様連れの方はお子様の氏名と生年月日を明記の上　　　　　　　　　こちらまでメールにてお申し込みください。　　注　意　　　　安定期に入られた方　対象です　　　　　　　　　不安な方はお医者様に確認してみてくださいね　　　　　　　　　締め切り次第、折り返しご連絡をさせていただきます。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○↓↓↓こんなものを見つけましたw(￣━￣；)w本物・・・・なんです・かね・・・・？¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨　　でもマットは結構大事です　　¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨【LOUIS VUITTON】　ヨガマット付き　ダヌーラGM■クロムハーツ ヨガバッグ(スター)　■マタニティヨガDVD＆ヨガラグ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..

  2006年11月17日

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  12月もknit講習！

  　　designed by ＊ま～ぶる＊●●●●●●●●●●●●●●●●●●●定員になりましたので締め切らせていただきました。ご希望いただいた方には、後日詳細をお送りいたします。ありがとうございました。引き続き大人気knit講習が決まりました！みなさん、そろそろ出来上がりつつあって、毎回楽しい時間を過ごさせていただいてます。毛糸の選び方によるママの性格判断とかできそうなくらい、多種多様な作品が生まれておりまして本当にすばらしいなぁといつも思っています。今の世の中、買うのはたやすい。特に吉祥寺ではいっぱい売っています（笑）が、あえて作る。そして写真におさめておきましょう。すぐに赤ちゃんは大きくなって、子供になって親離れ。ベビーのうちに手をかけて、愛情もたっぷり注いで今のうちのママ生活を楽しみましょう！！＊＊＊　　　　　　日にち　→　2006年12月13日（水）　　　　　　時　間　→　11：00～13：00予定　　　　　　会　場　→　吉祥寺周辺（徒歩圏）　　　　　　持　物　→　毛糸＆かぎ針（とじ針）　　　　　　　　　　　　詳しくはお申し込み後ご説明いたします　　　　　　参加費　→　コチラをご覧ください　　　　　　申　込　→　「ママの氏名」「住所」「当日何かあったときの　　　　　　　　　　　　　連絡先：ご主人様の携帯など」と　　　　　　　　　　　　　ご希望の作品　　　　　　　　　　　　　【キャスケット】【リベンジ】【ミトン】　　　　　　　　　　　　　いずれかの希望をお書き添えの上、　　　　　　　　　　　　　こちらまで　　　　　　　　　　　　　件名を『12月knit』としてお申し込みください。後日、詳細のご連絡を折り返しメールにてさせていただきます＊＊＊●●●かわいい作品ぞくぞく完成中●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

  2006年11月16日

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• 練習日誌ーその５

  designed by ＊ま～ぶる＊とうとう２曲目、突入ですねー☆Bless The Lordに比べ歌詞が少ないっていうのが嬉しかったり（笑でもとてもいい曲ですね！この２曲で頑張りましょー！♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪Bless The Lord　歌い込みあのポジションに立ってみると（やっぱり決まっちゃうんですかね…指揮者（笑））１曲１曲重ねるごとに皆さんの声が大きくなっていくのがわかりました＾＾先生がおっしゃるように「間違ってもいいから思い切り声を出してみよう！」っていうのはとても大切だと思いました。練習で声が出せないと、本番ではもっと出せない気がします。是非日頃のストレスを大声出して発散させて下さい（笑）♪Everything[1]Everything, everythingLord You are everything to meEverything, everythingLord You are everything to me[2]My treasure my priorityWho can compare to YouGreat is the measure of Your royaltyOh Morning Star You truly areEverything今日で全ての音とり完了です！す、すごい！練習では[1]全パートユニゾン↓[2]ソプラノとアルトがユニゾンの２部構成↓[1]３部↓[2]３部↓Lord You are～[2]という感じで音とりしました。全体的にユニゾン部分が多かったので、初心者の私には有り難かったり＾＾；でも経験者の方には物足りないかもしれませんね；[1]の４行目Lord You are everything to meはLord You are ／everything to meという感じで一区切り置く感じで。またLord You areはころがすような感じで歌います。[2]の１行目priorityは「プライオリティー」と発音するのではなく「プライオーラィティ」という感じで。[2]の２行目to Youは　＼／＼　←うまく表現できない；音のメリハリをつける感じです。[2]の４行目truly are ここも音を切らずうまくころがす感じで←うまく表現できないぃ～；文章にするとほんと難しいですね；♪再びBless The Lord合わせて終了。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪今回忘れ物がありましたー！ダウンの黒いベストです。心当たりがある方はメール下さい！来週の詳細は後日またメールします☆風邪が流行っているようです；みなさんもお気をつけ下さーい！

  2006年11月16日

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  初マタニティヨガレポート

  design++dalu++***＊＊＊***＊＊＊***＊＊＊***もう最高にすてきなクラスでした。妊婦さんが来てくださって、なんと癒される事。やっぱり妊娠って神聖なものなんだなぁと感じました。そして先生のヨガがこれまた素敵。あ～、ヨガのイメージってこうだよ。気持ちいい～！と、終了後に同じ事を思っている筋肉運営チーム。。。なんだか先生の言葉につられて、心がふわっとなりました。さて、子供達。え～～、、、大変ご迷惑をお掛けいたしました。ごろごろ転がり、ぎゃあぎゃあ泣きわめきかと思えば、きゃーーー♪と徒党を組んで脱走したり。。。まったく、妊婦さんの夢を壊すような２歳児３人組で(；´ー`)>さわがしくて大変申し訳ございませんでした。来月までに子供達がお利口になってるとは思えませんが、是非またいらしてください。もしかして産まれてる方もいるかもしれませんね～！！来月は8日の予定ですが、会場を決めかねております。決まり次第また告知させていただきます。みなさま、寒くなってきましたが暖かくなさってくださいね***＊＊＊***＊＊＊***＊＊＊***

  2006年11月11日

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  11/21火リトミック＆英語手遊び

  リトミック&英語手遊びCLASS　11月生募集いたします。前回と同様3名の講師がついて、充実の指導をお約束しますリトミックが初めて＆英語がわからないというお子様にも楽しく指導いたします♪英語手遊びについては、英語を覚えるためのものではなく、【英語をリズムとしてとらえる】ものとしてご理解いただきます。通常はママ向けおけいこの爽健美会ですが、ママもお子様とJump！！して楽しみませんか？？■■□以下、先生方のお教室HPより抜粋■■□リトミックとは、スイスの教育者が考案した音楽による 「こども能力開発のための教育法」です。全身を使ってリズムを感じたり、また表現することは、 リズム感や音感という音楽の基礎が身につくだけではなく、創造力や感性までをも豊かにします。また、いろいろな教具を使用することにより、子供たちの 興味を具体的な表現へと自然に導き、自立心や集中力・思考力・判断力など、さまざまな能力の育成を促します。■■□2006年11月class詳細■■□11月21日（火）10：45受付、11：00開始～12：00会場：井の頭公園駅　徒歩8分（予定：詳しくは個別にお知らせいたします）参加費：こちらをご覧下さい持ち物：カスタネット・お子様のボール対象：支え無しに歩けるお子様と保護者の方１名申込：お子様の名前＆生年月日・ママのお名前・住所・万一の連絡先をご記載の上、soukenbikai@yahoo.co.jpまで件名を【11月リトミック】としてお申し込みください。注意：定員は15組前後です。定員になり次第締め切りますのでご了承ください。まりもん

  2006年11月11日

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• BMヨガの詳細送りました☆

  BMヨガにお申し込みいただいた皆様に、15日の詳細をメール致しました！まだ届いていない！という方いらっしゃいましたらsoukenbikai@yahoo.co.jpまでご連絡下さい！よろしくお願い致します☆

  2006年11月10日

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  11/22スタート☆Hulaクラス

  **ivh**定員に達しましたので締め切らせていただきます。お申し込みの方には、後日メールにてご連絡をさせていただきます。お待たせいたしました！！待望のHULAクラスが開講です☆爽健美会では過去にHULAクラスを設けたことがあるのですがなにせ希望者が多く、会場は狭く（泣）こちらも手際が悪く、大変失礼いたしました！！その反省を胸に、ご希望にお応えしてHULAクラスを再度開始いたします☆☆☆もちろんHULA未経験の方大歓迎そしてお子様連れ大歓迎ですお一人様でもママだけでも大歓迎なのですが小さな子が走り回る中でのレッスンですので【騒がしい・集中できない・中断する】のを大前提とさせてください。（めずらしい前提条件ですが(；´ー`)>）また、今回明大前の自宅サロンでの開催ですので少人数でググッと濃いおつきあいクラスとなりそうです。吉祥寺の開催も近日予定しておりますが、人数・金額設定などが異なると思いますのでご了承ください。（こちらは混み合いそうな予感がいたします・・・）ーーーーーーーーー＊ーーーーーーーーー【日　程】2006年11/22（水）より月２回程度開催予定開催日(11/22・12/13・12/27・1/17・1/24・2/14の全6回の予定）【時　間】11：30～13：30（間にお昼休憩を挟みます）【会　場】京王線　明大前駅　徒歩10分or井の頭線　東松原駅　徒歩8分【参加費】いつもの参加費です。但し、回数券はお使いいただけません。＊＊Huladaceは、Hula界の存続条件上伝承料が発生するため、ディスカウントが困難です。回数券をお持ちの皆様には大変申し訳ございません。＊＊上記参加費以外に1曲あたり500円が必要です（教材費）＊＊＊＊6回分前納となります。（初回時）＊＊【注　意】＊＊ご参加後の返金はできません。＊＊ご欠席の際、振替クラスはありません。＊＊開催日に変更がある場合には、１ヶ月前までにお伝えいたします。＊＊お子様の託児はありません。こちらを必ずご確認ください。【申　込】過去に爽健美会経験者の方はお名前のみで大丈夫です。初参加の方は「ママの氏名」「住所」「当日の緊急連絡先として自宅や旦那様の携帯など」「お子様の氏名」「お子様の生年月日」をご記載の上件名を【Hula明大前】としてこちらまでお申し込みください。ーーーーーーーーー＊ーーーーーーーーー真冬はお外遊びもままなりません(゜ーÅ)3ヶ月　Hulaクラスにママと通ったらベビちゃんも踊れるようになる？かも先生の別クラスのベビちゃんたちは、発表会に参加してましたよかわいかった～☆ママと一緒に楽しめるといいな～と思っています♪

  2006年11月10日

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  完成作品ぞくぞく公開♪

  冬が近づいてきています爽健美会では、徐々に編み編みママが増殖して参りました(*^▽^*)手編みのものは既製品と違って、本当に味がありますママの「ひとめひとめの想い」も感じる事ができますしとても柔らかいふんわりとしたオーラが出ているような気がします彼に手編みのマフラーを送るのはどうかとおもいますが（いや、それもいいか）babyに手編みのものを作るのは、最高のしあわせのような気がしています迷わぬ編み編みママが増える事を願っております♪↓↓いつものknit講座風景↓↓だんだん素敵な作品が仕上がって来ましたどこにも売っていない、世界でたった一つのものです。みなさん個性的＆最高です。design++dalu++初心者の方も大歓迎です。きっと編めます。一緒に頑張りましょう！！

  2006年11月09日

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• 練習日誌ーその４

  designed by ＊ま～ぶる＊先日はお疲れ様でした！今回は歌い込みって感じでしたね～＾＾♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪☆各パート音とり☆発声練習☆Bless The Lord途中、CDをかけ雰囲気をつかんでいきました。[2][2"]のI will bless the Lord (bless the Lord,bless the Lord)の３パートかけあいの部分、メゾソプラノとアルトは「Lord」を「ロォーーーーィドォ」と伸ばさす「ロォィド」とポツリつぶやく感じで歌いましょう＾＾「me」は「ミー」ではなく「メイ」という感じで歌うとかっこよく聞こえます＾＾☆通して歌う今回は何度通して歌ったんでしょう＾＾；たくさん歌ったので忘れてしまいました；♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪皆様にご報告！！！黒田先生より２曲目の歌詞をいただきました！！！えーーーーー！と思ってしまった皆さん、私もそう思いました（笑一応歌詞を記載します！★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★Everything (lsrael Houghton)[1]Everything, everythingLord You are everything to meEverything, everythingLord You are everything to me[2]My treasure my priorityWho can compare to YouGreat is the measure of Your royaltyOh Morning Star You truly areEverything★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★な、なんと歌詞はこれだけですっっ！次回お配りしますね＾＾しかも黒田先生より音源をいただきました。来週まで公開しているそうです。http://www.hi-ho.ne.jp/everydaypeople/everything.mp3（ちなみに我が家のMacちゃんでは聞けず…悲）どんな感じかつかんでおくと次回スムーズに進めると思います。また、こちらの曲について指揮やります！ソロやります！という方募集します！！自薦他薦問いませんっっっ！！こちらについてやりたい！という素晴らしい方がいらっしゃいましたら、こっそりメール下さい＾＾よろしくお願い致しますm(_ _)m次回、11/14(火)はまた場所が変わります！後日地図など詳細なメールしますね☆また来週、よろしくお願い致しまーす(^^)/

  2006年11月08日

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• スクラップブッキングクラスお申し込みの方

  13日のスクラップブッキングクラスにご参加の皆様に、当日の詳細メールをお送りしております。ご確認ください。もし「まだ届いてない！」という方がいらっしゃいましたらお手数ですがsoukenbikai@yahoo.co.jpまでご連絡ください。それでは、当日お会いできることを楽しみにしております♪

  2006年11月08日

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  プリザーブドフラワー　X'masアレンジ

  /b**ivh**●●●●●●●●●定員になりましたので締め切らせていただきました。ありがとうございましたお申し込みの皆様には後日詳細をメールにて送らせていただきますまた12月のお正月アレンジメントに関しましては改めまして告知させていただきますので宜しくお願いいたします。だんだん冬が近づいて参りました！冬と言えば、ママ達の一大イベントはMerryX’masとお正月です家族でディナーパーティーお客さまをお呼びしたりご両親が来たり何かと家を掃除して、綺麗に飾る機会が多いものです。そして年末のお花の高価な事！花屋さんに並ぶお花はどれも高級です。そこで、ぎりぎりで慌てないように今からプリザーブドのアレンジを作っておきませんか？プリザーブドフラワーは、【枯れないお花】です。ニュアンスのある色や雰囲気があり、とても素敵です。そして今回価格もぐぐっと押さえていただいてのレッスンにしていただきました♪(￣▽￣)ノ"こんな素敵なアレンジでこの価格は見逃せませんよ～♪素敵な年が迎えられるよう、準備は今からです☆11月→X'masアレンジクラス12月→お正月アレンジクラスーーーーー　　　　2006年11/24（金）　　　　10：00～12：00　　　　京王線明大前　徒歩10分　　　　（安全のため個別にお伝えします）　　　　参加費はこちらをご確認ください　　　　プラス材料費　　￥1,700　　　　件名を【プリザーブド11月】として　　　　＊お名前＊ご住所＊ご自分以外の連絡先（緊急用）　　　　＊お子様連れの場合は生年月日＆お名前　　　　を明記の上こちらまでお送りくださいね♪●●●●●●●●●

  2006年11月07日

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• ボディメイクYOGA11/15締切ました

  おかげさまで定員になり、締め切らせていただきました申し込んでいただいた方には後日詳細のメールを送らせていただきます。おなじみミユキ先生のボディメイクYOGAが迫って参りました。ヨガ大好きな爽健美会常連組もヨガやっちゃおうかしらの初参加ママもどなたでも楽しめますのでご参加くださいね。精神面重視のヨガではありません。結構肉体に気を使って進めます。産後のひきしめに効果的です☆■■■■■■■■■■■■■■■■　　　　　2006.11/15（水）　　　　　10：30～12：00　　　　　吉祥寺より徒歩6分程度の会場　　　　　（安全確保のため個別にお知らせいたします）　　　　　女性なら誰でも（妊娠されている方はご遠慮ください）　　　　　参加費はこちらをご確認ください　　　　　お申し込みはこちらまで　　　　　件名を【11.15BMヨガ希望】として　　　　　＊お名前＊ご住所＊ご自分以外の連絡先（緊急用）　　　　　＊お子様連れの場合は生年月日＆お名前　　　　　を明記の上お送りくださいね♪■■■■■■■■■■■■■■■■これまでのYOGAのレポートはこちらです☆楽しいレッスン風景　写真あり！design++dalu++

  2006年11月06日

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  ♪Enjoy＊English♪11.10

  design++dalu++***＊＊＊***＊＊＊***＊＊＊***楽しいハロウィンはお過ごしになりましたか？11月もKumi先生のたのしい時間が過ごせます是非遊びに来てください☆対象は1歳～3歳のお子様＆ママですがご希望の方は何歳からでも★赤ちゃんはママが覚えて帰ってくださいね英語の定着は自宅でママが繰り返す事が基本です歌ったり♪踊ったり♪絵本を見たり♪shoutしたり♪クラフトしたり♪ALL　Englishで楽しい時間を過ごしてください☆↓☆↓☆↓先月のクラスの様子です☆↓☆↓design++dalu++♪先月の一コマ♪●10月のE＊Eクラス写真☆ハロゥインの絵本を読みましたみんなで声を揃えて「Go Away!!」と叫んでモンスターを退治しています 　　　　　日　時　：　2006年11月10日（金）　　　　　時　間　：　11：00～12：00　　　　　会　場　：　吉祥寺本町コミセン（吉祥寺駅より徒歩5分）　　　　　参加費　：　こちらをご確認ください　　　　　申　込　：　過去に爽健美会のレッスンにご参加いただいた事のある方は　　　　　　　　　　　お名前のみで大丈夫です。　　　　　　　　　　　初参加の方は「ママの氏名」「住所」「当日の緊急連絡先：　　　　　　　　　　　自宅や旦那様の携帯など」「お子様の氏名」「お子様の生年月日」　　　　　　　　　　　をご記載の上　　　　　　　　　　　題名を【11月E＊E希望】としてこちらまでお申し込みください。　***＊＊＊***＊＊＊***＊＊＊***

  2006年10月31日

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• knit講習11.9PM

  designed by ＊ま～ぶる＊みなさま　たくさんのご応募ありがとうございました。定員になりましたので締め切らせていただきました。また後日詳細をメールしますね♪（写真UPが間に合わなかった～ヽ(TдT)ノ）まだまだ本格的な冬は遠いみたいですが、きっと「寒い！」って思いだしたらあっというまに冬まっしぐらになってしまいます真冬になる前にママの心のこもった冬支度　始めましょう♪11月のknit講習は大人気　キャスケットと（キャスケット終わられた方は）ミトン☆にうつりたいと思いますもちろん、かぎ針初心者～という方も大丈夫♪（まったく一度もした事が無い方は違うメニューの場合もございます。ご相談ください。）なにせ、出来上がらなくても、家で分からなくなってもリベンジ☆クラスをご用意しております♪1300円です。できる迄、できあがるまで何度でもリベンジして頑張って作り上げましょう！これまで爽健美会にご参加いただいた事のあるママはお名前と希望作品だけいただければ構いませんが初めての方は下記申し込み詳細をご確認いただきお申し込みください。もちろん、お子様連れでなくても構いませんしマタニティのプレママやご兄妹連れのママもお越しくださいね♪＊　　　　　　日にち　→　2006年11月9日（木）　　　　　　時　間　→　13：00～16：00　　　　　　会　場　→　吉祥寺周辺（徒歩圏）　　　　　　持　物　→　毛糸＆かぎ針（とじ針）　　　　　　　　　　　　詳しくはお申し込み後ご説明いたします　　　　　　参加費　→　コチラをご覧ください　　　　　　申　込　→　「ママの氏名」「住所」「当日何かあったときの　　　　　　　　　　　　　連絡先：ご主人様の携帯など」「お子様の氏名」　　　　　　　　　　　　「お子様の生年月日」「出産予定日」と　　　　　　　　　　　　　ご希望の作品【キャスケット】【ミトン】　　　　　　　　　　　　　どちら希望かをお書き添えの上、 　　　　　　　　　　　　 コチラ迄お申し込みください。後日、詳細のご連絡を折り返しメールにてさせていたきます＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　画像画像画像

  2006年10月31日

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• スクラップブッキング講座・秋のキャンバス

  designed by ＊ま～ぶる＊☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°定員になりましたので締め切らせていただきました。ありがとうございました。お待たせしました！前回ご好評をいただいたスクラップブッキング講座、秋もやりますよ～！材料はカット済みのものをお渡ししますので、お子さん連れでも大丈夫。かわいい盛りのお子さんの写真をより一層引き立てましょう♪=================================今回は薄手のキャンバスを使って、お家に飾れる作品を作ります。持ち物は、はがきサイズの写真１枚。作品に使用するアルファベットはA～Zまでがランダムにキットに入りますがどれでも言葉を作れるようになっています。（例. 「C」=Cute、「F」=funnyなど）写真を多めにお持ち頂くと、文字と写真のマッチングがぴったりなものが見つかるかと思います。イーゼルもキットに入ってますのでセミナー後は、すぐに飾ることができますよ。（サンプル画像は下にあります。）=================================.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。　　開催日　　　　　2006.11.13（月）　　時　間　　　　　10：00～12：00　　場　所　　　　　吉祥寺駅より徒歩圏。　　　　　　　　　　和室なのでねんねの赤ちゃんからご参加いただけます。　　参加費　　　　　こちらをご確認ください　　材料費　　　　　1000円　　申　込　　　　　件名に「11.13スクラップブッキング希望」とした上で　　　　　　　　　　氏名、住所、連絡先、　　　　　　　　　　お子様連れの方はお子様の氏名と生年月日を明記の上　　　　　　　　　　こちらまでメールにてお申し込みください。　　　　　　　　　　締め切り次第、折り返し確認のご連絡をさせていただきます。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。芸術の秋、素敵なキャンバスを一緒に作りましょう！☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°

  2006年10月26日

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  10/25ピラティスreport♪

  　　　　　　　　　　　　　　　爽健美会では久々のピラティスでしたみなさん　いかがでしたでしょうか？なにせ、ヨガに慣れてしまっている私はEMI先生のピラテイィスは、【確実】な印象を受けましたヨガは常に自分の内面と向き合っている感があるのですがピラティスは筋肉や関節を動かしている事を強く実感します。そういった意味では、「純粋に運動している」ということでしょうか産後のリハビリとしての役割は大きいと思いましたEMI先生のピラティスは特に先生の雰囲気と相まってダイレクトなピラティス。という風に感じました次回、来月も開催予定です今回、音響面で準備が悪く皆様には多大なるご迷惑をおかけしてしまった事をお詫びいたします今後このような事がないよう勤めて参りますので宜しくお願いいたします↑↑お忘れ物です（大人用）どなたのでしょう？？*ivh*

  2006年10月25日

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• 練習日誌ーその３

  designed by ＊ま～ぶる＊こんばんは！先日は雨の中お疲れ様でした☆急に寒くなってきた＆風邪が流行っている模様です！今回ご欠席された方のほとんどが「子供の風邪」でした…。ママは大変ですよね（泣ママ自身もお気をつけ下さいね！今回で音とりが終了しました。これから本格的な「練習」が始まります（笑♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪☆発声練習☆Bless The Lordセクション[3]の残り「say yes!」部分[2"]の練習 [3]は２回繰り返します。say yes!は「セエ エイ エス」という感じで。say yes! I'll say yes～って感じですぐ戻ります。２廻り目のsay yes!は８拍のばします。say ye-------s!って感じでしょうか＾＾；これを２回。[2"][2]とほぼ一緒…と思いきやパートがシフトします（焦アルトはメゾソプラノの音でメゾソプラノはソプラノの音でソプラノはアルトのオクターブ高くなった音になります。これがかなり苦戦しました；Bless the Lord,bless the Lord at all times,at all times ×４[2]は×２でしたが、[2"]は×４です。３回までは同じ、４回目は音上がり盛り上がります（笑[2"]の２、３行目は[2]とまったく同じです。４行目のメゾとアルトの輪唱は１回だけ。５行目を全パートunisonで歌います。☆通して歌う最後は通して３回くらい歌いました。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪さてさて、このグループの「名前」…。何か良い案ある方いらしゃいませんか～（笑12/8の発表会に参加させていただく主宰グループがチラシを作成するらしく、グループ名を早めに決めて欲しいと通達がきました（汗是非良い案ございましたらメール下さいっ！！（切実；来週(10/31)はお休みになります。次回は初回と同じ会場になります。また詳細のメールを後日送ります！http://www.youtube.com/watch?v=3W5jtezrVto↑一応、前回教えて頂いたの貼っときまーす＾＾次回は２週間後です！元気なお姿でお会いできることを楽しみにしております！！

  2006年10月25日

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• 28 Sat♪コンサートへのお誘い♪

  こんな素敵なコンサートのお知らせをいただきました子育て中は、自覚している以上にストレスを感じているものです。香りや音楽や自然は、想像以上にママ達を癒してくれます。なかなか無いこんな素敵なコンサート28日土曜日　練馬区のohana cafeで行なわれるそうです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊■ウストキネのライブシリーズ　～お母さんも子供もいい大人もしょうもない大人も　　　　　　　　　　　　　みんなで一緒に　境界のない時間～　☆ 第１回〔ウストキネの秋祭り〕☆ウストキネ（音楽）＋ハシモトミカ（映像）＋Sheki（手拭い）　『秋の井戸端宴　どんぐり宇宙』■１０月２８日（土）■Ohana cafe／おはな かふぇ　http://treescafe.exblog.jp/■１４：００　開場■１４：３０　開演■（※１３：１５～１４：００　鍵盤ハーモニカワークショップ開催）■大人　 　1800yen（１ドリンク付）■小学生 　1000yen（１ドリンク付）■小学生未満 無料■ご予約はTreesCafeサイトにて　http://treescafe.exblog.jp/　■※ライブの前（13:15~14:00）に　夏秋文彦 鍵盤ハーモニカワークショップがございます。　ライブをご覧になるお客さまは +500yen　ワークショップだけの方は 1000yen（１ドリンク付）　初心者OK　■ご予約／お問い合わせ hicohico@yahoo.co.jp■出演：ウストキネ　　 http://usutokine.seesaa.net/　（須藤かよ:ピアノ、唄、アコーディオン＋夏秋文彦:鍵盤ハーモニカ、口琴）映像：ハシモトミカ http://www.mikahashimoto.com/展示/販売：Sheki（手ぬぐい作家） http://www.zephyr.dti.ne.jp/~sk-don/　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊コチラの企画は　爽健美会　主宰のものではありません。お申し込みは、直接 hicohico@yahoo.co.jpさんへお願いいたしますね

  2006年10月23日

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• プレママ対応YOGAクラスやります！

  designed by ＊ま～ぶる＊☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°ママの味方の爽健美会生まれる前からケアしますっ！ってんで、マタニティーヨガ始めます。（といっても妊娠中でないママも　どうぞお越し下さいね）体重制限？！いやいや、まずは体の芯までリラックスが大切です。YOGAというと、くにゃりと体を曲げるイメージですが実は自分の体と向き合う作業。体の固さは関係ないのです。自分の呼吸をコントロールすると、体の調子が分かってきます。妊婦さんは、自分であって　自分だけではありません。体が今どんな状態か、YOGAで見直してゆるりとほぐしていこうじゃありませんか♪もちろん、大きくなるお腹に合わせて辛くなってきた腰や関節をゆるめます。お腹の中の赤ちゃんと一緒にほぐれましょう♪♪　　　　　　＊＊お子様連れの方が一緒にレッスンします　　　　　　＊＊騒がしい事もありますのでご了承ください.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。　　開催日　　　　　2006.11.8（水）　　時　間　　　　　10：30～12：00　　場　所　　　　　吉祥寺駅周辺（徒歩圏）　　参加費　　　　　こちらをご確認ください　　申　込　　　　　件名に「11.8ヨガ希望」とした上で　　　　　　　　　　氏名、住所、連絡先（自分以外の緊急連絡先）、予定日　　　　　　　　　　お子様連れの方はお子様の氏名と生年月日を明記の上　　　　　　　　　　こちらまでメールにてお申し込みください。　　　　　　　　　　締め切り次第、折り返し確認のご連絡をさせていただきます。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°

  2006年10月19日

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• 10.28講習詳細送りました

  参加者の方々に詳細お送りいたしました。日付を28日なのに、25日と間違えております。28日土曜日が正しいのでご訂正ください。ではお会いできるのを楽しみにしておりま～す♪

  2006年10月19日

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